Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что с моим коленом точно
5 ответовлет в 16 при приседе со штангой стрельнуло колено на следующий день ничего не болело и не опухало в ноябре 23 года очень долго гулял на Воробьевых горах там спуски подъемы на след день на ногу встать было больно поехал к травматологу и сделал рентген поставили артроз 1 ст...
Здравствуйте. На МРТ ничего критического нет, операция не нужна. Сделайте блокаду с дипроспаном в коленный сустав и наступит длительная ремиссия. В течение месяца постарайтесь снизить нагрузку на колено до минимума .
Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем отличается Кветиапин пролонг от простого Кветиапина. Если в том, что у пролонга нет пиковых концентраций и он плавно распределяется, то и сонливости от него меньше?
Здравствуйте! Да. Концентрация в крови без резких изменений, следовательно, лучше переносится.
Жалею, что изменила свою жизнь
2 ответаЗдравствуйте! Мы с мужем были вместе 5,5 лет. Есть ребёнок, ему сейчас 4 года. В октябре того года, я решила сделать паузу в наших отношениях и мы разъехались. Причина паузы в том, что я влюбилась в другого человека (на тот момент было уже 5 месяцев моей интриги), но мне...
Здравствуйте, Мария! Меня зовут Ольга, я психолог. Мне жаль,, что вам пришлось пройти через такие испытания. Действительно, неудовлетворительность сексуальными отношениями в браке часто приводит к разладу. Сейчас, если вы хотите попробовать сохранить семью, вам важно выйти на откровенный искренний разговор с мужем. Во время разговора важно создать безопасность, чтоб муж мог действительно сказать то, что думает. Хорошо бы спросить: насколько он готов простить вас, хочет ли сойтись, остались ли чувства к вам, готов ли работать над улучшением вашей интимной жизни. Вам и самой важно задать себе вопросы, даже записать: Вернуться к мужу: ЗА ПРОТИВ И после принимать решение! Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня и сна
22 ответаЗдравствуйте Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь( На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30. При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить. Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00. Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну. Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.
Вопрос точно ли хватает малышу молозива?
14 ответовЗдравствуйте нахожусь в роддоме, конечно вопросы задаю но очень переживаю , сейчас, пошли 3 сутки , как привезли малыша ну поплакал, покакал писал , сейчас со вчерашнего вечера спит и спит просто, грудь берет плохо , прикладывать я не умею смотрю в интернете как надо, надеюсь...
Будет хватать, молоко может прийти до 10 суток Не переживайте, убыль хорошая
Здравствуйте ! Две недели проблемы со сном, а именно долго засыпаю, часто просыпаюсь среди ночи и долго не могу уснуть, сон прерывистый ). Вроде и хочу сильно спать, но не могу уснуть потому что стал постоянно думать о моменте засыпания (навязчивая мысль уже стала ). Только...
Это лечится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я на протяжение нескольких лет удовлетворял свою потребность мастурбацией, но щас это желание насовсем пропало. Теперь у меня иногда происходит во сне семяизвержения. Я прочитал что может из за этого произойти рак кишечника и испугался. Как мне лечить это? Это бывает раз в...
Здравствуйте, Максим! Ночные семяизвержения у мужчин(- поллюции) это нормальное явление. Не волнуйтесь, с началом регулярной половой жизни они пройдут. Рака кишечника от этого не бывает.
В положении лежа появляется скованность пальцев рук: на протяжении месяца ночью не могу согнуть пальцы к большому пальцу и в кулак. Так же лежа (минут через 30 после изменения позы из сидячего или положения стоя ) мизинец и безымянный пальцы словно застревают при сгибании,...
Здравствуйте! Необходимо профессии дифференциальную диагностику двух состояний — синдром кубитального канала и контрактура Дюпюитрена. Как правило, во сне, когда мы не чувствуем в каком положении лежим, может происходить естественное пережатие локтевого нерва и возникновение неприятных ощущений. Однако, это, как правило, онемение и/или мышечная слабость, но не щелчки при сгибании. При контрактуре щелчки при сгибании есть наиболее часто, однако, как правило, они не зависят от положения тела в пространстве. Вам необходимо очно показаться врачу-неврологу для проведения дообследования и определения тактики лечения. Обычно в самом начале из обследований достаточно проведения электронейромиографии (ЭНМГ) — это исследование покажет состояние нервов и есть ли нарушения в передаче нервного импульса. Саму кисть осмотрит врач на приеме (невролог/травматолог/кистевой хирург). На данный момент можете помочь себе следующим: - стараться спать в положении лежа на спине - обмотать локтевой сустав больной руки эластичным бинтом на ночь (не туго, это нужно для минимизации сгибания локтевого сустава ночью) - легкая гимнастика/разминка утром.
Очень нервная и раздражительная
22 ответаЗдравствуйте!Мне 33 года,замужем ,детей нет по причине того,что у мужа проблемы с репродуктивной функцией .Порядочная семья ,хорошее детство .Со мной уже год творится что то очень странное.Резко пришла мысль,а вдруг я смогу принести пред маме .Меня стало трясти,я жутко...
Мария, здравствуйте! Вы описываете тревожную симптоматику. Можете пройти тест HADS, чтобы уточнить силу тревоги и депрессии. В любом случае Ваше состояние излечимо. Надо попринимать курс противотревожных препаратов и, возможно, антидепрессантов. Это рецептурные препараты.+ психотерапия. Надо разобраться, почему возникла тревога и убрать эти причины, чтобы профилактировать появление этиз мыслей в будущем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок и сад
4 ответаЗдравствуйте! Малышке 2.1, в этом году идем в садик, и назрел у меня вопрос, а нужен ли он нам? Опытные мамы говорят, что обязательно в первый год адаптации ребенок должен сформировать иммунитет, заболевая всем подряд. Иначе будет болеть в школе. Это так? В основном, ходят...
Здравствуйте. Детский садик это не только адаптация иммунитета к новой микрофлоре с биологической точки зрения, знакомство с окружающим миром, в котором ребёнку жить всю жизнь, это ещё и социум - для психологического здоровья тоже нужен коллектив. Есть детки, которые не могут/могли посещать садик (например при непереносимости глютена из-за рациона) тогда родители компенсируют отсутствие садика детскими кружками: языковые, спортивные, музыкальные. По вопросу частой заболеваемости: обычно в таких случаях рeкoмeндую для укрепления иммунитета, профилактики и снижения сезонной заболеваемости ОРЗ и уменьшения осложнений Ликопид (разрешён с 1 года) в дозировке 1 мг по 1 таблетке в день под язык курс 10 дней. Препарат разрешён с года. Есть препараты или БАДы для детей на основе экстракта Эхинацеи в виде сиропа или капель разрешённые к приёму с года, например Бобродок их принимают курсом месяц - для повышения неспецифической резистентности организма, препарат оказывает иммуномодулирующий, противовоспалительный эффекты. Витаминно-минеральный комплекс курсом месяц Мультитабс-малыш или Алфавит-наш-малыш или Доппельгерц-киндер любой другой по возрасту. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.