Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо засыпаю
2 ответаДиабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать? PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор! Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗ Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы. ✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. ✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются. ✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Здравствуйте, была у гинеколога на приеме, прописали вагинальные таблетки "Клотримазол" после первой ночи их использования после обеда следующего дня начались кровавые выделения и идут сейчас, достаточно обильные. Что делать? У гинеколога выходные
Добрый день! Эрозии шейки матки нет?
Испортилась лицо
5 ответовДоброй ночи. На протяжении 2 лет сильно шелушиться лицо. Особенно брови, за ушами , и лицо в области носа , сильная краснота , ранны сильно жгут. Помогите пожалуй ста. Анализ на клещ сдавала. Он отриц.
Здравствуйте. Сдайте ОАК, кровь на общий ИГЕ. Возможно аллергия. Используйте серию лечебной косметики Липобейз. Косметикой какой пользуетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бронхит лающий кашель
5 ответов1,9 более с ночи пон (т39 и кашель). Флемоксин и инлациии с пульмикортом дали резкое улучшение, но через день -лающий кашель каждые 2 мин. добавили беродуал (обструкция при утр осмотре) улучшения нет
Здравствуйте, Ксения. Ребёнок маленький- обструктивный бронхит может быть вследствие незрелости органов дыхания, либо здесь наслоение инфекции. По вашему описанию не очень понятна картина течения болезни
Почему ребёнок орёт
1 ответДобрый день.Ребенку 2,10.не разговаривает но знает все буквы,но только отдельно буквы,даже в слоги не складывает.И истерики без видимых причин.Может среди ночи раскричаться,и не успокоить пока сам не успокоится
Здравствуйте Обращённую речь понимает? Ээг проходили?
Цитограмма воспаления?
7 ответовДобрый день! Сдала мазок планово. Просьба пояснить заключение. Онкологию не показал. Но цитограмма воспаления есть. С чем это связано? Жалоб нет. Иппп не обнаружено. Присутствует воспаление горла и температура 37 к ночи
Здравствуйте. По цитологии у Вас всё в норме: рассмотрены все нужные слои клеток, атипические, злокачественные не выявлены. NILM-норма Воспаление по онкоцитологии мы не оцениваем. Если нет жалоб - дообследование не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна на половом члене.
7 ответовДобрый день, у меня такая проблема. На головке полового члена появляются красные точки, иногда появляется зуд. Бывают на головки после ночи сна образуется слой белой субстанция, похожее сухой творог. Болей нигде нету.
Михаил, добрый день. По фото неспецифический баланит, наиболее вероятно кандидозной природы Рекомендую: - уточнить диагноз у дерматолога на очном визите - сдать кровь на глюкозу - раствор Хлоргексидин 2 р/д 1 неделя - крем Клотримазол 2 р/д 2 недели - половой покой на время лечения - не пройдет за неделю - на очный прием для дообследования
Бессонница
8 ответовДобрый день, ситуация такая что не сплю 3 ночи, корвалол и валокордин не помогает, уже тревожусь что такое будет повторяться. Очень переживаю за состояние не опасно ли это для сердца.Что можно пропить?
Здравствуйте! Донормил (доксиламин), зопиклон - это препараты применяющиеся при бессоннице. За рецептом нужно сходить к врачу. Из безрецептурных может помочь мелатонин 3-6 мг перед сном.
Болит рука после прививки
7 ответовДоброй ночи! 20/06 укусила собака. Сегодня сделали 4ую прививку Кокав. Примерно через 3 часа появилась боль в руке. К вечеру усилилась. Спать невозможно. Это нормальная реакция или нужно ехать к врачу?
Такое бывает во время инъекции попали или в нерв или просто болезнено в мышцу. пробуйте выпить любую обезболивающую таблетку. К концу дня будет отходить потихоньку всё (за сутки -двое максимум) если не отойдет тогда конечно к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный пульс
9 ответовДоброй ночи! Подскажите, вечером, когда лежу, пульс снижается до 55… может 50 быть Не опасно ли такое состояние? Не может ли он вообще снизиться? И какое кол-во ударов опасно для жизни?
Марина, это совершенно неопасное состояние. В покое и ночью во время сна пульс может снижаться до 40, а иногда даже до 35 уд в минуту. У спортсменов нормой будет являться чсс от 30 в минуту