Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи, тревожность
19 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Началось все в 19 году первый раз у меня были проблемы с тревожными расстройствами. Были ПА, тогда я 7 месяцев мучалась ходила к психотерапевту опят у меня с ним был не очень, он мне дал таблетки и сказал пить перед сном четвертинку. Я...
Анжелика, здравствуйте! Можете начать принимать атаракс, он поможет. Но это временная мера: Вам надо дополнительно назначать или антидепрессанты, чтобы снизить риск рецидивов, или начать заниматься психотерапией. Можно совместить приём антидепрессантов и психотерапии. Так что я предлагаю посетить врача-психотерапевта очно для коррекции Вашей терапии.
Сильная тревожность
8 ответовДобрый день! Я познакомилась с парнем год назад, мы переписывались долго, он меня поддерживал, делал комплименты. Недавно мы встретились вживую, всё очень быстро начало развиваться, я получила от него за очень короткое время заботу, ласку , тепло, он пригласил меня к себе в...
Здравствуйте, Ваши тревоги и переживания о человеке ,мк которому у вас возникли теплые чувства очень понятны. Но тревога коварная штука тем, что чем больше вы тневодитесь, тем что нее она становится. На сегодняшний момент вы не можете никак повлиять на происходящее, и от того , что вы тневодитесь тоже ничего не изменится, только усиливается нагрузка на вашу нервную систему. Позаботьтесь пожалуйста о себе, дайте отдых свои тревожным мыслям, думайте о том, как вам было хорошо вместе, вспоминайте и ждите момента встречи. Если будете стараться направлять фокус своего внимания на позитивные моменты, то и переживаний будет меньше. Поставьте себе дату до которой вы готовы спокойно ждать его возвращения и до этой даты просто не позволяйте себе думать тревожные мысли и накручивать себя. Успокоиться так же помогает релаксация и расслабление, теплая ванная, приятная музыка.
Ночная тревожность
6 ответовЗдравствуйте! Беспокоят приступы тревожности по ночам (бывает до 3 раз в неделю). Засыпаю быстро и без проблем, но часа в 3-4 могу проснуться от ощущения тревоги, с навязчивыми тревожными мыслями (как будто что не успела или неправильно сделала, или что-то касаемо работы),...
Давайте тест тогда пройдем: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте. Моему сыну сейчас 3 года. С сентября ходим в сад. Воспитатели посоветовали проконсультироваться со врачом по поводу тревожности моего ребёнка. Со слов воспитателей он находится постоянно в напряжении, не расслабляется, временами плачет. Т.е. приступами, то...
Татьяна, здравствуйте. Сейчас у ребенка период адаптации к детскому саду и такая эмоциональная лабильность вполне объяснима. Возможно ребенок в моменты плача вспоминает о вас и хочет домой. Сон также может нарушаться как дневной так и ночной. Я бы рекомендовала начать с расслабляющих ванн вечером в тёплой воде, вечером удаляйте больше внимания ребёнку, т.к он 3 года был только с вами, а сейчас другие тёти, много детей. Говорите малышу перед садиком, что вы его обязательно заберёте и точное время, больше говорите, что любите. Можно проконсультироваться с неврологом
Страх тревожность
3 ответаЗдравствуйте. Столкнулась со страхом рвоты, это очень мешает жить. Все началось 7 месяцев назад, тогда стало плохо во время занятий в колледже, пришлось выйти но все обошлось. С этого момента страх не уходит, а ситуация только усугубляется. Очень тяжело находиться в...
Здравствуйте! По какой причине вам было плохо в первый раз? Сейчас уже похоже на симптомы ОКР. То, что вы теперь боитесь рвоты - вам говорит тревога. Что самого неприятного может произойти , если вас вырвет? Правильно! Ничего. Данная ситуация уже требует очной работы с психологом в когнитивно- поведенческом подходе
Тревожность, страх
6 ответовС 2015 г. гематология, хмпз (эссенциальная тромбоцитемия). С 04.23г на интерфероне. Побочка в виде тревожности, жжения в области желудка или солнечного сплетения, страхов, па, невроз. Психиатр выписала сульпирид по 50 мг утром и вечером. Я была спокойна, т все было хорошо....
Да, эти препараты назначаются вместе. Велаксин отменять не нужно. Примите 1т тералиджена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, паника
9 ответовЗдравствуйте, к концу беременности по данное время ( спустя пол года после родов) лезут в голову плохие мысли, думаю только о плохом, не могу ни на чем сконцентрироваться, с ребенком не устаю, хорошо помогают и муж и родители, спокойнее только когда нахожусь в шумной компании...
Здравствуйте, разбираться с собственными мыслями лучше путем психотерапии, таблетки не изменят их, но как дополнение могут быть назначены. не совсем понятно, сейчас беременны или нет? ребенка грудью не кормите?
Тревожность/галлюцинации
1 ответЗдравствуйте. В последнее время чувствовала себя подавленной, усилилась тревога. Иногда бывают галлюцинации в виде картинок и каких-то голосов. Без назначения врача начала принимать сероквель. Насколько это опасно? Дозировка меньше 25г. Стала лучше засыпать и просыпаться,...
Здравствуйте. Вам обязательно нужно обратиться к психиатру очно, бесплатно это возможно сделать в ПНД по месту жительства. Дозировка сероквеля с такой симптоматикой очень маленькая.
Усугубилась тревожность
15 ответовЗдравствуйте! Участились ПА, пару дней назад началась сильная дрожь в теле не проходила весь день. Сегодня это опять повторилось. Холодные ладони и ступни, сильно потеют, сердце бьется более-менее адекватно, но я стараюсь не подаваться панике, как только даю слабину,...
Здравствуйте Можно выполнить кт почек и надпочечников , исключить патологию Бояться антидепрессантов не нужно. Их стигматизация связана с карательной психиатрией 20-летней давности. Сейчас достаточно много современных и безопасных препаратов с минимальным количеством побочных эффектов. Тревожное расстройство лечится препаратами из группы сиозс Когнитивно -поведенческая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы. Тревожность
11 ответовЗдравствуйте, ещё раз обращаюсь уже наверно в 100 раз с этим все не могу успокоиться, как вылечить эти толчки так называемые , бесят мешают ни гулять не жить с ними не могу
Здравствуйте Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. При повышенной тревожности магне в6, успокоительное курсом. Буду рада вам помочь? обращайтесь