Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я тревожная мама. Дочери 15, сыну 3. Когда дети болеют не ем, не улыбаюсь, ничего не радует, ищу какие то заболевания, читаю интернет, накручиваю себя. Как это побороть?
Здравствуйте, Ваш мозг воспринимает болезнь ребёнка как угрозу. Даже если это ОРВИ — включается система «бей или беги». А дальше: Катастрофизация: «А вдруг не просто простуда?», «а вдруг я что-то не заметила?» Гиперфокус: только болезнь, никакой радости; Поиск в интернете: мозг ищет «успокоения», но находит только больше страха. Это не ваша вина — так работает тревожный мозг. Но вы можете с этим справляться. 1. Перестать искать, сместить фокус на что либо другое, например техника "Стоп": Когда накрывает: S (Stop) – остановитесь. T (Take a breath) – сделайте медленный вдох и выдох. O (Observe) – что вы сейчас думаете, чувствуете, где в теле тревога? P (Proceed) – продолжайте день, не давая тревоге рулить. Сформируйте план, что будем делать если кашель- ...то это Насморк- это. Когда имеем к врачу? Красные флаги. Таким образом у вас есть структура а не хаос. А это снижает тревогу.
Можно ли принимать випидию
1 ответУчастковый эндокр назначил випидию, диабет 2типа с 2012г. Купила,читаю,противопоказания- острый панкреатит в анамнезе.Острый панкреатит был в 2011.Сегодня приняла первую таблетку.Вопрос: можно ли мне принимать этот препарат?
Острый панкреатит противопоказание на момент приёма препарата.
Дисфункция ВНЧС
2 ответаДобрый день. Мама мучается с сильной болью в ВНЧС, сустав "щелкает"(питается сейчас исключительно жидкой пищей, твердую жевать не может). Что с этим делать?Читаю, что используют физиотерапию, лазеротерапию
Здравствуйте! Небходимо найти первопричину. Возможно нужно грамотное протезирование. Попробуйте найти хорошего гнатолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Можно ли использовать глазные капли Азарга и Ксалатан больше месяца, если они хранятся в холодильнике. ?Читаю противоречивые мнения. Очень интересует ваше профессиональное мнение. С нетерпением буду ждать ответ.
Здравствуйте, это препараты с консервантом , которые помогают сохранить их открытыми в течение 30 дней. К концу 30ти дневного срока после открытия капли грубо говоря начинают протухать … это риск возникновения воспалений глаз; либо используйте бесконсервантные капли либо эти строго по сроку .
Расшифровка монитора
19 ответовДобрый день ! Меня зовут Мария , помогите расшифровать ЭКГ монитор . Ничего не понимаю , в интернете читаю пугают названия. выявлено нарушение реполяризации в виде депрессии сегмента ST до -0.1-0.9 мм
Посмотрела исследования. Сердце хорошее, все в норме, сосуды шеи и головы без признаков атерогенеза. Холестерин немного повышен,но с учётом ущи сосудов шеи-это не страшно, рекомендую гиполипидемическую диету с последующим контролем охс и лпнп. С учётом всего вышесказанного, данные холтера не связаны с ишемией, депрессия тахизависимая! Не переживайте, все хорошо!
Прививки интервал между ними
16 ответовЗдравствуйте Ребенку 4 месяца 24 марта поставили пентаксим. Через 2 недели, сегодня 7 апреля, поставили превенар Врач дал добро, а в интернете читаю разную информацию Можно было так поставить???
Здравствуйте, да, можно. В 2021-м году был изменён приказ о вакцинации. (Приказ Минздрава РФ от 06.12.2021 N 1122Н ) И теперь интервал может быть любым. Один месяц нужно выдерживать только между живыми вакцинами. А вы ставили неживые вакцины. Как самочувствие ребёнка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции на катаракту обоих глаз, выдела хорошо, но через 2 месяца, левым, который оперировался первым, стала видеть плохо -размывчато, читаю за счёт второго глаза, почему такие изменения произошли
Добрый день. Нужно пройти обследование. Возможно развивается вторичная катаракта.
Эндометрия тонкая
22 ответаСегодня 12 день после месячных. Сделала УЗИ. Овуляция в правом яичнике. Тонкая эндометрия 5мм. Планирую ребенка. 37 лет. Читаю форумы пишут что бесплодие. Так ли это ? Или это излечимо ?
Обычно ,если фолликул растет ,то с ним растет и эндометрий Попробуйте еще в следующем цикле за 7 дней до менструации выполнить узи и оценить эндометрий У Вас планируется первая беременность? Были аборты ?внутриматочные вмешательства ?
Спазм мышц
31 ответЗдравствуйте Врач назначил препарат папаверин и платифиллин колоть внутримышечно, сказал в одном шприце уколоть 2 раза в день , читаю в интернете , пишут что нельзя в одном шприце оба препарата
Здравствуйте Два препарата в одном шприце выполнять нельзя. Они оба спазмолитики. Можно выбрать 1 средство и выполнять инъекции . Таблетки есть , где в составе и папаверин и платифилин. При спазме мышц используют миорелаксанты -Сирдалуд либо мидокалм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сходу с ума
12 ответовУже месяц не работаю, а занимаюсь здоровьем родителей- у папы 80 лет- ковид- потом инсульт- реанимация- постоянно читаю и общаюсь с врачами... потом мама 80 лет- ковид, температура высокая, это все очень сильно ударило по психике!! Не могу спать, нервная, все раздражает, в...
Уход за родственниками это тяжёлый труд, а тем более за престарелыми больными родителями, поэтому терпения вам и сил, магний В6 пропейте по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца, также попейте грандаксин по 1 таблетке 3 раза в день 3 недели, на ночь атаракс 1 таб, вам значительно станет легче