Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Нахожусь на ГВ, родила 20 месяцев назад, постоянно вялая, сонная, режима нет, апатия, сложно браться за дела, нет жизненных сил сил. Болит спина, лёгкий остеохондроз, начала хрустеть грудная клетка)) Последний раз поливитамины принимала во время беременности,...
Здравствуйте. Магний (цитрат или глицинат) в проф.дозах 400 мг можете принимать и без обследования, он быстро расходуется, и его избыток маловероятен. В период зимнего времени - прием цинка (10-15 мг) и витамина С (500-1000мг) в проф.дозах также не будет лишним. Из обследований - ОАК, общий белок, ферритин, витамин Д, В9 и В12, это как минимум. по результатам -прием препаратов. В поливитаминах- только проф.дозы, а дефицит витамина Д и железа очень вероятен, и проф.доз будет недостаточно.
Низкое либидо, частичная бессоница и проблемы с выработкой режима, отсутствие аппетита, неуверенная/слабая эрекция. Последние полгода эти симптомы меня преследуют и немного напрягают в личной жизни. Мне 21, думаю убирать симптомы здоровым образом жизни, но всё же лучше...
Добрый день. ЗОЖ в этой ситуации - хороший выбор. А в чем ваш вопрос? Стоит ли останавливаться на ЗОЖ? Стоит. Нужно ли как-то еще обследоваться? Можно (хотя бы ОАК, кровь на ТТГ, биохимию крови, кровь на сывороточное железо, тканевой ферритин, УЗИ мочеполовых органов, щитовидной железы).
Прием сосудоукрепляющих препаратов
7 ответовЗдравствуйте. У супруга после нескольких лет частого употребления пива ухудшилась память. Невропатолог при жалобе на частую утомляемость, ухудшение памяти назначила курс следующих уколов: 1. Актовегин №10 в/в 2. Пироцетам №10 в/в 3. Мексидол №10 в/м 4. Мильгамма №10...
Здравствуйте! Пить Ваш муж продолжает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 28 лет, не женат, не работает. Заочно учится на программиста около трех лет. Пагубных привычек нет. Не курит, спиртное употребляет очень редко, в небольших количествах. Распорядок дня примерно такой. Подъем примерно в 16.00 час.. Завтрак, различные дела. Примерно...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить синдром задержки фазы сна . Как правило, основой лечения является поведенческая терапия на первом этапе. Важно понимать, что циркадные ритмы «сон-бодрствование» требуют плавного смещения Сейчас обязательно нужно договориться с сыном , что учеба переносится на утреннее или дневное время. Программисту важны когнитивные способности , которые снижаются при ночном бодрствовании из-за несоответствия выработки мелатонина и кортизола Каждые 2 дня смещать время подъема на 30-40 минут назад. Если он встает в четыре дня, то в 1-2 день вставать в 15-30, 3-4 день - в 3 дня и так далее. Время засыпания контролировать не нужно , контролируется только время подъема. Он должен вставать по будильнику вне зависимости от того , сколько спал. Накопленная усталость поможет засыпать раньше Свет является главным регулятором циркадных ритмовч Сразу после звонка будильника сын должен получить яркий свет в глаза. В идеале - это выход на улицу на 15 минут. Если нет - включить свет. Без этого шага мозг не получит сигнала о наступлении утра , и выработка мелатонина не прекратится За 2 часа до желаемого сна полностью исключить экраны . Синий свет от монитора блокирует выработку мелатонина , обманывая мозг, что сейчас день Также иногда прием мелатонина перед сном может помочь уснуть Очень важна физическая активность и метаболизм . При весе 115 кг бег и интенсивные нагрузки не рекомендуются из-за риска травм суставов и нагрузки на сердце. В подобных случаях может помочь ходьба в умеренным темпом 150 минут в неделю. Ежедневно после пробуждения обязательная прогулка 30-40 минут Ночная еда - фактор набора веса и инсулинорезистентности. Нужно ввести правило пищевого окна , то есть 10-12 часов, когда можно есть, остальные 12-14 часов только вода. Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Это снизит уровень глюкозы и улучшит качество сна
Имеется заболевание- МКБ, остался фрагмент 04 см фосфатного камня в почке после литотрипсии, которую делали 9 лет назад. По анализам- скорость клубочковой фильтрации 57,креатинин 96.6, альбумин 60.7,калий 5.8, кальций 2.5. Полгода назад был камень в желчном, креатинин был...
