Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне выписал терапевт пить Магне B6 по 2 таблетки 3 раза в день 2 недели, а потом по 1 таблетке 3 раза в день тоже 2 недели.
В итоге я забыла, сколько нужно пить, и случайно больше 2 недель пропила 2 таблетки по 3 раза в день, где-то от 3 до 5 дней. Сейчас по одной пью, как...
Здравствуйте! У вас нет передозировки магния.
У препарата Магний Б6 рекомендуемый курс 2т-3 раза в день 1 месяц. Вы не выпили больше этого, тем более при необходимости и сохранение симптомов курс продлевают.
Здравствуйте, дочка 9 лет. Стала замечать у нее привычку, типа навязчивого движения, когда смотрит мультик или задумывается и еще когда-то - начинает как-то подкряхтывать, делает такой звук в горле, как мы делает когда першит в горле. Причём понятно, что не першит у нее, а...
Я человек повышенной тревожности. Очень прошу консультацию у специалистов.
Мне предстоит мероприятние, свадьба брата мужа. На свадьбе буду люди, которые мне не слишком приятны, например бывшая подруга, с которой давно не общаемся. Я из за этого очень переживаю, знаю, что мне...
Татьяна, добрый день!
Тревога- всегда помощник)) Это возможность обратить на себя внимание)) А вот накручивать и дальше уходить в тревожные мысли - да. это вызывает неприятные ощущения.
на самом деле именно Ваша ситуация- про то - как быть на своей стороне))
вы изначально пишите- что не нравиться человек. не хочу туда идти...И тут же- ставите себя перед фактом- "ты должна"))
Попробуйте чаще идти на встречу себе- и тревоги будет меньше))
Но если уж вы все равно хотите пойти- то подумайте зачем это Вам- какие положительные и важные моменты будут. например- поддержу мужа, посмотрю на красивую обстановку. попробую вкусное вино)) потанцую и тд)) То есть то ради чего ваш мозг и ваше Я- действительно будут видеть для себя задачу))
А потом- разберите детально те моменты.которые волнуют.
например: вы пишите- встречу неприятную мне подругу.
Что именно волнует в этой ситуации- надо будет беседовать или потом будет плохое настроение(по какой причине)- разберите конкретно и тогда можно разложить тревогу по полочкам.
Если это(неприятный но обязательный разговор)- то разберите так:
1.Придется беседовать с подругой, будет неприятное чувство внутри
2. буду беседовать. но поверхность, неприятно. но я справлюсь
3.Поприветствую, улыбнусь если захочу и пойду общаться с тем кто мне нравится
4.Кивну и скажу, что мне надо отойти- и больше не буду вообще контактировать- мне так удобно. мой выбор....и так все варианты вплоть до того- просто увижу, но если не захочу, то даже не подойду- это нормально. мой выбор имею право.Буду наслаждаться праздником(танцы. беседа с родственниками. вкусные угощения и тд)
И по хорошему- зачем Вам волноваться про ту подругу? вы взрослый человек точно имеете право общаться с теми с кем вам хорошо- и не разговаривать и вообще контактировать с теми, кто не нравится. Не надо быть удобной для всех. Быть хорошей и уважительной- не равно делать то, что Вам не по душе. Просто во время ставить границы.
Проработайте так тревожащие мысли. И потом переключитесь на то приятное и важное ради чего вы туда пойдете- и готовьтесь с удовольствием к вечеру)) а там - вы точно имеете много вариантов- от того, чтобы вообще не пойти. или уйти немного побыв там- до прекрасно провести время))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера во время приёма пищи появилось ощущение будто хочется отрыгнуться но не могу, дискомфорт, в желудке как будто пусто и отрыжка воздухом, потом прошло через какое-то время после еды
Сегодня во второй половине дня опять появились эти же ощущения, но почти не проходят,...
Здравствуйте, если по ФГДС не смогли определить есть ГПОД или нет, обычно рекомендуют дообследование в виде Рентгеноскопии пищевода и желудка.
Сейчас можно начать принимать ганатон 50мг 1таб 3 раза в день 3 недели, и рабепразол (разо) 20мг 1таб в день утром.
По заключение вашего УЗИ ОБП выявлено образование печени, киста?
В данном случае рекомендуют выполнить КТ органов брюшной полости с КУ либо МРТ органов брюшной полости, чтобы исключить новообразование печени.
Вам здоровья 🫶
Здравствуйте! Прохожу лечения ПА и тревожного расстройства.
Золофт 50мг 1р. в день, Атаракс1/2т 2р в день. Ивабрадин 5мг 2 р в день(синусовая тахикардия) на узи все отлично, только синусовая тахикардия на фоне тревожности. Сейчас лечу зубы вскрыли каналтам воспаление +киста...
Добрый день! Мне невролог от тревожности назначил грандаксин 2т в день, я начала пить пока по 1 утром, на второй день и на 5 день ночью не могу уснуть просыпалась от ощущения то-ли остановки дыхания то-ли сердцебиение так и не смогла понять как-будто в какой-то толчек и я...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я очень тревожная сама по себе. Сегодня ночью заболел живот с левой стороны, отдавал в ногу. Беременность 5 недель. Сразу после боли сходила в туалет, боль притупилась, но я так сильно испугалась,что это выкидыш, у меня поднялось на этой почве давление 180/100....
С 19.10 повышен был ттг 6.7, ферритин 15, сейчас принимаю железо, привожу в норму по маленьку, периодически измеряю давление почему то низковато верхнее 100/78, 109/80 обычно было 120/77, но сейчас дома очень жарко от + 29 до 31.
Быстро поднимается по моим общениям пульс при...
Здравствуйте. Обратилась я к психиатру с большим опытом работы по советам большого количества людей с тревожным расстройством, и он мне выписал целую ленту из лекарств. Третий день слабость, легкая тошнота и тревога сильнейшая. Вопрос, это проблема в лекарствах или во мне?) И...
Здравствуйте , По моему мнению, применение в Вашем случае препаратов не является оптимальным, так как сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность их ставится под сомнение, плюс они могут наоборот ухудшать состояние. По моему мнению из всего этого только атаракс имеет смысл, но это препарат временный, основное лечение идет через подбор ад гр сиозс ( золоф, феварин, ципралекс).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С начала прошлого года принимаю препарат Симбалта (по 60 мг в день, был период повышения до 90 мг, через несколько месяцев снова снизили до 60 мг). Диагноз - соматофорное расстройство. Сопутствующий препарат, для улучшения сна, принимал 1-2т Тералиджена на ночь. Но с октября...
Добрый вечер! Ограничений по срокам приема тералиджена нет, доза 20-25 мг (4-5 таб в день) не то, чтобы прям большая, если вас это пугает. Все решается индивидуально вместе с врачом.