Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли при мочеиспускании
3 ответа11 апреля ечером заболел низ живота , утром 12 болезненное мочеиспускание. 12.04 выпила монурал днем. 13 числа есть дискомфорт внизу живота и немного болезненное мочеиспускание, но уже не такое болезненное, как 12 числа . 13 числа так же остается немного боли при...
Здравствуйте. По описанию клиники и данным общего анализа мочи можно предположить перенесённое воспаление нижних мочевых путей (цистит), на фоне которого сохраняются остаточные явления (белок, лейкоциты, эритроциты и слизь). Также важно учитывать, что на фоне недавнего увеличения физической нагрузки возможно появление транзиторных изменений в моче, включая эритроцитурию и небольшое повышение белка. В настоящее время по одному анализу нельзя однозначно говорить о сохранении инфекции или поражении почек. Рекомендовано: - повторить общий анализ мочи через 3-5 дней при исключении интенсивной физической нагрузки за 48-72 часа до сдачи; - при сохранении жалоб со стороны нижних отделов мочевыделительной системы - выполнить посев мочи; - при сохранении эритроцитурии в повторных анализах - дообследование у уролога (УЗИ почек, мочевого пузыря).
Не могу сбросить вес
12 ответов2011 год возраст 23 года удалена матка и яичники. Згт не назначалась. В 2020 году резко набрала 20 кг. До этого вес 60-65 при росте 178. На данный момент: правильное питание с дефицитом 500-600 ккал. Пять дней в неделю кардио, три дня в неделю силовые, два дня в неделю...
Да,теперь поняла,но опять же это все приблизительно. Лучше рассчитать точное количество ккал для конкретно вашего организма учитывая состав тела(мышечную,жировую,костную массу)
Результаты анализов
5 ответовДобрый день . В последнее время сил покинули))энергии нет, слабость , на работе меня хватает на полдня , в зал ходить сил нет , сонливость , постоянно хочется сладкого. Сейчас рост 175 см 90 кг, прибавляю постепенно . Силовые тренировки отложил по причине слабости и грыжи в...
Здравствуйте. По результатам проведенного обследования у вас: 1. Клинический анализ крови в норме. 2. Выявлена дислипидемия ( повышение общего холестерина и ЛПНП). Рекомендую соблюдать средиземноморскую диету и в течение 2 месяцев принимать ОМЕГА 3 НЖК ( Омакор) по 1000 мг 1 раз в день с последующим контролем ЛПНП. 3. Незначительно снижен уровень витамина Д - принимайте Вигантол 7000 МЕ в течение 4 недель с последующим переходом на постоянный прием 2000 МЕ. 4. Незначительно повышен витамин В 12 , что возможно на фоне приема БАДов и поливитаминов. В целом выявленные изменения не способны привести к плохому самочувствию. Рекомендую пройти тестирование по шкале HADS для диагностики тревожного расстройства в интернете и прикрепить к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет низ живота
16 ответовВ февр 2022 была операция по удалению миом, Сделала узи, по разрешению врача начала заниматься спортом. в мае начала заниматься пилатесом, в июне - пошла на тренировки силовые для начинающих. 11.07 - пошла на тренировку. 12.07 - начались месячные В ночь с 13.07 на 14.07...
Здравствуйте У вас менструации обычно безболезненно проходят?
Добрый день . В последнее время сил покинули))энергии нет, слабость , на работе меня хватает на полдня , в зал ходить сил нет , сонливость , постоянно хочется сладкого. Сейчас рост 175 см 90 кг, прибавляю постепенно . Силовые тренировки отложил по причине слабости и грыжи в...
Здравствуйте.гспг сдавали ?
Киста яичника
20 ответовЗдравствуйте! Сегодня была у гинеколога и делала узи, обратилась сама, так как в последние месяцы очень скудная менструация и короткая, но приходит вовремя. На узи обнаружили кисту правого яичника размером 27*24*29 мм. Назначила пропить циклодинон и повторно через 2 месяца....
