Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Последнее время начали болеть колени и лодыжки после ходьбы,хожу много 10-20 тыс в день,но я хожу так давно,то есть не то что я лежу полгода,потом иду 20 тыс шагов.Что пропить,чтобы гулять и не испытывать боль после?
Здравствуйте!
Если серьезно подходит к вопросу ,то нужно дообследоваться ,выполнять МРТ.
Смотреть состояние связок ,сухожилий,суставного хряща.
Также такая боль может быть связана с плоскостопием,неудобной обувью.
В таких случаях рекомендуют:
- ограничение нагрузок на конечности до купирования болевого синдрома;
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-изготовление и использование индивидуальных ортопедических стелек ,специальных кроссовок для ходьбы.
--полноценное сбалансированное питание с полным комплектом витаминов, минералов и других микро- и макроэлементов;
--хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща
Всего наилучшего!
Здравствуйте. Мне 37 лет. Решила заняться "спортом", т.к веду малоподвижный образ жизни. Начала бегать. Примерно по 15 минут каждый день. Через 5 дней заболели колени. Болят уже неделю, боль ноющая, не постоянная, но беспокоит. Мазала Матареном и Аэрталом - не помогает. Что...
Здравсивуйте, Екатерина!.
Вы сделали доя своих коленей худшее из возможного- бег людям, никогда не щанимавшися спортом категорически противопокащан.
Не бегайте больше никогда- погубите хрящи.
Только зодьба, как вариант- скандинавская
Сейчас начните прием ксефокам 8 мг 2 р в день после еды- 7 дней
На колени- влажновысыхающие повязки с димексидом в разведении 1/ 3 по часу утром и вечером по часу- 5 дней
Добрый день, Любовь.
В такой ситуации стоит исключить остеопороз. Заболевание, где происходит снижение плотности и нарушение структуры костной ткани. Причина этому - угасание функции яичников, дефицит эстрогенов, кальция, витамина Д.
При подтверждении состояния угасания функции яичников, рассматривается использование гормонотерапии, при отсутствии противопоказаний, в виде только препаратов эстрогена, учитывая ранее проведенное оперативное лечение. Препаратом выбора могут выступать свечи с эстриолом Ованелия для введения во влагалище, что не отразится негативно на имеющихся хронических заболеваниях (ЖКБ, панкреатит).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 13лет, гандболист. Рост 160,вес 55.,очень болят колени , беспокоили всё лето, но были в отъезде. В начале сентября пошли к ортопеду. Он поставил диагноз шляттера. Ходили 10дней на физио. 3 дня УВЧ и 7 дней с кальцием процедуры. Эффекта нет. Пьем кальций д3 никомед по...
Здравствуйте. Конечно вы можете посещать врача в зависимости от выраженности болевого синдрома. Если болевой синдром не проходит проходить курсы восстановительного лечения каждые 2-3 мес.
Длительность заболевания от 1 до 5 лет
Рекомедации
1. Физический покой, освобождение от занятий физкультурой на весь учебный год( или подготовительная группа исключить прыжки, бег, сдачу нормативов)
2. Ортез( бандаж , наколенник) для надколенника( коленной чашечки) он так и называется - простой бандаж не пойдет. Носить при боли 2 нед, в дальнейшем при физической нагрузке
3 местно индаметациновая мазь( т.к. есть обезболивающий и противоотечный компоненты)-2 раза в день 10 дней, в дальнейшем продолжать до снятия боли использовать троксевазиновый гель ( охлажд)
4. Через 2 мес после пройденного лечения можно пройти курс магнитотерапии на колено и электрофореза с новокаином 10 дней, парафин на колени 10 ( лучше мин грязи) и массаж на область коленных суставов
5. До кальция желателен курс магния ( но вы можете пропить его после приема кальция Магнелис форте 400 мг с Вит д3 2000, 30 дней во второй половине дня, и потом опять повторить курс кальция с Вит д3 по 2000 МЕ
6 в промежутках между курсами восстановительного лечения очень эффективно кинезиотейпирование
Добрый день. Подскажите пожалуйста у мужчины 1962 года рождения болят, логти, колени, пальцы, суставы. Назначали Диклофенак но он не помогает, ко всему этому есть и сопутствующие заболевания, результаты анализов прикрепила
Здравствуйте! По анализам крови действительно имеется изменения пуринового обмена. но это не истинная подагра, а артропатия ассоциированная с эндокринной патологией.
