Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При ходьбе пешком, обычно через 500-600 шагов становится просто трудно, практически невозможно, переставлять ноги. Если посидеть, или хотя-бы постоять, 2-5 минут то продолжение ходьбы возможно. Иногда после 2-3 "посадок" вдруг становится возможным пройти и 1200 и 2000 шагов....
Добрый день,
больше нескольки лет мучает тахикардия (в покое пульс выше 90, при нагрузке очень быстро выстреливает вверх - прогулка с собакой 130, подняться на 1 проем 140), мне 35 лет, ЕКГ в норме, Ехо в норме, Холтер в норме (несколько экстрасистол в сутки, со слов врачей...
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, нет ли у вас лишнего веса?
Какой образ жизни?
Есть ли вредные привычки?
Имеется ли физическая активность (спорт/прогулки)?
Проверяли ли уровень ферритина, калия, магния?
Может быть имеется какой-то стресс? Не злоупотребляете кофе, энергетиками?
Измеряли ли вы ваше давление?
В положении лежа пульс тоже высокий?
Добрый день!
В последнее время после физических нагрузок (тренажёрный зал, пешая прогулка) стала болеть поясница, чуть правее от центра.
Сейчас болит почти постоянно (ноющая, умеренная боль)
Занимаюсь видеосъёмкой, часто нахожусь в сгорбленном состоянии + очень много...
Здравствуйте
Описан выпот на мрт
Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений:
В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Когда родила стали болеть ступни при ходьбе. Если лежишь, сидишь, а потом встаёшь, нудно еще какое-то время, чтобы расходиться, до этого болят и встаёшь, как не на полную стопу. Кормила грудью до 1,2. Прошел уже 1 год и 4 месяца ступни так и болят, но у правой...
Здравствуйте. Доя начала необходимо обследование. Дело может быть в связочном аппарате, плоскостопии или заболевании мелких суставов, особенно на это указывает то, что нужно расходиться. Так сразу сказать нельзя. Я бы рекомендовала для начала консультации травматолога-ортопеда и ревматолога (при необходимости). После осмотра будет понятно, нужен рентген или нет.
Пока, для купирования боли рекомендуется НПВС, например, эффективность показали, аркоксиа 90 мгв сутки или аэртал 100мг в сутки (лучше порошок).
Здравствуйте. Мне «повезло»: в щиколотку укусили мошка и комар рядом в один день. В первый день укусы особо не смущали, мазала Фенистилом. Дело в том, что на второй день была долгая пешая прогулка, и в конце нее мне поплохело – образовался большой отек, уходящий от укусов...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
По представленным фотографиям, можно предположить наличие аллергической реакции на фоне укуса насекомого. В целом, можно предположить, что терапию начали верно. В таких случаях обычно рекомендуют продолжить нанесение комфодерма 1-2р в сутки до 10 дней
Мониторирование проводилось с 01.07.2024 по 02.07.3024. Длительность мониторирования 22:27. Регистрировалось 12 стандартных отведений. Основной ритм-синусовый. Средняя ЧСС 76 в мин. Минимальная ЧСС 48 в мин(5:49-сон). Максимальная ЧСС 169 в мин( 20:16-прогулка). Эпизодов...
Здравствуйте, Владимир. По результатам исследования выявлено нарушение ритма сердца. Необходимо обратиться на приём к врачу для решения вопроса о назначении терапии.
Берегите себя!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок, 6 лет
19 июля, на море, в 3 часа ночи поднялась температура 38,5 далее сутки была +рвота и понос каждые 2 часа
Далее восстановление
19 и 20 прогулка - хорошее настроение
21 температура 38,5 горло отёкшее - говорит не болит
Стул не жидкий но ещё полностью не...
Добрый день. Ребенку 2,1 года. Встает в 9 утра, после завтрака прогулка, на улице в 12 засыпает. Дневной сон 1,5-2 часа, далее обед, игры как статические, так и динамические. Вечером в сон начинаю укладывать с 9 вечера. Читаю книжки, дочь при этом крутится как юла, слушаем...
Здравствуйте! В этом возрасте ребёнку достаточно 9часов ночного сна. В таких случаях рекомендуется будить до 8 утра, тогда уход в ночной сон будет раньше.
В 2 года детки уже не спят 12 часов ночного сна
Здравствуйте. Женщина 28 лет. Заметила странную особенность, что после длительных прогулок с коляской около 3-х часов , приходя домой, начинает болеть верхушка головы, район темечка, капилляры в глазах становятся красные, глаза как будто опухают и закрываются . Немного болит...
Возможно данные изменения связаны с изменением образа жизни в связи с появлением ребенка, перенапряжение, усталость! Попробуйте вести дневник АД. После рекомендую дообследование: общий анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, холестерин, глюкоза крови, мрт шейного отдела позвоночника! После результатов- очно на прием к терапевту! Вы боли купируетк или проходят самостоятельно? Вы кормите грудью?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, девочка 10 лет, всегда, с рождения малоспящая, в последние 2-3 месяца стала засыпать ещё труднее. В телефон не играет по будням, мультики ограничены и не перед сном. Уроки, кружок, домашний ужин, даже небольшая прогулка перед сном может быть. Мультивитамины...
Здравствуйте.
Сдайте кровь на Т4 свободный и ТТГ.
Для облегчения засыпания-эдас-306 по 1 ч.л. 3 раза в день-1 месяц
Принимать в промежутках между приемами пищи,флакон предварительно хорошо встряхнуть.
И магне В 6 по 1 таб 3 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды).