Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз 1 степени
4 ответаотклонён на 5 градусов занимаюсь тяжелой атлетикой 25 лет можно вылечить свести свести к 0 спасибо за ответ временно бросил тяжёлую атлетику спина не болит при приседания с 200 кг 220 кг что мне делать
При грамотном подходе - можно.
Кортизол, не могу похудеть
3 ответаПравильно питаюсь, занимаюсь спортом уже около полу года. Всё худеет кроме живота. Низ живота выпирает, свисает. Один тренер в зале сказал, что у меня кортизоловый живот. Как это? Что с этим делать? Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Если есть багровые растяжки на животе, повышается давление то можно сдать вечернею слюну на кортизол для исключения гиперкортицизма, если будет повышение то ещё сдадите кровь на актг и можно для подтверждения диагноза тест с дексаметазоном. После этого в зависимости какой актг и тест будет ищем причину, делают кт надпочечников с контрастированием или мрт гипофиза с контрастированием
Сбросить вес
1 ответЗдравствуйте, занимаюсь спортом, ем 3 раза в день. Работа обычно сидячия, но иногда много подвижная. Вес растёт по чуть чуть, но растёт. Я предполагаю, что из-за еды идёт рост веса. Помогите подобрать правильное питание?
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желудочно - кишечный тракт
2 ответаПостоянное вздутие, ночью нет. Диету соблюдаю, что делать? Проблема уже полгода. Имею хроническую язву 12 перстной кишки. Мне 61 год. Живу в Санкт Петербурге, но в поликлинику не обращалась. Занимаюсь йогой с1989г., но не помогает.
Доброй ночи! Я назначила бы ферменты - креон 10 тыс 3 раза в день с едой и квамател 2 раза в день. В течении недели вздутие уменьшится
Лиотропный фактор
3 ответаДобрый день! Принимаю на ночь статины 5мл.(назначил кардиолог ) Был повышел холестерин. Вес 83 при росте 164 , мне 48 лет. Можно ли днем принимать БАД липотропный фактор. Занимаюсь фитнесом , хотелось бы больших успехов с БАдом.
Здравствуйте, вы им хотите заменить статины?
Исследование КТ
40 ответовЗдравствуйте прошу вас исследовать КТ видны серьёзные нарушения никакой одышки и тд нет занимаюсь спортом время от времени покуриваю до 5 сигарет в день . спорт 4 раза в неделю плюс зал и тд . Очень переживаю.
Сергей, здравствуйте!! Ознакомилась с результатами исследования. В данном случае критических отклонений нет. Единственное что есть незначительные изменения которые возможно связаны с курением. Рекомендую отказ от курения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почеиу колит в области сердца
2 ответаКолит в области сердца в положение лежа, раз через раз, долго как правило не колит, может проходить со временем, и снова начинать колоть. Время суток не влияет. Занимаюсь спортом , во время занятий ничего не беспокоит.
Здравствуйте. По описанию похоже на невралгию. Можно сделать рентген грудного отдела позвоночника и ЭКГ для исключения сердечной патологии.
Здравствуйте, был у дерматолога. Есть покраснения в паховой области и подмышками (зуда нет). Занимаюсь активно спортом (единоборства). Врач, сказал, что грибок Выписали орунгамин (интразол), микостоп, экзифин. У меня вопрос есть замена орунгамин (без побочных действий).
Доброе утро! Орунгал переносится хорошо
Проблема с недостатком веса
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, мой рост составляет 193см вес 60кг. Активно занимаюсь физическими нагрузками, никак не могу набрать вес и не разбираюсь в питании.. Подскажите, пожалуйста, что мне нужно сделать для того чтобы это исправить?
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Проблем с жкт нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен протромбин
3 ответаЗдравствуйте. Сделал коагулограмму 1, повышен протромбин. Какие ещё анализы сдать и если нужно какие препараты пропить для профилактики? Возможно ли ошибка в анализах и что на неё может влиять. Периодически занимаюсь интервальным голоданием 18/6
Здравствуйте Юрий. По результату коагулограммы отклонение одного только параметра протромбина, при нормальных остальных параметров с ним связанных, клинического значения еще не имеет. В коррекции такое отклонение нуждается. Параметр очень лабильный и, конечно, вполне возможна погрешность лаборатории. Для уточнения можно перепроверить коагулограмму (АЧТВ, ПТВ, ПТИ, МНО, антитромбин III) в другой лаборатории для "чистоты" результата. Лабораторные погрешности параметров коагулограммы очень часты.