При подагрическом артрите прежде всего страдают
суставы нижних конечностей. Классическим признаком считается воспаление плюснефалангового сустава большого пальца стопы (в 50-90% случаев). Затем коленный сустав.
Затем мелкие суставы кистей, лучезапястный сустав, локтевой сустав. Редко плечевые, тазобедренные, крестцово-подвздошные и грудино-ключичные суставы.
Артропатии на фоне сахарного диабета (диабетическая хейропатия) называют синдром ограниченной подвижности суставов. Начинается с развитием сгибательных контрактур мелких суставов кисти и распространяются в дальнейшем кверху лучезапястный, локтевой, плечевой сустав. В ногах таким же образом. Лечение зависит от точного диагноза. Занимаются данной проблемой в большей степени ревматологи.
Лечение состоит из приема обезболивающих, например, аэртал, приема препаратов хондропротективного ряда. Есть комбинированный препарат терафлекс-адванс (хондропротектор+обезболивающее). Альфа-липоевая кислота курсами по 3 месяца дважды в год
Физиотерапия. ЛФК
Также исключается остеопороз.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колени болят с 2018 года. Тогда были нагрузки (спортивный зал), примерно через пол года занятий начались боли, делала 2 раза рентген, который ничего не показал. Назначили димексид (делала компресс), постепенно боли прошли (уже не помню как быстро, но болели тоже сильно, в...
Добрый день, в пятницу в коленный суставы в вели препарат Флексотрон соло, в два колена, ( доктор прописал)
Ощущение что колени подопухли внутри, колени гудят , какой-сильной боли нет, но есть дискомфорт, и сидеть не могу и стоять не могу, когда хожу боле менее...
Если в коленных суставах до введения Флексотрона было нормальное количество внутрисуставной жидкости, то обычно все неблагоприятные симптомы за 3 дня проходят.
Если в суставах было повышенное количество жидкости (слегка отечны), то нормализация внутрисуставного давления занимает около недели и все это время в суставах будет ощущаться "посторонее тело" и отек.
Так же может быть индивидуальная реакция на Флексотрон по типу непереносимости, когда сустав реагирует отеком на введение препарата.
Пока тревогу бить рано и до пятницы нужно понаблюдать за состоянием. Если ситуация будет улучшаться, значит все закончится нормально, нужно подождать, а неприятные ощущения будут нарастать или без динамики - нужно идти к своему врачу и разбираться.
Вообще, на Флексотрон реакции непереносимости большая редкость, но бывает.
Я живу в КИТАЕ ! 6 июня отмечала день рождение , выпила, поднимаясь по Мраморным ступенькам я упала на колени . Утром проснулась, колени немного болели, через 3 дня я все хуже начинала ходить , а через неделю совсем уже больно было передвигаться и сгибать колени . На 5 день...
Здравствуйте.
По представленным фотографиям сказать что либо не представляется возможным.
Тут нужен очный осмотр ортопеда- травматолога. Предположительно по жалобам: Ушиб коленных суставов. Повреждение КСА коленных суставов ?
Рекомендую: сухое тепло местно 20 минут утром , 20 минут вечером.
Отрез на коленный сустав при ходьбе , физической нагрузке.
Кетопрофен гель местно 2-3 раза в день.
Дексалгин 2.0 внутримышечно 1 раз в день 5 дней. (Нимесил , аркоксиа) не знаю как вы найдете все это в Китае(
Здоровья Вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у моей мамы болят колени, артроз первой степени, какие уколы лучше принимать. рипарт форте помогает ли? подскажите, пож есть ли аналоги или уколы составом лучше? какие более всего меньше по стоимости?
Здравствуйте, возможно попробовать препараты хондроитин сульфата, они хорошо влияют на фосфорно-кальциевый обмен,способствуют восстановлению суставной сумки и хрящевых поверхностей суставов.Оптимальным по стоимости и качеству считается препарат Артравир в форме внутримышечных инъекций.