Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выписать лекарство
5 ответовРебенок сильно активный , вечером сложно уложить спать, после засыпания минут через 15-20 очень сильно потеет (после того как заснул, переодеваю в сухую пижаму, помещение проветриваю перед сном) ночью скрепит зубами. Днём грызет ногти, теребит от радости и когда волнуется...
Добрый день! По описаниям синдром повышенной нервной возбудимости, тревожных нарушений. Какой возраст малыша? Возможен приём - раствор питьевой Эдас-306 по 1/2 чайной ложки 3 раза в день, растворить в воде 1 мес.
Не знаю как себе помочь, каждый день я плачу, срываюсь на ребенка, потом прошу у него прощения и рыдаю еще больше, когда понимаю что была так несправедлива к нему и он ни в чем не виноват, радости ничего не приносит, ребенок болеет постоянно, оставлять его не с кем,...
Здравствуйте! А какой возраст ребёнка? То, что Вы описываете, похоже на материнское выгорание Оно часто возникает, когда дел у человека больше, чем ресурсов с ними справляться. Ничего не приносит радости как раз тоже из-за отсутствия сил Необходимо разгрузить себя от части обязанностей: делегировать кому-то часть дел, найти хотя бы немного времени на себя, чем-то отвлечься, выспаться Возможно на несколько часов нанять няню или попросить кого-то посидеть с ребёнком Это необходимо не только для Вас, но и для ребёнка. Ребёнку необходима спокойная мама, с достаточным количеством внутренних ресурсов
Тревога, страх, депрессия
23 ответаЗдравствуйте! На фоне стресса открылась депрессия и появилась постоянная тревожность. Врач назначил Серената утром 50 мг и Торендо Ку Таб 0.5 мг днем и 1 мг на ночь. Принимаю Торендо 2, 5 недели, Серената 11 день.Тревога немного пропала, но состояние мутной головы меня...
Вместе не нужно. Какой нибудь 1 из них. Не принципиально. Берите тот, который будет в аптеке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Элицея и нпвс
17 ответовЗдравствуйте. Неделю назад обратилась к психотерапевту по поводу: постоянно все болит, спина,мигрень, кишечник и тазовая боль при эндометриозе. Нет радости в жизни. Каждый день что-то новое. Была назначена элицея. Но врач сказал, что с нпвс их нельзя. А у меня сегодня жутко...
Здравствуйте! Однократно или периодически принимать НПВС можно. Не переживайте. Не стоит принимать ацетилсалициловую кислоту. Ибупрофен, парацетамол вполне можно.
Не проходит тревожность
85 ответовЗдравствуйте! Больше года пью пароксетин по причине тревожного расстройства. До этого 7 месяцев пила элицею. Тревожность не проходит. Чувствую неуверенность,не люблю находиться в обществе,например на собрании в школе или корпоратив на работе. Не чувствую какой либо радости....
Не отчаивайтесь, пожалуйста,Светлана, все поправимо, главное, найти грамотного специалиста, владеющего психотерапевтическим знанием. Конечно, и медикаментозное лечение согласовать бы не с неврологом,а с психиатром или врачом психотерапевтом, все же это их профиль. Постарайтесь найти возможность взять консультацию или в областном центре,или в городе рядом с вами, где такой специалист принимает, по отзывам можно посмотреть, например, на сайте Продокторов. Рада помочь!
Депрессивное расстройство
7 ответовЗдравствуйте. У меня депрессивное расстройство, в котором я нахожусь больше года. Мне не хочется ничего делать, сложно заставить себя даже встать с кровати. Все вокруг серое. Я плачу каждый вечер от осознания собственной никчемности. Психотерапевт посоветовал принимать...
Здравствуйте, по моему мнению золофт подходящий препарат, так как данный антидепрессант читается эффективным, а также достаточно мягким по переносимости , как при адаптации к препарату,во время приема и при его отмене, важно только подобрать индивидуально эффективную для вас дозировку. К сожалению идеальных антидепрессантов для всех нет, так как многое зависит от индивидуальных особенностей вашего организма, если тревога отсутствует и преобладает только депрессивная симптоматика , то ещё, как вариант, можно рассмотреть бринтелликс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После большого стресса никак не могу вернуться к нормальной жизни. Тревога очень часто меня настигает, порой даже панические атаки,такие,что реально страшно за жизнь. Очень хочется радоваться жизни как раньше, получать удовольствие от нахождении дома, просмотра какого нибудь...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Сегодня ночью умерла любимая собака , почти 13 лет в семье . Внутренне состояние очень плохое , поэтому очень хорошо понимаю боль утраты любимого питомца. Советов много уже привели участники форума .... Завтра едим в питомник (бездомных животных ) брать друга , даже не знаю...
Боль утраты никогда не исчезает из памяти, но со временем эмоции, вызываемые чувством горечи, притупляются. Чем крепче была душевная связь с умершим, тем дольше переживается утрата. Не ждите, что новый питомец заменит старого или хоть как-то его компенсирует. Это совершенно другое животное со своим характером, своими потребностями и которое тоже хочет любви. Не берите животное, если не готовы впустить кого-то в своё сердце.
Крысинный яд
17 ответовЗдравствуйте у меня случилась очень сложная ситуация. Моя мама травила мышей отравой в пакетиках и Моя собака съела эти пакетики много мы дали ей смекиу энтерозгель, первое время с ней ничего не было, через 5 дней она умерла, мы не знали что яд долго действует. Это время...
Это не представляет опасности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постояная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Была операция по удалении грыжи. После этого постояная тревога, не могу сидеть на месте, тахикардия, нет радости к жизни, пониженное дааление. Невролог прописывала венлафаксин, тревога ушла, но состояние ужасное было, не могла ничего делать , не было никаких...
Здравствуйте! Видимо , после операции обострились симптомы тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.