Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх интимной близости
13 ответовМне 33 года. Интимных отношений не было. Причин несколько. Самое главное - редкое общение с мужчинами. Воспитывалась разведенной матерью. Установки только на учебу и карьеру. Продолжаю жить с мамой. В студенчестве ухали вместе в Барнаул, потом вместе вернулись домой....
Проблема конкретно в вас, в вашем мышлении и восприятии. Да мать сыграла свою роль, но рано или поздно нужно уходить из семейного очага, даже фигурально выражаясь, и быть самостоятельным человеком. Проблемы с интимной близостью из-за страха, это естественная реакция на страх, но его же вы сами придумали. Вот так сразу не получится стать новым человеком и по другому думать, но при постоянной работе над собой можно стать приспособленней и по другому смотреть на вещи и мужчин в частности, не видеть только чёрное и белое.
Страх убить семью
15 ответовНачалось все больше месяца назад. Под совокупностью новости, о том что знакомый убил человека в тюрьме и сериала "След" появилась мысль, что я такой же. И на протяжении 2 недель меня преследовала мысль, что я наврежу кому-нибудь и это вызывало бурную реакцию. Лился...
Подобная картина характерна для ОКР
Постоянное напряжение, страх
17 ответовДобрый вечер! У меня такая проблема. Я замужем, есть сын, 9 лет. Как только сын пошёл в школу, стал очень часто болеть, сказали, что адаптация, в сад он не ходил. Но он так болел весь 1 класс, весь 2 класс. Болел он через каждые 2 недели посещения школы, бывало , что и...
Добрый день! С тревогой возможно справиться как методами психотерапии, так и медикаментозно. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке, это можно сделать как очно, так и онлайн. Также стоит начать приём комплексных витаминов, магния В6, чтобы снизить напряжение нервной системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх после болезни
14 ответовС 11 сентября заболела. Температура 38,5, боль в горле, слабость. Вчера температуры уже не было. Сегодня и боль в горле прошла. Остался немного насморк. Но нету аппетита, нету настроения, очень страшно что будут последствия. Слабость. И чувствую прям волны страха внутри....
Здравствуйте! Снижение аппетита,слабость ,вялость,сонливость часто сопровождается во время и после болезни (обычно до 2-4 недель) Повышенная тревожность может усиливать эти симптомы В таких случаях рекомендуется пить достаточное количество жидкости (30 мл на килограмм массы тела в сутки),профилактическая доза витамина Д 2000 МЕ в сутки,здоровый полноценный сон,рациональное питание,прогулки на свежем воздухе
Страх пить таблетки
7 ответовЗдравствуйте ) у меня диагнос генерализованое тревожное ростройство , прописали пить Прегабалин , немного боюсь его . Это эффективный препарат или лутше триттико пить? Боюсь побочных эфектов .Спасибо
Здравствуйте, терапией первой линии ,являются антидепрессанты группы СИОЗС ( сертралин, рокона) . Прегабалин используется, но начинать с него не рекомендую.
Страх ПЭ / давление
148 ответовhttps://sprosivracha.com/questions/3400393-lozhitsya-li-v-pc-38-nedel Этот пост писала я. Вопрос вот в чем. Снова в моей тревожности. Вступала в беременность с весом 55.4, сейчас 63.8. За 2 недели прибавка 1.3 , не много ли? Давление от страха может , то 133/, то 136, то...
У Вас остались ещё какие-нибудь вопросы, пока вопрос автоматически не закрылся через 2 часа? Как давление сегодня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за ребёнка
12 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста избавиться от навязчивых мыслей по поводу своего старшего сына. Ему 4 годика, и с рождения постоянно за него болит душа. За младшего таких переживаний почему то не испытываю, хотя люблю их одинаково. Старший сынок очень эмоциональный, часто...
Добрый вечер.Если бы все так было просто) И мысли все притягивались и материализовывались,мы все бы были здоровыми,богатыми и успешными.Понятно,что почему то всегда лезут в голову обычно как раз плохие мысли и страхи.Но не нужно верить приметам,поддаваться страхам и уж тем более,проводить параллели смерти близких с живущими.Поэтому,обследуйтесь планово с ребенком и ходите в церковь.Когда ,посещают такие мысли,читайте молитвы о здоровье детей.Вы можете обратиться к православному психологу,они очень помогают именно в таких вопросах.Вы крещеная?Ребенок крещен?
Паранойя,страх,агрессия
1 ответБеспокоит постоянное чувство, что со мной,что случится. Не могу оставаться одна дома,давит тишина,слышаться несуществующие звуки.Сбоку кажется, что кто то есть,поворачиваюсь все исчезает.Сложно держать себя в руках.
Здравствуйте. Как давно продолжается то, что Вы описываете?
Страх перед РС
5 ответовЗдравствуйте. Мне 17 лет, неделю назад, спереди шеи, появилось чувство будто кожу тянет. Болей не было. Я начал читать в интернете , что это может быть, и мой взор упал на рассеяный склероз. Почитал симптомы рассеяного склероза, и на следующий день, они начали...
Здравствуйте. У вас нет ни одного симптома,который указывает на столь сложный диагноз. У вас повышенная тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и паника
2 ответаЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста, после смерти моего деда, он умер у меня на глазах, началась паническая атака, головокружение давление повышенное, потоотделение сильное, сердце стучит и боль в груди, навязчивые мысли какие то Просто паника какая то, страшно за...
Екатерина здравствуйте! В данном случае речь идет о развитии тревожного расстройства. Но это состояние прекрасно лечится, если правильно следовать рекомендациям. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Поправляйтесь непременно!