Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот
19 ответовЗдравствуйте, ребенок 5 лет уже второй день жалуется на боль. В основном вечером после еды. Кал нормальный, сформированный. Тошноты , рвоты нет. Были погрешности в еде. Сделали УЗИ брюшной полости. Прикладываю.
Добрый день, скажите , где боли? Есть связь с едой?
Можно ли принимать ребенку препарат Велгия в возрасте 9 лет?У сына сильная тяга к еде,кушает без меры,сложно ограничивать,потому что еду прячет,обманывает,говорит,что не ел.
Добрый день! Рекомендуется консультация детского эндокринолога, диетолога и психолога, работающего с расстройствами пищевого поведения. Решение о приеме какой-либо терапии возможно только после консультаций данных специалистов.
Компульсивное переедание
1 ответКак избавиться от компульсивного передания? Раньше я себя очень сильно ограничивала в еде, но только слезла с диет и началось передние. Теперь не получается кушать маленькими порциями. Помогите пожалуйста преодолеть
Здравствуйте. Дам вам самые главные рекомендации. 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные точки
7 ответовНа левой руке маленькие точки,никак не беспокоят.Что это?Фото прилагаю.Пью Ново-пассит,только сегодня начала.Заметила еде такие есть где промежность,но там они пропадают.Это опасно?Больше ничего не принимаю.
Здравствуйте. Это ангиомы-добоокачесвтенные сосоудистые образования. Не опасно. Можно обратиться к дерматологу по месту жительства для удаления лазером CO2.
Прозрачный шарик во рту
4 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста,что это может быть. Во рту появился шарик полупрозрачный, не болит, только дискомфорт небольшой при разговоре и еде(особенно солёной). Расположен внутри на нижней губе слева.
Здравствуйте!На вид по фото не прозрачный,а синюшный.Возможно прикусили во сне или при приеме пищи,образовалась гематома или ретенционная киста.Нужно очно обратится к стоматологу-хирургу на очный осмотр,если будет нужно он это образование иссечет.
Пищевое поведение
2 ответаХочу избавится от тяги к еде, избавится от лишнего веса. Понять, что мне этого не нужно. Постоянно чувство голода( очень хочется верить, что именно психолог мне поможет в этом вопросе.
Здравствуйте, Ирина. Вы совершенно правы - с проблемами пищевого поведения хорошо помогают консультации психолога (можно даже онлайн). Пищевое поведение напрямую зависит от вашего эмоционального состояния. скорректировав его, вы сможете наладить прием пищи ,и , соответственно, вес начнет снижаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад появились прыщики на щеках у дочери.Не зудят,не беспокоят,температуры нет.Месячных нет,грудь растет.В еде нового ничего не было,использовала солнезашитный крем на тренировке.Чем можно ей помочь?
Здравствуйте, солнцезащитный крем за счет окклюзионного действия на сальные железы мог спровоцировать акнеформный дерматоз. Можно использовать гель-крем циновит для проблемной кожи 2 раза в день, для умывания - пенка циновит до улучшения
Кошку ударили по голове
1 ответМалыш игррвл и ударил кошку по голове Порода неизвестна 4 месяца она спросом испугалась. Зрачки разные стали один больше другой меньше. Интерес к еде проявляет, походка вв норме... Стоит переживать???
Здравствуйте. Разные зрачки после удара по голове - это неврологический признак, который требует очного осмотра, даже если котёнок ведет себя как обычно. Покажите котёнка ветеринару в ближайшие дни. Нужен неврологический осмотр, проверка зрачковых рефлексов, возможно осмотр глазного дна. Если есть возможность, выберите клинику с неврологом или офтальмологом. До визита в клинику обеспечьте котёнку покой, ограничьте активные игры, наблюдайте за поведением
Красные пятна на языке
18 ответовДобрый день! Вчера у ребёнка 3 года появились красные пятна на языке (фото прилагаю). Иногда говорит что болит при еде. Повреждений и ожога вроде не было. Что это может быть?
Здравствуйте.Это десквамативный глоссит,как правило следствие заболеваний или сбоев в работе ЖКТ (в том числе авитаминозы,дизбактериоза,анемии), часто бывает у детей после различных заболеваний(ОРЗ,ОРВИ,кишечные инфекции или другие,аллергии,глистные инвазии...), либо бывает из за незрелой ещё работы ЖКТ у маленьких детей.Учитывая весенний период,можно пропить поливитамины,витамин Д давать круглогодично ребенку с рождения(Сейчас это 2 капли Аквадетрим утром ежедневно).Желательно сдать кровь на анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на спине
8 ответовЗдравствуйте,появились высыпания на спине,ранее такого не наблюдалось в таких количествах,даже если и были,быстро проходили.Рацион в еде не менялся,аллергических продуктов нет,в чем может быть проблема
Здравствуйте,Анна Это акне. Я рекомендую - зеркалин раствор 2 раза в день 7 дней Затем - Базирон АС 2,5% 2 р/день точечно. - Для мытья этих зон - пенка Либридерм Серацин 2р/день, можно из этой же серии тоник (используем после умывания также 2р/день). - После этого наносим обязательно себорегулирующее средство (например, эмульсия LaRochePosay Effaclar Duo либо эмульсия Avene Cleanence ) также 2р/день. Все препараты применять на постоянной основе в течение 3-4 мес - Именно за это время вы увидите первые результаты Искать причины Проверить работу ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Исключить Сибр и Сигр Посетить гастроэнтеролога Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Коррекцией занимается терапевт Восстанавливать только после лечения жкт, если будут обнаружены проблемы