Здравствуйте ! По данным анализам у Вас выявлено повышение Альбумина (60.7), Калия (5.8), Кальций на верхней границе (2.5), которое требует динамического контроля и выяснения причин. При повышении Кальция смотрим дополнительно Паратгормон, витамин Д, возможна отмена препаратов кальция и витамина Д при повторном повышении Кальция в крови. Повышение Калия может быть на фоне некоторых препаратов, например, Панангин, Аспаркам, Калийсберегающие диуретики, такие как Спиронолактон, Верошипирон и др., повышение Калия опасно развитием осложнений на сердце, аритмии.
Сначала в месте контакта кожи лица с раздражителем было не значительных 5 маленьких вздутий типа комариного укуса, перешедший в наростыши. 2 дня назад высыпало всё лицо. На медицинские маски крапивница. Как избавиться от последствий недуга и существуют ли медицинские...
Здравствуйте! Во время масочного режима находиться без маски нельзя, будет штраф. Используйте всегда чистую маску. Чтобы помочь избавиться от высыпаний, надо посмотреть на высыпания. Так как от их характера зависит лечение. Если это раздражение от маски, то лечение одно, если аллергическая реакция - то другое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабительные при антибиотиках
6 ответовЗдравствуйте. Колю антибиотик цефтриаксон, скорее всего от него и на фоне других лекарств и постельного режима, у меня развился запор, длинною в неделю. Пила гутталакс, фитолакс, ничего не помогает. Потом прочла в инструкции к гутталаксу, что при приеме антибиотиков снижается...
Здравствуйте, теоретически все слабительные снижают действие антибиотиков, если принимать их в таблетках, цефтриаксон у вас в инфекциях. Вы можете попробовать слабилен по 1-2 таб на вечер- утром опорожнение кишечника, или лактулоза 30-60 мл утром натощак. Также контроль питьевого режима 30 мл на кг веса
Полицитемия
3 ответаДобрый день. Маме ,63 года,ставят диагноз Полицетемия вторичная.Подозрение на ЗНО. У нее мес.3 уже очень густая кровь.При сдаче анализа- тромбируется сразу. Пьет воды по 3,5-4 литра.Диабетик 2го типа. Последний месяц поддерживается только капельницами физ...
Здравствуйте. Что беспокоит маму по самочувствию? Скажите, какой уровень гемоглобина, эритроцитов? Лейкоцитов и тромбоцитов? Сдавали ли молекулярно-генетический анализ на наличие мутации JAK2? Определяли ли уровень эритропоэтина? Раз почему-то возникло на ЗНО - что выполняли из обследований в рамках онкопоиска?
Здравствуйте, пью неделю "Паксил" по 1/4 (5 мг) с утра, очень помогает, настроение и т д. По разрешению врача (исходя из самочувствия) думаю поднять до 10 мг., но у меня вопрос... можно на ночь выпить такую же дозировку? Потому что с утра тревожно, в груди холод, страх....
Здравствуйте. Пароксетин можно принимать вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом кретца
13 ответовУпала 23.12, 4.01 сделала КТ.На уровнеS1-Со4 линейный перелом боковых масс крестца справа на уровне тела S3позвонка, без диастаза. Крестцовый канал не остальные костные структуры без патологических изменений, ось копчикового отдела под плавным изгибом..Мягкие ткани не...
С таким диагнозом нельзя не только сидеть, но стоять и ходить. Как минимум (самый минимум) месяц - строгий постельный режим. Только в туалет. Кушать в постели. Это критически важно. Или есть шанс заработать себе болевой синдром на долгие годы. Обезболивающие по необходимости, можно мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - комплексный препарат со строительным материалом для костной ткани. ЛФК для рук, ног лежа. Витамины группы В (Мильгама или Комбилипен). Можно Хондропротекторы, например, Хондролон в\м через день №30 После месяца приобретаем костыли и начинаем ходить постепенно увеличивая время ходьбы. КТ контроль. Рентгена не достаточно. К концу второго мес Вы можете ходить почти целый день. Начинаем активное ЛФК для спины в положении лежа под руководством инструктора ЛФК К концу 3 мес начинаем садиться. Все ограничения снимаются через 6 мес.