Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответПодскажите правильную диету для снижения веса. Меня зовут Наталия. Мне 22 года. Мой вес 95 килограмм. Я хочу сбросить тридцать пять килограмм. Раньше мне не удавалось это сделать. Может вы сможете помочь мне с этим.
Здравствуйте. Нормализуйте водный баланс - 200 мл на 9 кг веса в сутки. Самая безопасная - средиземноморская диета. Овощи и зелень, оливковое масло, рыба, немного сложных углеводов (рис бурый, макароны твёрдых сортов). Ваш калораж не более 1300 ккал в сутки, физическая нагрузка 4-5 р в неделю или 10 т. шагов в день обязательно. Для контроля аппетита можно Редуксин, Порциоллу, Модель форм.
Диета
1 ответЗдравствуйте. я хотела бы узнать мне 14 лет и у меня рост 165 и вес 41кг я ем и не могу набрать вес.я пела и от глистов и нечегоЮ я незнаю что мне делать и обратилась к вам. что мне нужно делать?
Здравствуйте, Юлия. В вашем роду все худенькие, если да, то это влияние генетической конституции. Если нет, усильте спортивные нагрузки и ешьте больше белка, для строительства мышечного корсета ( рыба, мясо, яйца, творог до 350-400 гр в день). Если какие либо заболевания ЖКТ- гастрит, панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей- они могут препятствовать набору веса. Проверьте ТТГ, Т4 св.- при повышенной функции щитовидной железы сложно набрать вес. Удачи.
Диета
1 ответВ интернете появилась сообщение со ссылкой на Е.Малышеву о новом препарате для похудения " нейросистема-7". Это очередная проделка мошенников или правда? Помогите разобраться, пожалуйста. С толку сбивает фото Малышевой с коробкой этого препарата.
не верьте рекламе, это очередной способ отъема денег у населения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответздавствуйте!какие припараты можно принимать для похудения,мне 45 лет,вес 90кг,рост 165,у меня тромбофлебит,отекают ноги,небольшое увеличение зобного узла.Занималась бодифлексом,но перестала,потому что начались судороги.Что вы можете посоветовать мне.За раннее благодарна.
Здравствуйте, Лариса. Вполне вероятно, что Ваш лишний вес может быть следствием увеличения зоба, в зависимости от того, какая причина его увеличения. Поэтому прежде, чем принимать препараты для похудения посетите эндокринолога и сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.
Диета
1 ответЗдравствуйте,скажите пожалуйста ,я вешу 95кг,на шагомере кардио Твистер шагаю в день по 40км,т.е.45000 шагов ,каждый день,сижу на гречневой диете ,т.е в день сьедаю350-400ккал.у меня в день сгорает по 3100 ккал,мой вопрос ,как скоро я похудею?спасибо
Здравствуйте, Надежда. Такими темпами Вы скорее подорвете себе эндокринную систему, вызовите гастрит и разовьете отеки. Думаю, Вам не нужно вместе с похудением получить набор болячек и потом длительное время лечиться у гинеколога и эндокринолога. Похудение должно быть грамотным, а не быстрым! Поэтому прежде всего, Вам необходимо обратиться к диетологу или хотя бы гастроэнтерологу, который сможет правильно рассчитать Ваш суточный калораж, исходя из фактического веса и затрачиваемых калорий. Но в любом случае в сутки Вы ДОЛЖНЫ получать НЕ МЕНЕЕ 1200 ккал!!! Обязательно соблюдение водного баланса. В Вашем случае минимум 2,5 л в день. Диету нельзя соблюдать, употребляя только одну гречку. Крупа хоть и полезная, и богатая витаминами, но ее одной недостаточно. Пожалуйста, не издевайтесь над организмом, обратитесь к профессионалам!
Здравствуйте! В декабре прошлого года у отца диагностировали рак желудка (аденокарцинома). 10.01.23 проводилась операция, частично удалили желудок (вырезали 80%). Через 3 дня в больнице давали стакан бульона (2дня), далее перевели на обычную еду (гречка, хлеб, сладкий чай),...
