Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1265557

Что вас беспокоит?

Подбор поливитаминов по результатам анализов

Добрый день. Нахожусь на ГВ, родила 20 месяцев назад, постоянно вялая, сонная, режима нет, апатия, сложно браться за дела, нет жизненных сил сил. Болит спина, лёгкий остеохондроз, начала хрустеть грудная клетка)) Последний раз поливитамины принимала во время беременности, после - Кальций, магний, цинк, чувствую, что снова нужен комплекс. Какие можно сдать анализы, что б выбрать поливитамины?

Нет
34 года
7 Февраля 2023·Просмотров: 318·Елена, Санкт-Петербург

Принятый ответ

Здравствуйте. Магний (цитрат или глицинат) в проф.дозах 400 мг можете принимать и без обследования, он быстро расходуется, и его избыток маловероятен. В период зимнего времени - прием цинка (10-15 мг) и витамина С (500-1000мг) в проф.дозах также не будет лишним.
Из обследований - ОАК, общий белок, ферритин, витамин Д, В9 и В12, это как минимум. по результатам -прием препаратов.

В поливитаминах- только проф.дозы, а дефицит витамина Д и железа очень вероятен, и проф.доз будет недостаточно.

Надежда,

Принятый ответ

Здравствуйте
Такое часто бывает при низком ферритине , он в норме должен быть равен массе Вашего тела
Необходимо сдать кровь на него , если он будет низким необходимо будет следующее
Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Из препаратов Мальтофер по 1 т-2р\д-1 мес
Сейчас можете принимать комплекс витаминов
Витами С 500мг
Витамин Д 2500 ме в сутки
Цинк 10 мг
Селен 50 мг

Здравствуйте, Елена. Рекомендую прием препарата компливит-Мама.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте! Рекомендую исключить латентный железодефицит(сдать на ферритин), вит Д так же часто даёт такую картину-сейчас профилактически можно принимать вит д 2000ме весь зимневесеннмй период, вит с 500мг за весь зимний период, здоровья!

Здравствуйте. Рекомендую прием Элевита для кормящих мам.

Сдайте ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы ТТГ, св Т 4. Возможно нужно будет ещё добавить терапию

Принятый ответ

Здравствуйте.
Для подбора поливитаминов необходимо сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ крови биохимический - АСТ, АЛТ, билирубин прямой и общий, сахар, холестерин, мочевина, креатинин, СРБ, ферритин, витамин Д, витамин В12, фолиевая кислота, ТТГ.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.