Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неожиданно па на работе, тревога постоянно практически
Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует. В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем. Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.
Постоянно заложен нос
8 ответовДобрый день. С января постоянно болею (кашель) и постоянно заложен нос. Последний раз болела 2 недели назад, прошла неделя и снова заболела. Уже 6 дней заложен нос и сегодня начался кашель. Капаю отривин на ночь и утром/вечером промываю нос соляным раствором. Последние 2 дня...
Здравствуйте как давно пользуетесь сосудосуживающими?
Ребенок постоянно плачет
4 ответаДобрый день. Сыну 7 лет. Он все проблемы решает истерикой. Чуть что и в слезы. На улице играет с друзьями и что не по нем плачет сразу. Эмоций не умеет сдерживать никак. С ним уже скоро никто играть не захочет. Играют в догонялки и если ему водить сразу плачет. Чуть что и...
Добрый день, Екатерина. Помимо эмоционально-волевой незрелости, мальчик чувствует Ваше напряжение, переживает за сестру, может думать что должен чем-то помочь, но не знает как... Рекомендую очно обратиться к неврологу и психологу. Постарайтесь не кричать на сына. От этого он не станет меньше плакать. Ему нужна помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На 9й день эрадикации хб пропустила утренний прием антибиотиков (флемоксин+клацид). Вместо 8.00 приняла в 14.00. Вечерний прием тоже сместила ближе к ночи. Насколько это критично? Ругаю себя, но все уже произошло(
Здравствуйте! Спешу Вас успокоить 🙏🏻 на самом деле однократное смещение приема антибиотиков не несет никакой угрозы в плане эффективности эрадикации, просто затем рекомендуют продолжить прием антибиотиков в зависимости от «нового графика»
Диабет гестационный
8 ответовЗдравствуйте, у меня диагноз ГСД, сегодня не сдержалась поела одну картошку и крем суп со сливками , замерила сахар - 8,2 . Это очень опасно . Ругаю себя , что поела и могу нанести вред Ребенку ( . Срок 30 недель .
Здравствуйте! Обычно опасным считается частое повышение уровня глюкозы. От одного раза ничего быть не должно. Обычно рекомендуют низкоуглеводную диету, самоконтроль глюкозы крови, натощак в норме должно быть менее 5,1 ммоль/л, через 1 час после еды менее 7 ммоль/л.
Помогите ответом!
2 ответаЧерез час будут мне делать опреацию,удалять вены. Я очень боюсь укол в спину,очень. Даже удрать хочу. Ответьте,это очень больно? Какие последствия будут? Не спала всю ночь,очень волнуюсь,ругаю себя,но
Перед уколом в спину, сначала в место укола обезбаливают введением лидокаин под кожу. Так что больно не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мотилиум после переноса эмбриона
18 ответовДобрый день. После криопереноса эмбриона ночью в этот же день очень сильно затошнило и приняла мотинорм (домперидон). Очень сильно себя ругаю. Могла ли я навредить прикреплению эмбриона? Тошнота скорее всего была вызвана уколом нейпомакс.
Любой препарат может вызвать тошноту / рвоту, к сожалению. И аллергию в том числе. Здесь не угадать, к сожалению.
Грудничок постоянно плачет
11 ответовЗдравствуйте. Нам 2 месяца. С рождения на св. Кушала месяц хорошо, съедала норму, но постоянно тужилась и плакала, после месяца стала плохо есть и кал стал пластилиновый, зелёный.Поменяли смесь, все осталось так же. Потом бросила грудь, молоко пила сцеженное , в итоге...
Такой стул допустим. Сдайте капрограмму для исключения воспалительного процесса.
Пульс постоянно 48-55 , прописан Конкор 2.5 мг утром после снятия приступа аритмии 110 и стентирования в июне 2025 г. Пить ли Конкор или чем заменить
Добрый день! Вы находилились на лечении в стационаре после крайнего приступа мерцательной аритмии? При таких показателяъ пульса и наличия мерцательной аритмии в анамнезе желательно выполнить суточный мониторинг ЭКГ, вам его как давно делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Папиломы постоянно появляются
9 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, постоянно появляются папиломы, вечно их вырезаю... пил сначала гроприносин, щас изопринозин по 6 таблеток в день. Сдал анализы, прилагаю их здесь. Выручайте.
Здравствуйте! папиллмы это часто или вирусная природа (впч), так же можно сдать мазок методом пцр, в андрофлоре не определяют этот показатель Плюс исключить провоцирующие факторы: Кровь на HbsAg, антиHCV, ИФА ВИЧ 4 поколения, индекс HOMA Какой рост и вес? На каких участках появляется чаще всего?