Здравствуйте! Гемоглобин у вашего папы понижен, конечно, но некритично. Диета должна быть индивидуальной, но полноценной. Т.е. содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Применение непротертой диеты профилактирует в вашем случае быстрый сброс из желудка, емкость которого пока недостаточна. Можно посоветовать только принимать пищу чаще , и небольшими порциями. Помочь желудку можно: принимать пока в идеале абомин по 1т 3 раза в вдень с едой. Но купить его очень трудно. В этом случае попробовать иберогаст капель 5-10 на прием пищи(если пациент не страдает желчекаменной болезнью), натуральным желудочным соком, пепсидилом, ацидин-пепсином. Последние средства- буквально по каплям с едой в зависимости от объема пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после ротавируса у ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как все же правильно соблюдать диету после перенесенной инфекции? 29 июля с вечера началась рвота и диарея , была температура и ацетон , боли в животе . Симптомы были 4 дня , лечение было прописано врачом , так же регидрон и дробное питье...
Здравствуйте. После кишечной инфекции слизистая кишечника ещё восстанавливается, поэтому щадящее питание требуется в среднем 10–14 дней. На 8-й день диета может постепенно расширяться, если нет боли, температуры, жидкого стула и рвоты. Чаще всего в таких случаях сохраняют мягкую, нераздражающую пищу, избегают свежих овощей, фруктов, копчёностей, сладостей и газировки. Паровые котлетки из нежирного мяса (индейка, курица, телятина) можно вводить с 10–11 дня , но небольшими порциями и не на ночь. Мороженое и щербет нежелательны в первые 2 недели, даже если самочувствие хорошее, так как холод, сахар и жир могут вызвать повторное раздражение. Леденцы с натуральным составом в ограниченном количестве допустимы, но не на голодный желудок.Ферментные препараты, могут использоваться в течение 5–7 дней при вздутии или тяжести после еды. Энтерол можно завершить и подключить бак-сет форте по 1 капсуле 1–2 раза в день на 10 дней. Питание дробное, с учётом аппетита и реакции ЖКТ. Самое важное — не торопиться и не давать сразу много нового.
Заключение: ЧСС-70-55 в 1 мин,ритм фибрилляция предсердий. ЭОС резко отклонена влево. Полная блокада передней левой НПГ. Гипертрофия ЛЖ с нарушением реполяризации в боковой слж.
Здравствуйте!!! Наличие фибрилляции предсердий уже довольно серьезный диагноз !!! Требуется обязательно очный осмотр врача, назначение специальных антиаритмических препаратов!! И антикоагулянтов !!!!!
Расшифровка ЭКГ. Не полная блокада
53 ответаЗдравствуйте. Неделю беспокоит тяжесть в голове. Сначала связывала с шеей, потому что покатала ребенка на себе (знаю, сделаоа сама такую глупость). Посое этого появилось давление в шее, и в голове. Давление особо не мерила. Но эти дни появилась слабость, бессонница. Плюс был...
Здравствуйте ! На ЭКГ синусовый ритм с ЧСС средней 75 уд/минуту , ишемических изменений не зафиксировано , аритмии нет . Неполная блокада правой ножки пучка Гиса в молодом возрасте является особенностью проведения , клинически не проявляется и не требует лечения при учете отсутствия структурной патологии по узи сердца . Могли бы прикрепить результат узи если он есть на руках ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Недавно, около недели назад, начал чувствовать тяжесть в груди, иногда затруднялось дыхание, хотелось сделать большой вдох. Временами появлялась тяжесть в висках, особенно в левом. Специфическое ощущение как будто тянет челюсть. Страх и тревога. Я подумал, что...
Здравствуйте. Блокада правой ножки пучка Гиса это особенность прохождения импульса по проводящей системе сердца, эта особенность не влияет на работу сердца в плане снижения эффективности сокращения и т д, и описываемые Вами жалобы связанные с головной болью или чувством дискомфорта в грудной клетке. Блокада правой ножки пучка Гиса может быть полной или неполной, и преходящей тоже, то есть регистрироваться не постоянно. В подобной ситуации как правило если на ЭХО сердца нет органических изменений, то эти нарушения носят функциональный характер и значимого влияния на здоровье не имею.