3 месяца назад родила ребенка, грудью не кормлю. Хотелось бы получить рекомендации на основе анализов, какие витамины пропить, или препараты. На данный момент ничего не принимаю. Беспокоят слабость, головокружение, когда встаю, если наклонилась

Здравствуйте!
В анализе анемия легкой степени железо дефицитная , на что указывает снижение Mch, Mchc, Mcv, повышение Rdw, а также непосредственно снижение ферритина- депо железа в организме и гемоглобина менее 120 г/л.
Норма ферритина не менее 40нг/мл.
В таком случае рекомендуется пройти лечение, препаратом железа, например,
тардиферон 1т 1 р в день или феррум лек 1т 1 раз в день .
Через 1 месяц от начала терапии контроль оак, и через 2 мес от начала терапии-контроль уровня ферритина .
Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков.
Скажите пожалуйста, сколько дней идут месячные?
Присутствует ли в рационе мясо, субпродукты?
Количество лейкоцитов и лейкоформулы в пределах нормы, нет признаков воспаления или инфекции
Тромбоциты, тромбоцитарные индексы в норме, не выявлено признаков нарушения тромбоцитарного гемостаза.
Печеночные и почечные показатели в пределах нормальных значений.
В моче плоский эпителий 14 при норме до 5 чаще всего говорит о неидеальном сборе мочи (загрязнение образца клетками наружных половых путей). Умеренное количество слизи также может быть связано с этим.
Кетоны могут появляться при голодании, длительном перерыве между приемами пищи, низкоуглеводной диете, после интенсивной физической нагрузки.
В целом признаков инфекции мочевых путей или поражения почек не просматривается
Слабость и головокружение могут объясняться анемией 🙏🏻