Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря обоняния
7 ответовМужчина 37 лет, рост 175, вес 72. Не курю и не курил, алкоголь употреблял последние 5 лет день-через день. С 2024 года не пью. В 2020 и 2021 переболел по разу коронавирусом (подтверждён лабораторно). Болел легко, но первый раз была утрата обоняния и вкуса полностью на две...
Добрый день ! Постковидная аносмия довольно часто встречается, к сожалению, лечения еще не придумали . Однако есть тренировки: Также для исключения органической патологии выполните МРТ головного мозга «Обучение обонянию» или «обонятельный тренинг, обонятельная тренировка» - самый простой и на сегодняшний день практически единственный способ начать снова распознавать запахи. Все просто. Нужно выбрать четыре знакомых аромата и периодически вдыхать их в течение дня, но не менее двух раз в день. Примерно по 20 секунд на каждый аромат одной ноздрей. Перерыв между ароматами 30 секунд. В идеале лучше выбрать запахи из четырех основных категорий: цветочные, фруктовые, пряные и смолистые. Можно использовать либо эфирные масла, либо сам сильно пахнущий продукт. Часто рекомендуют начать с чеснока, лимона и других цитрусовых, имбиря, молотого кофе, мяты, эвкалипта, хвои. Обучение обонянию может быть наиболее эффективным, если работать над одними и теми же четырьмя запахами каждый день, а не попеременно. Пока ароматы не удаётся различить - нужно пробовать воспроизвести их в памяти. Нужно знать, с каким ароматом вы сейчас работаете, а не делать это наугад."
Потеря сознания
1 ответздравствуйте доктор.сегодня утром я проснулась в 9 часов утра.потом к 10-ти часам пошла завтракать.ну вот позавтракала и хотела встать. я встала и как вдруг у меня появилась слабость с головы до ног и я потеряла сознание на 15-20 секунд.от чего это может быть?мне 25 лет, мой...
Здравствуйте, Эля. Потеря сознания может быть спровоцирована уже тем, что у Вас дефицит массы тела. При Вашем росте Ваш вес должен быть минимум 49-50 кг. Также то, что между пробуждением и приемом пищи прошел целый час при Вашем индексе массы тела и давлении, говорит о гипогликемии, которая привела к обмороку. Вам, прежде всего, необходимо набрать вес. Но прежде, необходимо выяснить, чем вызван его недостаток. Может быть, это неправильное питание с ограничением углеводом? Тогда проблема решится довольно просто: Вам просто необходимо изменить свой рацион. Если Вы кушаете много и полноценно, но вес практически не меняется, обратитесь к эндокринологу. Это может быть вызвано гормональными нарушениями. И обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, т.к. некоторые заболевания ЖКТ могут способствовать дефициту массы тела. Если же у Вас это генетическая особенность, и все женщины в Вашей семье были худенькими и при этом не ограничивали себя в продуктах, то Вам потребуется консультация диетолога. Все хорошо в меру. Красота и стройность не должны преобладать над здоровьем. Ведь недостаточный вес так же опасен для организма, как и его избыток. При таком состоянии может быть нефроптоз, истончение сердечной мышцы, гормональные сбои и бесплодие. Поэтому обратите на свое здоровье особое внимание. Обязательно сдайте анализ общий анализ крови ( чтобы определить уровень гемоглобина) и кровь на сахар. А пока начинайте свой завтрак не позднее 15 минут после пробуждения и включайте в рацион сладкие каши на молоке и обязательно чай с сахаром.
Потеря возбудимости
1 ответЗдравствуйте! Подскажите ,что делать если пропали приятные ощущения при мастурбации? Когда я только начала знакомиться со своей интимной стороной , первые разы вызывали яркие неописуемые чувства которые как будто волнами нахлынувались . Затем , приблизительно на 10- ый раз ...
Екатерина доброго времени суток. Подскажите, а в общем ваше психическое состояние изменилось или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
1 ответМой вес почти 100 кг при росте 168. На сколько быстро возможно похудеть, а главное без рисков для здоровья, и что нужно для этого? С чего нужно начинать? Есть проблема с поджелудочной железой.
Анастасия, здравствуйте! Рекомендуемая скорость снижения веса не более 0,5-1,0 кг в неделю. Это позволяет избежать осложнений связанных со здоровьем, таких как: образование камней в желчном пузыре, дефицит витаминов и минералов, электролитный дисбаланс и прочие. Для снижения массы тела рекомендуется гипокалорийная диета (дефицит 500-700 ккал или 10-15% от физиологической потребности с учетом массы тела, возраста и пола). Что вы можете сделать в первую очередь: 1. Оценить калорийность своего текущего рациона (используйте для удобства такие программы как: мой здоровый рацион или другую аналогичную). Отмечайте в дневнике (в программе) все что вы ели и пили в течении дня. Срок ведения около 5-7 дней. 2. После определения калорийности сократите эту цифру на 10-15%. Это будет ваша целевая калорийность. Например: было 2500ккал, а станет 2000ккал 3. Сокращайте калорийность рациона за счет увеличения в нем овощей и фруктов, белка (птица, рыба и бобовые) и сложных углеводов (крупы, злаки ц/з продукты) и снижайте в рационе объем сладких газированных напитков, выпечки, фаст фуда, готовой еды и колбас. Не нужно отказываться от всего, что вы любите, просто для начала уменьшайте их объем в общем рационе. 4. Дальше, улучшайте свой рацион по принципу «гарвардской тарелки». Выберите средиземноморский стиль питания (можно найти в любом поисковике) он наиболее предпочтителен для здорового веса. Желаю вам удачи, уверенна у вас все получится. Если у вас остались вопросы, спрашивайте, с удовольствием отвечу!
