Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и курение
1 ответЗдравствуйте. Я занимаюсь моделингом, и в конце января у меня фотосессии. К этому времени я должен высушиться до 9% жира, сейчас у меня 14%. Интенсивные тренировки и спорт помогают, всё идёт по плану. Но я устал от курения, мне надоело плохое самочувствие. И планирую бросить...
Сокращайте количество выкуриваемых сигарет постепенно, поставьте срок, после которого уже курить не будете, например это будет следующий день после завершения конкурса, или до этого срока. В любом случае не повредит отказ от курения.
Курение и ребёнок
23 ответаЗдравствуйте, раз в неделю отдаю детей бабушки на один день, сегодня узнала что муж тети курит при детях, младшему ребенку 10 месяцев, старший говорит что даже в машине когда везут их домой то он тоже курит. Я в шоке, как сигаретный дым может сказаться на здоровье детей?
Здравствуйте Табачный дым влияет негативно как на взрослых, так и на детей. При длительном вдыхании табачного дыма повышаются риски заболеваний бронхолегочной системы (бронхиты, пневмонии), снижается местный иммунитет дыхательных путей, есть серьезные риски развития бронхиальной астмы. У детей слабо сформированы механизмы выведения токсинов из организма, а табачный дым разрушает полезные витамины и микроэлементы, необходимые для роста и развития ребенка, что особенно важно для младенца. Также психологические и поведенческие аспекты, ребенку может стать интересно и тд.
Курение при беременности
8 ответовЗдравствуйте, срок 21 неделя, никак не получается бросить сигареты, очень переживаю что наношу вред малышу , но не знаю что делать, уже и ограничивала себя, что только не делала.
Здравствуйте, я очень Вам сочувствую, что есть такая вредная привычка, и это очень частая проблема. Можно порекомендовать книги, как бросить курить, леденцы, пластыри. Для малыша, конечно, вред есть, и нужно постараться отказаться от этого. Постарайтесь себя не винить, а заменить курение чём-то другим, возможно это леденцы. Можно рекомендовать психологические тренинги с психологом. Обязательно всё получится🕊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение и кт
7 ответовЗдравствуйте. Я пол года назад делала кт легких и гортани, все было ок, но все это время я курила электронку, много, теперь у меня дискомфорт в гортани и тяжесть легких. Есть смысл переделывать кт сейчас? Могло за это время не дай бог что-то образоваться от курения?
Здравствуйте! КТ‑признаков патологических изменений глотки и гортани не выявлено. В том числе не обнаружено увеличенных лимфоузлов, объёмных образований, деформаций хрящей или утолщения стенок. Это хороший и важный результат, который на момент исследования исключал грубую структурную патологию в этой зоне . В предыдущем исследовании доза составила 4,2 мЗв . Повторные КТ без строгих показаний увеличивают суммарную лучевую нагрузку. Вероятность появления злокачественного новообразования за 6 месяцев крайне низка. Рак - это обычно длительный процесс. Аэрозоль электронных сигарет содержит пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и никотин. При нагревании они образуют токсичные соединения, которые раздражают слизистую гортани и бронхов. Это даёт именно те симптомы, о которых вы говорите: ком в горле, першение, дискомфорт.
Курение и антидепрессант
1 ответМожно ли курить электронные сигареты во время приема сонопакса и клофранила Просто прочитала и говорят чаще всего воздержаться от приема электронных сигарет Как это может повлиять на работу антидепрессанта ?
Добрый вечер! В инструкции таких данных нет
Курение и беременность
1 ответЗдраствуйте, у меня 8 недель беременности и до сих пор не могу бросить курить, пыталась и внушить себе, что нельзя, но получается, скажите плохо ли это будет потом? И насколько плохо отразится на будущем ребёнке, и страшно, что может быть от этого, днём максимум 2 сигареты...
Здравствуйте! В сигарете есть токсические вещества, которые попадают в кровоток и к плоду. Плод и плацента могут поражаться, в связи с чем возникают патологии беременности - синдром замедления роста плода. Далее при ухудшении его состояния могут вас досрочно родоразрешить и родится маловесный недоношенный ребенок и все связанные с этим особенности в зависимости от срока родов и его состояния. Согласна, не у всех так, бывают и крупные дети, но это редкость. Если вы готовы рискнуть, взять на себя ответственность за такого человека, можно продолжить курить. Если не готовы - вам надо сегодня это перестать делать. А после родов купите смесь и будете курить как обычно, если вам захочется вновь. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение в беременность
5 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста, не осуждайте меня. У меня уже 17 недель и я не могу до сих пор бросить курить. Был токсикоз до 12 недели, не курила, как закончился токсикоз, так опять началось. До трясучки, до злости, истерик. Могу выкурить то 10 стиков, то 7 стиков. Пытаюсь...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации, все в мире знают о вреде курения Полису я вам не буду это писать Максимально сократить время употребления сигарет , заменит на семечки, конфеты , чупа-чупсы
Курение в беременность
3 ответаЗдравствуйте, курила до беременности (вторая ) электронную сигарету, как узнала бросила. Сейчас произошел стресс и неделю курила на 16 неделе, могла ли я чем-то серьезным навредить ? Переживаю.
Здравствуйте, за одну неделю маловероятно, в дальнейшем отказаться от курения необходимо, так как будет влиять негативно
Беременность и курение
5 ответовЯ курильщик со стажем около 6-7 лет, последние 2 года курила много, уходило по 2 пачки стиков в день. Думала узнаю о беременности сразу брошу. Беременность не то чтобы прям планировали, просто жили по принципу если получится, то хорошо. В итоге увидела тест положительный, у...
Екатерина, здравствуйте! я искренне понимаю ваши переживания, а особенно то, что подобная ситуация действительно вызывает ещё больший стресс и ещё сильнее вызывает тягу к курению. Поэтому в подобной ситуации самое важно в первую очередь вас успокоить и добиться состояния, которое бы способствовало уменьшению тяги к курению. Во первых сейчас самое время отказаться от курения в пользу здоровья вашего будущего малыша по той причине , что вероятнее всего пока вы не навредили развитию плода , ведь сейчас не сформирован общий кровоток между вами и малышом. Курение не оказывает тератогенного влияния и пороков развития. Курение более опасно в плане развития гипоксии плода на более поздних сроках. Это приводит к задержке развития и роста плода, низкому весу , нарушению кровотоков . Ведь в первую очередь курение влияет на сосудистую систему. С учетом того, что никотин влияет на фолатный цикл вам обязательно рекомендован прием фолиевой кислоты и возможно в повышенной дозировке - не 400 мг , а 1000 мг . Сейчас важно устранить триггеры , провоцирующие вас потянуться за новым стиком , это то , что связано непосредственно с этим процессом : чашка кофе , встреча с коллегами , походы в курилку и тд . Постарайтесь заменить сигарету на живачку , семечки, орехи , фрукты . Обязательно включите физическую активность: прогулки, плавание , йога . Можете добавить драже валерианы по 2 драже 3 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение и беременность
1 ответКурила более 20 лет.Сейчас на 6 неделе беременности.Как сильно я навредила малышу и все ли будет хорошо,если я резко сейчас брошу?Ранее курила пачку в день,узнала о беременности сократила до пяти штук
Здравствуйте. Вы не навредите, а поможете своему малышу если полностью бросите курить. Можно использовать в период отказа от курения 2- 4 недели никотин содержащую жвачку или спрей.