Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что со мной
4 ответаЗдравствуйте! У меня появился страх альцгеймера. Не знаю страх это или нет но я жвтко боюсь этих симптомов и мне кажетс ячто у меня ухудшилась память,концентрация, анализирование информации и т.д. и конда дцмаю об этом у меня такой страх что я выворачиваю суставы пальцев...я...
Здравствуйте, Ольга! Нет, не может. Скорее всего это проявление повышенной тревоги.
Добрый вечер! Запрос такой. У меня БАР, сейчас обострение. Есть страх сойти с ума, страх, что начнется жжение в лобной доле мозга, а теперь еще и страх выйти на улицу. Кажется, что там со мной вот-вот случится что-то плохое. Например, что начнется жжение в мозгу. Плюс ко...
Татьяна, здравствуйте! Надо изменить схему лечения. Добавить нормотимик какой-нибудь, например карбамазепин, ламотриджин или препарты лития. Чтобы выйти из дома, - можно принять атаракс перед выходом из дома.
появляется панический страх урчание и на фоне этого оно происходит
Здравствуйте. По описанию это похоже на реакцию кишечника на тревогу и стресс: при напряжении усиливается его моторика, из-за этого возникает урчание и метеоризм, а переживания по этому поводу ещё больше усиливают симптомы - формируется замкнутый круг. Это неприятно, но не опасно. Важно работать именно с тревогой (дыхательные техники, снижение фиксации на ощущениях), при необходимости можно обратиться в врачу - психиатру для подбора медикаментозной терапии. Также стоит исключить гастроэнтерологические причины, если этого ещё не делали. Если хотите, могу подробнее рассказать о техниках по борьбе с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсация в животе
1 ответПоявилась пульсация в животе, появился страх, что это может быть
здравствуйте как давно появилась пульсация , в какой области ? визуально насколько заметна? лучше обратится в дежурную хирургию , может быть признаком аневризмы аорты
Здравствуйте, последнее время беспокоюсь ночные пробуждения, буквально через пол часа-час как усну, резко что-то дергает, я открываю глаза и пол мин, минуту не соображу где я нахожусь, от этого начинается сильный страх и паника, или уже просыпаюсь с мокрыми ладошками, муж...
Да, это нормально для тревоги; можно начать эти препараты , но лучше врача посетить.
Немеет левая рука
10 ответовСегодня на работе случился такой приступ: я сидела на стуле вдруг началось учащаться сердцебиение мне стало тяжело глотать, онемела левая рука, страх начал нарастать губы, рот онемел мне доже слова трудно было сказать. До всего этого я начала заговариваться, меня окутал такой...
Тералиджен получается 1 месяц и 10 дней. Ципралекс 6 месяцев с момента достижения эффекта, эффект примерно через месяц, то есть всего минимум 7 месяцев принимать. Уменьшать дозировку убирая по 1/4 каждую неделю. Водить машину первый месяц нежелательно, потом можно. Да, скорее всего это спазм мышц на фоне тревожного расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По симптомами похоже что у меня панические атаки. Безпричинный животный страх, сердце чаще бьётся чем обычно, немеют ноги, тяжело дышать, паника, страх умереть. Начались они 3 недели назад, я не знаю что делать. Мне стало страшно жить. Как лечить их и что делать? Лечатся ли они?
Здравствуйте, похоже на панические атаки. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, это хорошо лечится, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Как справиться с мыслями
1 ответЗдравствуйте. Меня завуч Милена мне 22 года, год назад я стала мамой. Меня мучают мысли и они всегда о плохом ( о смерти близких, боязнь остаться одной, боюсь ночи боюсь темноты) именно ночью мне приходят самые плохие мысли с которыми я не могу справиться. Страх тревога страх.
Доброе утро Дело в том, что ночью внимание переключается с видимых объектов на другие, в вашем случае на мысли. Чем больше в голове вы их прокручиваете, тес сильнее тревога и страх. Можно научиться управлять вниманием. Попробуйте переключать его с мыслей на слух. Вы можете тренировать это днем, переключаясь с видимых объектов на звуки, находящиеся на разном расстоянии: шум в помещении, на улице. Тогда ночью вам будет проще отключать мысли. Пробуйте медитировать перед сном, это успокаивает ум.
Кувыркается сердце
5 ответовПериодически ощущаю сердцебиение, слышу сердце как будто кувыркается, в такие моменты появляется страх, может даже головокружение. Экг в норме, анализы тоже. Бывает в день раза два три, чаще по вечерам и когда лежу на левом боку. Страх смерти в такие моменты бывает, давление...
Добрый вечер. Вам нужно провести суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, тогда будет четко видно, есть ли изменения в виде нарушения ритма или это только ощущения. И УЗИ сердца тоже нужно. Вы принимаете какие-то препараты в целом? У некоторых есть такие побочки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонометр и сердце
10 ответовДобрый день! У меня навязчивый страх за сердце и сейчас страх что оно увеличено. Проблем с сердцем никогда не было серьёзных, был пролапс но это, как мне сказали, у каждого 3-го человека, подскажите если сердце увеличено, это покажет обычный тонометр? Какие явные симптомы...
Если увеличено, покажет только УЗИ сердца