Потеря всего...
21 ответЯ полюбила давно человека по интернету, который издевался долго надо мной, но я до сих пор люблю его, внутри пусто, нет ничего, кроме боли, адской боли, которая убивает меня... Кажется я схожу с ума, мне очень плохо
Здравствуйте, Полина. Примите мою искреннюю поддержку. В отношениях часто бывают недопонимания, из за которых люди расстаются. Чтобы облегчить ваше состояние, вам необходима помощь психолога. Вы вместе найдёте пути решения, вы заново обретёте уверенность, вы научитесь быть сама себе опорой
Потеря равновесия
9 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят симптомы тело становится тяжелым, как бы опускается, ноги тоже, вчера был жар и очень сильная слабость, пыталась дойти в другую комнату, было очень тяжело, тяжесть в ногах, невозможность держать корпус, есть обследования мрт, делала 2 года назад,...
Вот то что я по осбледованиям увидела я никак не могу связать с Вашими жалобами, просто комментирую Ваши обследования. А что-то эндокринолог по поводу гипофиза сказал? Когда что-то по гипофизу выявляют то нужно дообследование - МРТ гипофиза прицельное. Пишут что в участке гипофиза есть включения, возможно киста, возможно ничего, возможно на фоне тиреоидита, то есть дообследование нужно было. Ваши жалобы больше похожи на проявления тревожного расстройства. такое бывает. При повышении температуры попробуйте принять парацетамол для оценки состояния и снизится ли температура или нет. При неврозе термоневрозе нет реакции на жаропонижающие. В таких случаях надо попробовать принять успокоительное и посмотреть на самочувствие, очно невролога посетить для осмотра. Разово можно принять Корвалол 30 капель на 1/4 стакана воды. А по поводу гипофиза - есть изменения, скорее на фоне имеющегося тиреоидита, это больше по части эндокринологии. И чтобы понимать что все таки с гипофизом - МРТ гипофиза с контрастированием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
41 ответЗдравствуйте посмотрите пожалуйста обследования и скажите,что мне делать, потому что нервы на пределе и у меня истерика. Из симптоматики, случайно заметила в январе уменьшение веса, на сегодняшний день чуть больше 5 кг, также появились болевые ощущения в спине, жжение и...
Здравствуйте. По результатам прикрепленных обследований по крови имеются признаки воспалительного характера сою этом говорит увеличение лейкоцитов, СОЭ, небольшое увеличение СРБ. По результат фгдс обнаружен гастрит, который требует дообследования в виде определения наличия хеликобактерной инфекции. Гастрит может менять картину крови в пользу воспалительного процесса , поэтому рекомендуется консультация гастроэнтеролога. Так же рекомендуется дополнительно сдать анализы гормонов щитовидной железы, с целью исключения нарушения гормональной функции. Признаков злокачественного процесса нет, по прикрепленным данным.
Потеря аппетита
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ребёнку 4,5 месяца, и вот уже дня три не могу его нормально накормить. Мы на ИВ, кушал по 150-170мл, а тут эти дни кое-как 110 съедает, может и меньше, температуры нет, он бодрый, не капризничает, но я всё же переживаю, Из-за чего это...
Здравствуйте, данное состояние в вашем возрасте может быть связано с синдромом прорезывания зубов, либо со скачком роста. Происходит ложный отказ от грули, либо смеси. Не переживайте, все восстановится, нужно немного времени. Длиться данный период может до месяца. Кормим по требованию, не заставляем. Кушать предлагаем, но не настаиваем, голодным ребёнок не останется. Можно кормить в полусонном состоянии, около снов.
Потеря девственности
1 ответЯ все ещё девственница, страшно заниматься этим. Не знаю как смирится с тем что когда нибудь буду заниматься этим. Влечение чувствую но страшно что будет больно, стыдно, не смогу удовлетворить партнера, не понравлюсь партнеру. Как вообще заниматься этим? Сколько по времени?...
Здравствуйте. В общем и целом говоря, если у вас будут нежные доверительные отношения с партнёром, все произойдёт естественным путем и самым лучшим образом. На счёт других ваших эмоций можно подумать. Какое отношение к сексу было у ваших родителей, бабушек? Что они вам об этом говорили? Очень похоже на чужую установку, которую вы приняли как свою. Например, секс это грязь. Или сексом занимаются только падшие женщины....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря обоняния.
5 ответовВ октябре 2020 года заболел коронавирусной инфекцией, перенес почти без симптомов, пропали только запахи, уже прошло 11 месяцев , запахи не вернулись, чувствую только резкие ( спирт, бензин, краска и тд).
Лечение: обонятельный тренинг - нюхайте эфирные масла по 10-20 сек не меньше 2р/д , вспоминайте вкуси и запахи. Внутрь омега 3-кислоты по 1кап.*1р/д 14 дней, альфа-липолиеву кислоту 600мг/сутки 14 дней , в нос масляной раствор вит.А по 2кр*2р/д 14 дней.