Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать
19 ответовЗдравствуйте , перенесла сильный стресс ,сегодня резко тяжело стало дышать ,будто не могу сделать вдох полной грудью из за чего обострилась тревожность .Подскажите что надо делать при такой симптоматики ?Опасно ли это?
Здравствуйте, Марина По описанию можно предположить развитие дисфункционального дыхания - гипервентиляционный синдром Неудовлетворенность вдохом - очень частый симптом 📌Гипервентиляционный синдром - это состояние , когда человек дышит чаще или глубже , чем нужно организму в покое Из-за частых вздохов вымывается из крови углекислый газ . Для того, чтобы кислород перешел из крови в ткани , нужен определенный уровень CO2. Когда он падает , сосуды спазмируются, возникает ощущение нехватки воздуха В норме мы дышим диафрагмой , а из-за стресса человек может дышать верхней частью груди В подобных случаях обычно рекомендуется дыхание по методу Бутейко или дыхание по квадрату. Когда хочется зевнуть, нужно сглотнуть или сделать выдох и паузу , не давая сделать глубокий вдох Обязательно в подобных случаях может рассматриваться консультация психотерапевта , проведение когнитивно-поведенческой терапии, а при необходимости - прием лекарственных препаратов 🙏
УЗИ показало двукратное увеличение щитовидки. При этом симптоматики, которую нельзя было привязать к внешним причинам, - никакой. Могло ли это случится за последние 2-3 месяца, когда у меня был сильный стресс?
Рада была вам помочь!
Проблема на языке
72 ответаЗдравствуйте, прошу посмотреть фото. Беспокоит чувствительность языка кончика в основном. В анамнезе: неправильный прикус, недостаточность кардии, хр гастрит, хр фарингит, в данный момент прохожу вакцинацию кокав и следовательно переживания и стресс
Здравствуйте, описанная картина вероятнее всего характерна для глоссита. Глоссит не самостоятельное заболевание, он является следствием общего заболевания ЖКТ (чаще всего), ЛОР-органов, аллергических реакций. В таких ситуациях обычно нужно лечить основные заболевания. Рекомендуется в очная консультация у гастроэнтеролога. Скорее всего связано с жкт, заброс соляной кислоты раздражает язык+стресс усугубляет процесс. 🟣Местно обычно в таких случаях рекомендуют: 🔹Полоскания Стоматофитом 3-4 раза в день 14 дней; 🔹Винилин - смачиваем обильно ватный диск и наносим на язык, чем чаще, тем лучше, он для жкт тоже очень полезен 14 дней; 🔹с 5 дня облепиховое масло наносить на язык. 🔹Для поддержания местного иммунитета Имудон по 6 таб. в день 20 дней. 🔹Для нормализации микрофлоры полости рта Бактоблис. 1 раз в день медленно рассасывать во рту до полного растворения. Прием желательно осуществлять в вечернее время после чистки зубов перед сном. После приема не рекомендуется пить или принимать пищу в течение одного часа. Курс месяц. 🟣Общие рекомендации: 🔹Стараться поддерживать микрофлору ЖКТ (никаких антибиотиков, раздражающей пищи); 🔹Для нормализации микрофлоры кишечника Линекс/Бифидумбактерин/Баксет/Максилак и т.п. -минимум 14 дней, а лучше месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте! Сложное детство с отчимом психопатом. Затем парень алкаш, парень алкаш, муж алкаш. Абьюз, отторжение и прочее. Сейчас в разводе, двое детей. Суды, раздел имущество, восстановление, преследование бывшего, манипуляции. У меня высокая тревожность. Ковыряю болячки,...
Препараты рецептурные, назначаются врачом очно, вряд ли продадут без рецепта. Выписать может невролог или психотерапевт. Действие оценивается после наступления улучшения, то есть симптоматика должна пройти на фоне лечения. Отменяется в обратном порядке через 9-12 месяцев. Поддерживающий препарат не имеет накопительного эффекта, а действует во время приема, за 2 недели его не назначают.
Тревожное расстройство или депрессия
44 ответаЗдравствуйте ❤ Подскажите пожалуйста Меня очень сильно запугал психолог. Расскажу о себе кратко. Были вестибулярные головокрудения . На фоне них пошла агорафобия, боялась что закружит на улице. Но потом я справилась. 2 раза ковид тяжёлый. Обострился невроз. Травмы...
Здравствуйте, на сколько сильно выражена тревога по шкале от 0 до 10? Есть ли нарушения аппетита, сна, либидо? Подавленность, перепады настроения? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Не ясное состояние
10 ответовВ феврале был стресс и на фоне него стала ощущать сердцебиение, так что не могу спать. Завышение давления до 140/89. И кашель, не инфекционный и от чего он я не могу понять , то появляется, то уходит. Кроме этого были симптомы муть в голове, снижение работоспособности, ноги...
Елена, здравствуйте! По результатам анализов крови показатели липидного профиля в норме , лпнп менее 3.0; С реактивный белок может быть повышен на фоне перенесенной инфекции ; Также, при частых эпизодах повышения пульса рекомендуется исключить дефициты некоторых веществ в организме, для выявления, которых рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на железо, ферритин , ттг, т4 свободный и электролиты (калий , магний); Что касается , описанных жалоб, то , вероятнее всего, с сердцем они не связаны , причина - в повышенной тревожности на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы ; и в таких случаях эффективнее всего оказывается успокоительная терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пролактин
18 ответовДобрый день! У меня высокий пролактин, сдавала несколько раз. Делала МРТ с контрастом - все в порядке. Месячные регулярные. Я живу практически постоянно в стрессе а последние 5 месяцев сильный стресс. Стоит ли снижать пролактин, если сейчас стресс? Врач назначал достинекс,...
Здравствуйте, по результатам гормонального исследования определяется достаточно высокий уровень пролактина за счёт мономерной фракции. Подобный уровень пролактина может влиять на овуляцию и блокировать её. Также отмечается повышение уровня ФСГ. Ни оценивали ли уровень АМГ? По ультразвуковому исследованию не отмечается ли снижение запасов фолликулов? С какой целью принимается дюфостон во вторую фазу цикла?
Коронавирусный гастроэнтерит у кошки
8 ответовКопили котенка бурмы. 2,5 месяца . Через 2 дня после переезда у котенка начался жидкий стул . Мы подумали стресс , и тд 1-2 раза в день ходил жидко . При этом аппетит , игры и тд- все в норме . Но стул так и отстался жидким ! Через неделю ночью сходил , лапы в говне ,...
В течение 5 дней
Выделения и сбой цикла
25 ответовДобрый вечер! Уже около 1,5 лет нестабильный цикл, есть сильная прибавка в весе и сильный стресс, также тревожно-фобическое расстройство. Цикл может быть 40-50 дней. Месячные идут обильно, со сгустками. Год назад на узи поставили аденомиоз. Полгода назад также появились...
Добрый вечер! Вы принимаете антидепрессанты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте! У меня сейчас случился очень сильный стресс, на протяжении нескольких дней уже (и еще какое-то время) буду испытывать сильный стресс. Боюсь за свое здоровье, поскольку сама по себе очень тревожная, но за эти два месяца было слишком много сильных переживаний. Уже...
Только если "сонливость" может возникнуть, но в таком случае можно просто снизить дозировку и все. В остальном никаких реакций не вызывает, разрешен в детской практике, соответственно мы можем предполагать о факторе безопасности препарата.