Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с мыслями
1 ответЗдравствуйте. Меня завуч Милена мне 22 года, год назад я стала мамой. Меня мучают мысли и они всегда о плохом ( о смерти близких, боязнь остаться одной, боюсь ночи боюсь темноты) именно ночью мне приходят самые плохие мысли с которыми я не могу справиться. Страх тревога страх.
Доброе утро Дело в том, что ночью внимание переключается с видимых объектов на другие, в вашем случае на мысли. Чем больше в голове вы их прокручиваете, тес сильнее тревога и страх. Можно научиться управлять вниманием. Попробуйте переключать его с мыслей на слух. Вы можете тренировать это днем, переключаясь с видимых объектов на звуки, находящиеся на разном расстоянии: шум в помещении, на улице. Тогда ночью вам будет проще отключать мысли. Пробуйте медитировать перед сном, это успокаивает ум.
Тонометр и сердце
10 ответовДобрый день! У меня навязчивый страх за сердце и сейчас страх что оно увеличено. Проблем с сердцем никогда не было серьёзных, был пролапс но это, как мне сказали, у каждого 3-го человека, подскажите если сердце увеличено, это покажет обычный тонометр? Какие явные симптомы...
Если увеличено, покажет только УЗИ сердца
Как правильно начать пить лекарства
9 ответовДобрый день! Выписали ципралекс с феназепамом или атараксом. Жуткий страх начинать пить. Помогите с правильной схемой ввода. Как начать с наименьшими рисками побочек? Какую дозировку? В какое время пить ципралекс, а в какое атаракс или феназепам? Уже три месяца не могу...
Здравствуйте! Атаракс с эсциталопрамом принимать не стоит. Поэтому лучше его заменить на грандаксин или стрезам. Начните принимать, например, грандаксин по 50 мг 2 раза в день: утром и днем. Через два дня тревога чуть-чуть снизится и подключайте ципралекс. Начните с 2.5 мг (1/4 табл) и каждую неделю прибавляйте по 2.5 мг до 10 мг. А грандаксин продолжайте принимать в течение месяца. В первую неделю - две можно на ночь принимать 0,5 мг феназепама.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кувыркается сердце
5 ответовПериодически ощущаю сердцебиение, слышу сердце как будто кувыркается, в такие моменты появляется страх, может даже головокружение. Экг в норме, анализы тоже. Бывает в день раза два три, чаще по вечерам и когда лежу на левом боку. Страх смерти в такие моменты бывает, давление...
Добрый вечер. Вам нужно провести суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, тогда будет четко видно, есть ли изменения в виде нарушения ритма или это только ощущения. И УЗИ сердца тоже нужно. Вы принимаете какие-то препараты в целом? У некоторых есть такие побочки.
Небольшое покалывание в пальцах, учещенное сердцебиение, страх, дрожание рук и ног.
Здравствуйте! Уже прошло очень много времени. Бешенство проявляется намного раньше . Описанные симптомы не связаны с бешенством с большей долей вероятности. Но учитывая что 12 месяцев ещё не прошло, в подобных ситуациях есть смысл обратиться в травмпункт вашего города для консультации решение вопроса о вакцинации
Можно ли выпить пиво так как прошло 3 месяца,страх присутствует
Добрый вечер! Могу предположить, что применялся препарат на основе дисульфирама. В данном случае употребление алкоголя в любом количестве, хоть какой крепости не рекомендуется, так как препарат еще циркулирует в крови и сохраняется в организме человека.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из жалоб , ноющая боль в ноге , скачки давления , учащенное сердцебиение , страх.
добрый вечер. Как давно жалобы? Из описания можно предположить тревожное расстройство,ишиас. В такой ситуации рекоменудется консультация невролога и возможно психотерапевта. Приложите результаты обследований.
Проблемы с алкоголем
1 ответЗапой недельный был. Сейчас депрессия и страх. За то что натворила
Ксения, добрый день! Позвольте поддержать вас вашей ситуации. Если вы хотите понять свое чувство вины после запоя, то не стоит бежать от своих эмоций. Потому что от самобичевания мы убежать не можем и это положительный факт. У реальных алкоголиков, у людей с зависимостями от веществ, нет чувства вины. Чувство вины, это о заботе о себе, а значит как человек и личность, вы сохранены. Тут нужно решать, то делать и дальше, чтобы не было запоев. Кто то берет аскезу. Кто то обещает самому себе, но если сорваться, чувство вины накроет вновь. Либо если есть зависимость проходит 12 шагов от зависимости. Либо пробовать фармокологию.
Сдавливание головы, шум в ушах, паника
19 ответовДавит голову, голова не светлая, шум в ушах, паника бесконечная, страх.
Здравствуйте Как давно возникли симптомы , МРТ головного мозга выполняли ? Вероятнее доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на аллергию
20 ответовЗдравствуйте. Посмотрите мои анализы и помогите решить проблему . Скажите пожалуйста с недавних пор , благодаря роликам с инстаграм я поймала фобию анафилактического шока. Уточню что я в тревожном состоянии. Начался страх сначала красить волосы, хотя лет 15 точно крашу , не...
Здравствуйте,Ольга. С учётом того,что в анализах крови нет повышения уровня общего иммуноглобулина Е , эозинофильного катионного протеина , нет повышения специфических IgE к пищевым и ингаляционным аллергенам в аллергопанели;а также ранее у Вас не отмечалось аллергических реакций при приеме лекарств и продуктов,о риске отека Квинке или анафилактического шока нет повода беспокоиться . Вы выбрали правильную тактику в виде ограничения фаст-фуда . Также не рекомендуется избыточное употребление продуктов -гистаминолибераторов -шоколад, мед, морепродукты, цитрусовые,клубника, малина, земляника орехи,экзотические фрукты. Если планируется длительный прием лекарств или поливитаминов- -рекомендуется не использовать препараты в виде сиропов или суспензий,содержащих вкусовые и красящие добавки,;а также прием таблеток и капсул окрашенных в жёлтый, красный, оранжевый цвет ,так как содержащийся в них красители и вкусовые добавки также являются гистаминолибераторами. Всего доброго.