Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало плохо после тренировки
13 ответовМне 21 год, недавно начала ходить в фитнес зал, сегодня была очень интенсивная тренировка потом я пошла на токо терапию для похудения, в инфракрасную сауну, прессотрерапию и мне стало плохо, сердце сильно бьется и не приятные ощущения , дышать тяжелова то, внутри тела как...
Здравствуйте, можно принимать корвалол 30 кап. Проверти гормоны щитовидной железы, ферритин.
Здравствуйте, у меня искривление позвоночника грудного отдела 1 стадии. Занимаюсь 6 лет в тренажерном зале. 31 мая была тренировка, решила добавить вес при приседании с грифом (общий вес вышел 10 кг+прикрепленный гриф; свой вес-49 кг, рост-164см.), чувствовала периодически...
Здравствуйте, Альфия. Не нужно сидеть и ждать, обратитесь в травпункт для исключения травмы.
Добрый день! После вторых родов (ер) опущение тазового дна, у гинеколога была полгода назад (спустя 6 мес от родов), цистоцеле 1 ст и ректоцеле 1-2. Ребенка поднимаю периодически, коляска, сумка и тд, стараюсь ограничивать нагрузки конечно. Вот вчера появилось ощущение, что...
Не думаю. Сложно сказать, не видя Вас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 16.03.2025 на игре в футбол получил травму Заключение МРТ: МР картина частичного повреждения внутренней коллатеральной связки Диагноз травматолога: частичное повреждение внутренней боковой связки правого коленного сустава. Подскажите пожалуйста, через сколько...
Я предпочитаю рассматривать людое повреждение связок как полный разрыв, особенно в моменте, который касается реабилитации. Неоднократно случалось, что на МРТ пишут частичное повреждение, субтотальный разрыв, а не деле - связка не состоятельна. Представьте себе порванную бельевую резинку - внешне она может выглядеть нормально, а по факту - полностью разорвана, не состоятельна.
ЭКГ, АВ блокада 1 степени
9 ответовЗдравствуйте. Сегодня сдавал ЭКГ и в заключении указали: АВ блокада 1 степени, нарушение проводимости в правой ножке пучка Гиса. Жалоб не испытываю, постоянно с 10 лет занимаюсь спортом, бег, бокс, работа с железом, интенсивные тренировки. Вчера вечером была тренировка по...
Здравствуйте! АВ блокда 1 степени и блокада правой ножки пучка Гиса считаются не опасными. Часто выявляются у здоровых людей и не требуют специального лечения. На работу сердца обычно не влияет. Могут быть преходящими, тоесть изменения могут исчезнуть. Опасных нарушений ритма на ЭКГ нет. Причиной возникновения блокад действительно может быть интенсивная физическая нагрузка.
Киста желтого тела правого яичника
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит ситуация.. Последние месячные были 09.02.,следующие должны прийти 12.03. цикл всегда регулярный,никаких сбоев не было ни разу. Длина циклов 28-31 день. 26.02. По календарю,была овуляция,возникло сильное желание заняться любовью,такого никогда не...
Здравствуйте. Киста жёлтого тела ничем не опасна, постепенно рассосётся сама за 1-2 цикла, делать с ней ничего не нужно, она может давать нарушение менструального цикла, нужен только контроль УЗИ после завершения менструации на пятый Седьмой день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал выпирать позвонок
2 ответаЗдравствуйте. Сегодня обнаружила у себя на шее сильно выпирающий позвонок, может кость, не знаю. Больно лежать на этом месте и наживать, головой крутить не больно и остальные движения тоже без боли. Но сбоку прям видно как стало выпирать. Вчера была тренировка, но на это...
Здравствуйте. Под кожу выступает остистый отросток 7 шейного позвонка (последний шейный). Это абсолютно нормально. У любого человека его можно прощупать. У полных пациентов его не видно, у пациентов с худощавым телосложением его видно всегда при наклоне головы. Боль, скорее всего, обусловлена давлением штанги на кожу в области отростка позвонка. Поскольку он сразу под кожей, достаточно было один раз надавить, чтобы ощущалась боль при пальпации. Эта боль по типу ушиба. Достаточно будет применить гель Долобене 3 раза в день неделю и не травмировать эту область, не щупать, не массажировать. Всё пройдёт. Больше ничего не требуется. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Недостаточный сон
1 ответЗдравствуйте. Испытываю проблемы со сном, а именно с недосыпом. Засыпаю легко, а длительность сна мала. У меня учеба, тренировка и личная жизнь и это мешает нормальному сну. Ложусь в 11 - 12 вечера, а вставать нужно в 7 утра. Из-за этого испытываю недосып: еле встаю утром,...
Здравствуйте, Олег. Вы совершенно верно описали, что проблемы с длительностью сна вызванные исключительно из-за неправильного образа жизни. Никаких препаратов для продления энергетической активности принимать категорически не рекомендую, поэтому и не стану их упоминать. Потому как энергетический баланс организма напрямую зависит от полноценного питания с достаточным содержанием углеводов (откуда и берётся запас энергии), а также от полноценного сна. Человеку вполне достаточно 7-8 часов сна. Но как раз столько у Вас получается. Скорее всего, ощущения сонливости у Вас вызванного нехваткой четкого графика дня и нерациональным питанием.Поэтому обратите внимание на то, чтобы составить распорядок дня и наладить питание. Также неплохо взбодриться помогают контрастный душ и приём пищи не позднее, чем за 3 часа до сна.
Здравствуйте я тренирую мышцы в тренажерном зале 3 раза в неделю по 2 часа каждая тренировка, раньше никогда не использовал тестостерон и стеройды, сейчас хочу попробовать андрогель, если я буду его мазать по одному пакетику три раза в неделю перед тренировкой, это нормальная...
https://gigamass.ru/farma/androgel-xarakteristiki-preparata-primenenie-pobochnye-effekty.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2 недели упала в обморок, прохожу обследования. мне 27 лет. Сердце никогда не беспокоило, но сделала холтер. Заключение Продолжительность мониторирования 24 часа. По результатам холтеровского мониторирования ‚определяется основной —синусовый ритм со средней...
Здравствуйте. Ничего критичного. Вариант нормы.