Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, нарушения сна
7 ответовЗдравствуйте, а мае прошлого года на фоне стрессовой ситуации начались скачки давления, панические атаки, нарушился сон. С работы пришлось уволиться. Параллельно терапии по гипертонии принимала грандаксин и атаракс два месяца. Всё наладилось. Но через месяца два все началось...
Можно, скорее всего нет эффекта от грандаксина, потому что у него есть активирующее действие
Тяжелое расстройство сна
2 ответаОколо 15 лет назад у меня был тяжелый стрессовый период и началась бессонница. Наиболее легким способом быстро уснуть оказался алкоголь. Первоначально для засыпания хватало 100-150гр водки. Но в дальнейшем дозировку пришлось увеличить, сейчас это около 400гр. Ежедневно! На...
Здравствуйте. Действительно при длительном употреблении спиртных напитков возможно развитие алкогольной нейропатии. Попробуйте Атаракс, курс 3 месяца, для нормализации сна и общего состояния.
Абсолютно нет сна
1 ответЯ мужчина, 21 год, не сплю абсолютно уже около 6 суток, нет никакой усталости или сонливости. Голова отлично соображает, самочувствие отличное, никаких препаратов не принимаю. Пытаюсь уснуть каждую ночь, но появляется тревожность и поэтому не получается уснуть. Прилёг, закрыл...
Здравствуйте, можно обратиться на прием к неврологу или неврологу-сомнологу. Для лечения острой бессонницы применяются лекарственные препараты (например, Донормил 15 мг 1/2-1 таб за 15-30 мин до сна МАКСИМУМ 5 ДНЕЙ ПОДРЯД). В целом, физически невозможно не спать 6 суток и нормально себя чувствовать, с большой вероятностью вы спите, но поверхностно и часто пробуждаетесь, но спите). Также рекомендуется соблюдать гигиену сна: 1. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕСЯ дневной сон и отдых в кровати в дневное время 2. Место для сна должно быть комфортным, тихим, темным 3. Кофе, курение, эмоциональные стрессы, выраженная активность головного мозга (например, компьютерная игра) вечером запрещается 4. Перед сном проветрить комнату, принять теплый душ 5. В течение ночи не смотреть на часы, не проверять сколько времени, это только возбуждает головной мозг 6. Не хотите спать - встаньте из кровати и займитесь спокойным приятным монотонным делом БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭКРАННЫХ УСТРОЙСТВ (в т.ч. мониторов, телефонов, телевизоров и т.д.), вернитесь в кровать при появлении сонливости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Матрасик для сна
1 ответЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли ребенку 5-6 лет спать не на специальном матрасе, а на поролоне 10см толщины, довольно плотном? На кроватке, под поролоном, находятся деревянные перегородки (ортопедические). Всё дело в том, что ребенок отказывается спать на...
Можно спать, не забывайте про физкультуру, общую гимнастику по утрам.
Нарушение сна, депрессия
43 ответаНарушился сон, появилась тревожность, пошла к врачу, он назначил, параксетин, а вечером заласту, пропила 7 месяцев, не помогло, утром появляется волнение, ничего не охото делать, подавленное настроение, к вечеру всё нормализуется. Врач заменил заласту на кветиапин, я хочу ещё...
Марина, здравствуйте! В какой дозе принимаете пароксетин? Здесь надо повышать дозу антидепрессанта. Не надо БАДы (5htp) прибавлять.
Истерики нарушение сна
4 ответаДобрый вечер! Дочке почти 2 годика. Месяцев после 6-ти стала плохо спать по ночам. Просыпается под утро в районе 3-4 утра и «гуляет» по 2,3 часа. Думала перерастет, но вот уже почти 2 года, а ни чего не меняется. Устала, не спать ночами, сил нет! Она не плачет, просто...
Здравствуйте, по возможности нужна консультация сомнолога а от этого отталкиваться. По описанию патологии нервной системы не вижу, можно пройти обследование мчат но повторюсь показаний к этому нет. Касаемо истерик так может проявляться кризис двух лет, сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерика, нет сна
12 ответовЗдравствуйте, сестра 1 группы инвалидности, истерика, стучит ногами орёт. На учёте психдиспансере. Прописали хлорпротиксен санофи 50 мг. Даю утром 50 мг, в обед 50 мг, перед сном 100 мг. Результата нет, встаёт в 4 час утра, и начинается....... До этого принемали неулептил,...
Давайте пока по 50 мг утром, да. Может вчера было ухудшение состояния, а далее всё будет нормально. Но врачу её показать стоит, в любом случае видимо надо корректировать терапию.
Успокоительное для сна
6 ответовДобрый день! После благополучного излечения анемии начались новые чудеса. С середины декабря после электрофореза с карипазимом (возможно просто совпадение) началась одышка в виде нехватки воздуха. Сейчас нахожусь в стационаре на обследовании. Сделали кучу анализов. БАК...
Да, его можно ситуационно, это нейролептик с анксиолитическим действием , он мягкий, безопасный, дозировки можно варьировать от 5мг до 20мг
Нарушение сна, истерика
8 ответовДобрый день! Ребенку 3 года, на протяжении примерно 2 месяцев стала просыпаться ночью около 2-3 часов, начинается истерика, дергает ногами, отпихивается, жалуется на боль в носу. У лора были, увеличены аденоиды, лечение назначили, но истерики ночью не проходят. Днем ведет...
Обязательно нужно наладить режим перед сном . За два часа до сна исключите активные игры , мультики , приглушайте свет . Проговаривайте ребенку заранее - сейчас мы покушаем , почистим зубы , почитаем книгу и ляжем спать . Если ночью просыпается примерно в одно и то же время - можно попробовать режим запланированных пробуждений , то есть за 10-15 минут до предположительного пробуждения слегла разбудите , дайте водичку и пускай дальше спит , так можно делать примерно неделю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему нет сна
8 ответовЗдравствуйте, Маме был прописан пластырь фентанил, пользовалась она им 2 месяца. В понедельник пластырь сняли и больше не клеили. У неё уже несколько дней непонятное состояние. Она перевозбуждена, много говорит и поделу и нет. 2е суток уже не спит ни днем не ночью. Когда...
Ирина,здравствуйте А какие заболевания есть у мамы? По какому заболеванию назначили пластырь?