Перед анализом крови на пролактин за сутки исключить стрессы, физические нагрузки, половые контакты, стимуляцию сосков, спать лечь накануне не позднее 23.00, спать ночью не менее 8 часов. Сдавать через 2 часа после пробуждения утром натощак, не курить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендации по результатам анализов
8 ответовМужчина 41 год , вес 93,4 кг. активно занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю, силовые ,функциональные и кардио нагрузки. Снижаю вес, цель 84-87 кг. Не курю, алкоголь только по праздникам. сдал ряд анализ хотел уточнить есть ли над чем поработать ,немного смущает...
Здравствуйте. У Вас хороший уровень тестостерона. Важно какой он активный. в пересчете на белок его захватывающий - ГСПГ, у Вас он довольно активный. остальные показатели также в норме. Как раз физическая активность хорошо стимулирует тестостерон.
Помогите с расшифровкой анализов
25 ответовДобрый день! Меня зовут Максим, мне 53 года. Каждый день делаю комбинированные силовые и аэробные упражнения в одну тренировку. В основном рацион питания цельнозерновые, отруби, овощи, пельмени, индейка, гречка, картофель, грецкие орехи, мед. Просьба оценить результаты...
Здравствуйте! В вашем общем анализе крови есть несколько показателей ниже референсных значений. Эритроциты ф снижены. Гемоглобин - чуть ниже нормы. Это критерий анемии лёгкой степени.Чаще всего у взрослых она связана с дефицитом железа, витамина B12 или фолиевой кислоты. Но тип анемии определяют не только по гемоглобину, а по комплексу индексов (MCV, MCH, MCHC) и дополнительным тестам. В вашем случае MCV не снижен, поэтому классическая железодефицитная анемия менее вероятна - но не исключена (например, на ранней стадии). Гематокрит - отражает долю эритроцитов в общем объёме крови; снижение согласуется с предыдущими показателями. Моноциты - абсолютное количество незначительно снижено, процентное содержание (6,5 %) в норме. При этом: MCV - на верхней границе нормы, что говорит об отсутствии выраженного микроцитоза (характерного для классического железодефицита). Тромбоциты, лейкоциты, СОЭ - в пределах нормы, что не указывает на острое воспаление или проблемы свёртываемости. На показатели могут влиять недавние кровопотери , особенности питания, интенсивные тренировки. Незначительное снижение моноцитов- изолированное небольшое отклонение без других изменений в лейкоцитарной формуле часто не имеет самостоятельного клинического значения.
Результаты почему lgM и lgG завышены
11 ответовЗдравствуйте! Переболел ковидной пневмонией (25% поражение легки) с 26.08 по 21.09. Сдал 6 тестов ПЦР - все отрицательные. Сдал кровь на антитела 21.08: lgM - 13.5, lgG - 476, повторно 28.09: lgM - 11.5, lgG - 413. Что происходит со мной? Чувствую себя хорошо. Редкий кашель...
Здравствуйте! У вас формируется иммунитет. Показатели на антитела хорошие. Контрольное исследование легких надо сделать обязательно! С людьми контактировать можете. Силовые тренировки по результатам контрольного обследования, но не ране, чем через месяц после окончания лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, родила год назад, было кесарево сечение и крупный плод (4500кг). До беременности активно занималась спортом, вес был 53кг, к концу беременности вес был 73, но быстро сбросила, сейчас 55 кг. Через 6-7 мес после родов продолжала тренировки (силовые, кардио) но...
Здравствуйте! Учитывая крупный плод и время после родов- вероятность что кожа подтянется до периода «до беременности» - маловероятна. Кожа как орган очень эластичная, но имеет свои пределы. То что есть спорт- это очень хорошо, но проблему с кожей решить не сможет. Максимального эффекта добиться без абдомино , в аналогичных случаях, можно скорректировав питание, добавить уход и косметологические процедуры( например RF-лифтинг) в течение 6 месяцев.
