Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня 20-ая неделя беременности, сдавала анализ крови.
Результаты :
Кальций, железо, ферритин, В12, ТТГ, витамин D - всё в норме.
Магний чуть понижен - 0,68.
Цинк чуть понижен - 9,6.
Фолиевая повышена - 35.00
Вопрос:
Как скорректировать дефициты цинка и...
Анастасия, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Магний можно скорректировать с помощью питания, а именно: темно-зеленые листовые овощи (шпинат, кейл); орехи и семена (особенно тыквенные семечки, миндаль, кешью); авокадо; цельнозерновые продукты (овсянка, гречка); бобовые (фасоль, чечевица).
Обсудите с вашим врачом возможность приема добавок магния, но этот вопрос решается только с гинекологом.
Цинк: красное мясо (говядина, баранина); орехи (кешью, миндаль); емена (тыквенные, подсолнечные); бобовые (фасоль, нут); цельнозерновые продукты.
Как и в случае с магнием, проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема добавок цинка.
Повышенный уровень фолиевой кислоты может быть результатом приема витаминов группы B. Если вы уже остановили прием дополнительных добавок, уровень может вскоре нормализоваться.
С осторожностью употребляйте продукты, содержащие фолиевую кислоту: темно-зеленые листовые овощи; бобовые; цитрусовые; авокадо.
!! Важно, чтобы любые изменения в диете или приеме добавок были согласованы с вашим врачом, особенно во время беременности.
Здравствуйте! Хотела бы узнать, является ли аутоиммунный териодит противопоказанием к геалуроновой кислоте? И какие могут быть последствия? В данный момент нет возможности обратится к лечащему врачу
Спасибо!
Добрый день, Юля! Аутоиммунный тиреоидит не является противопоказанием для инъекций гиалуроновой кислоты если нет аллергической реакции на этот препарат.
Здравствуйте! Мы с мужем хотим детей с минимальной разницей в возрасте, поэтому не предохраняемся. При этом я на ГВ и пью фолиевую кислоту, йод и витамин Д. Муж также пьет фолиевую кислоту 400 мкг, но т.к. у меня из-за гв никак не восстановится цикл, получается, что он пьет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.подскажите пожалуста по анализам. Сдавала 2 мес назад мочевая была 270,креатинин 90. По совету эндокринолога пила урик баланс,фирмы анаграм и босфелию. При этом принимала препаратв железа,вит б,т.к была нехватка.проблем с большим пальцем нет,по узи почек от...
Более 30 нг/мл норма, в приеме необходимости нет . Включите в рацион продукты с витамином Д ( рыба , молочные продукты и пр).
Выбирайте тушение, варку на пару .
У меня врожденный порок сердца. ЭКГ в динамике (от 02.2024 и 06.2024), сдала анализы в июне на креатинин и мочевую кислоту, повышены, на ЭКГ ставят гипертрофию левого желудочка. Насколько все плохо? Может быть повышение креатинина и мочевой кислоты связано с сердцем? (Делала...
Здравствуйте.
О функции почек мы судим, подсчитав скорость клубочковой фильтрации, просто креатинина мало.
Мочевая кислота приемлима до 400, в основном связано с пищевым поведением, сократите в рационе красное мясо, шоколад, уберите алкоголь.
По экг гипертрофию достоверно поставить нельзя, тем более этот диагноз ставит автомат, а не человек. Тут лучше сделать УЗИ сердца.
Здравствуйте! Сдавала ряд анализов крови из-за повышенной утомляемости и плохого настроения. Выявили дефицит железа и повышенные b12 (807 пг/мл) и фоллаты (32 нг/мл . С чем это может быть связано? К кому обратиться? Ж, 28 лет
Здравствуйте, чаще всего повышение связано с приемо поливитаминов в течение года, употребления обогащенных напитков и продуктов.
Восполнять дефицит железа обязательно нужно. Целевой ферритин 30 нг/мл и выше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 6 недель. Кормлю старшего ребенка грудью ( возраст 1г и 1 мес ). Завершать ГВ планирую к маю. Сегодня купила фодиевую кислоту в дозировке 1 мг. Но там написано что нельзя ее пить при ГВ. Т.к. на прием к доктору попаду только к 9 нежелям, вопрос: пить...
Добрый вечер! Фолиевая кислота - это витамин группы В, а именно витамин В9. Витамины не запрещены при грудном вскармливании, поэтому смело принимайте, негативных последствий для ребенка не будет.
Здравствуйте,помогите решить проблему,года 2 назад первый раз заболел желудок и появилась изжога,пролечила в течении года ничего не беспокоило,год назад выявили по дыхательному тесту хеликобактер,как потом выяснилось,что зря его лечила,так как по фгдс все было хорошо и без...
Здравствуйте, принимаю вальпроевую к-ту 600 и триттико пока 100..уснуть не могу.. В отпуске.. Ночь-день перепутался.. Сплю до 15.00...засыпаю в 6-8 утра....не могу так больше.. Встать раньше не в силах.. Не понимаю что происходит.. Работаем с психиатром... Ставит...
Я увидела, что состояние на препаратах было хорошим. Во первых, вы контролировали свое питание, а значит не грузили свой желудок и свой мозг углеводами, от этого энергии было больше, может даже если больше овощей, это давало сытость и было время думать о других вещах кроме еды, как человек с лишним весом для вас вообще процесс снижения веса (конда он легко уходит) это эйфория наравне с выигрышем в лотерею. Препараты нужны. Но коррекция образа жизни будет иметь 50% эффекта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Недавно сдавала разные анализы, т.к. почему-то сильно испортилась кожа и полезли прыщи болючие, жировики, сильно высыпаются волосы. Все эти "прелести" стала замечать после того, как начала принимать ламотриджин и фенебут по предписанию моего врача. Анализы...