Фолиевая кислота мужчине при подготовке

Здравствуйте! Мы с мужем хотим детей с минимальной разницей в возрасте, поэтому не предохраняемся. При этом я на ГВ и пью фолиевую кислоту, йод и витамин Д. Муж также пьет фолиевую кислоту 400 мкг, но т.к. у меня из-за гв никак не восстановится цикл, получается, что он пьет её уже 1 год и 4 месяца без перерыва. В книге у Ольги Белоконь я читала, что женщине можно так её пить хоть всю жизнь, а вот что на счет мужчин? Это не вредно? Возможно ему стоит сделать перерыв. Мы продолжаем активно планировать беременность, но не знаем, когда восстановится у меня цикл. Поэтому очень нужна профессиональная точка зрения.