После прогулок болит голова — вопрос №303457

Question

После прогулок болит голова — вопрос №303457

Татьяна, Владимир

10294 просмотра

9 сентября 2020

Здравствуйте. Женщина 28 лет. Заметила странную особенность, что после длительных прогулок с коляской около 3-х часов , приходя домой, начинает болеть верхушка головы, район темечка, капилляры в глазах становятся красные, глаза как будто опухают и закрываются . Немного болит шея (есть остеохондроз) ?Три часа я гуляю третий день, до этого гуляла меньше и такого не было. Летом были также трёхчасовые прогулки и было тоже самое. Ночной сон снимет боль, а на следующий день если прогулка длинная то всё повторяется. Сегодня , на третий день померила давление 140/100, естественно не норма для меня. Почему так происходит и что можно предпринять.

Вопрос закрыт

норма

час

район темечка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 9 сентября 2020

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! АД измеряете в спокойном состоянии или сразу после прогулки?

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2020

Клиент

Татьяна, через два часа после прогулки измерила ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 9 сентября 2020

Гастроэнтеролог, Терапевт

Рекомендую для начала просто измерять давление и вести дневник дней 5 хотя бы! Записываете время утро обед вечер! Желательно что бы в спокойном состоянии! Если был стресс, то указать! Как протекала беременность?

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2020

Клиент

Татьяна, беременность протекала сложно морально . Из патологий -отеки небольшие, под конец повышение АД периодически, маловодие. Записать независимо от того, сколько гуляю ? Дело в том что длительность прогулок зависит от погоды, сложно предсказать на сколько часов я пойду гулять завтра, например

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 9 сентября 2020

Гастроэнтеролог, Терапевт

Просто измеряете АД вне зависимости от прогулок! Нужно понять какое у вас АД!

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2020

Клиент

Татьяна, ну обычно 120/80)

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2020

Клиент

Татьяна, иногда принимаю ибупрофен, грудью не кормлю

Пожаловаться

Петрова Ирина Николаевна, 9 сентября 2020

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. Я правильно понимаю, что АД вы измерили после прогулки сразу? Вы высыпаетесь? Раньше физические нагрузки переносили как? Во время беременности были какие-то проблемы со стороны здоровья?

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2020

Клиент

Ирина, измерила через два часа после прогулки. Раньше, до беременности я столько не гуляла :) Во время беременности на последних сроках повышалось давление. В целом высыпаюсь . Не всегда, но практически . Днём не сплю с ребёнком, не могу уснуть днём

Пожаловаться

Петрова Ирина Николаевна, 9 сентября 2020

Пульмонолог, Терапевт

Поняла Вас. Вам нужно начать вести дневник контроля АД. чтобы понимать, какое Ад у вас ежедневно. В принципе, это может быть головная боль напряжения у вас как следствие напряженного состояния мышц при ходьбе. Также симптом может возникать из-за психического перенапряжения. Начните дневника контроля Ад, так же можно выполнить СМАД (суточное мониторирование АД), если повышение АД будет выявлено в течение дня даже без предшествующей прогулки, то нужно будет рассмотреть вопрос о назначении препаратов. Головная боль проходит после приема нпвс(найз, ибупрофен) ? Чем купируете головную боль?

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2020

Клиент

Ирина, ибупрофен иногда принимаю -купирует. Главное что удивляет-это тяжёлые глаза и красные капилляры?

+ 1

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2020

Клиент

Екатерина, добрый вечер, я гуляю по три часа далеко не всегда)) сейчас такие тёплые деньки, я их ловлю, можно сказать ) не могу сказать что мне больно ходить, я чувствую себя на улице хорошо, такое состояние начинается дома после прогулки, но пока не померила давление, не могла понять почему так происходит.. бабушки, к сожалению,в другом городе, муж днём работает ?
Когда ребёнок спит на лоджии , у меня физ активность минимальная, конечно ничего такого не происходит .Летом мы на улице весь день проводили , но отдыхали как раз у бабушек в частном доме , там далеко тоже не ходили , как здесь ,в городе. У меня выходит по 6 км в день

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Лоханка почки новорожденного

2 ответа

6 декабря 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Правильно ли поставили диагноз? Е34.4

3 ответа

1 июля 2024

Любовь

Вопрос закрыт

Запах изо рта на голодный желудок

2 ответа

20 ноября 2024

Наталия

Вопрос закрыт

Кетоны в моче

4 ответа

29 марта

700.00 р.

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2020-09-09T17:49:38+03:00

Возможно данные изменения связаны с изменением образа жизни в связи с появлением ребенка, перенапряжение, усталость! Попробуйте вести дневник АД. После рекомендую дообследование: общий анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, холестерин, глюкоза крови, мрт шейного отдела позвоночника! После результатов- очно на прием к терапевту! Вы боли купируетк или проходят самостоятельно? Вы кормите грудью?

Петрова Ирина Николаевна, 9 сентября 2020 · Accepted Answer · 2020-09-09T18:16:08+03:00

Пожаловаться

Петрова Ирина Николаевна, 9 сентября 2020

Пульмонолог, Терапевт

А это за счет повышения давления, что тоже может быть из-за напряжения мышц. Поэтому конечно нужно вам дообследоваться. делать зарядку на шейный отдел позвоночника так как частично это еще и по причине остеохондроза.

Принятый ответ

Лукина Анна Владимировна, 9 сентября 2020 · Accepted Answer · 2020-09-09T17:43:16+03:00

Здравствуйте! Головные боли могут быть связаны с повышением АД, а также быть результатом остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Вам нужно вести дневник давления с измерением АД 3 раза в сутки в течение 2-х недель, при скачках АД выше 140/90 мм рт ст - Капотен 25 мг под язык.
С результатами дневника на приём к терапевту или кардиологу.
Самостоятельно можно начать обследоваться - общий анализ крови, мочи, биохимия крови общая и липидограмма.
ЭКГ и УЗИ сердца.
Желательно проверить шейный отдел позвоночника - рентген или МРТ ШОП, сделать УЗИ сосудов головы и шеи.
Пока попробуйте ограничить длительные прогулки, до выяснения причин Вашего состояния.

Кисель Екатерина Игоревна, 9 сентября 2020 · Accepted Answer · 2020-09-09T17:57:00+03:00

Здравтвуйте! Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Нестерова Екатерина, 9 сентября 2020 · Accepted Answer · 2020-09-09T19:41:48+03:00

Татьяна, а Вы не пробовали не гулять по 3 часа, если Вам это доставляет такой дискомфорт? 3 часа на ногах - это большая нагрузка, а малышу нужна спокойная, отдохнувшая мама. Если малыш не спит в стоящей коляске, то организуйте себе подмену на время его сна, пусть бабушки часок коляску покатают.