Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю тренером,упал тренажер на коленный сустав. На данный момент,хожу в ортезе,с момента травмы прошло 14 дней,Ортез поставили вчера,до этого был гипс на задней поверхности бедра и перевязки эластичным бинтом. Пью МСМ+Глюкозамин+Хондроитин Коллаген Говяжий,ем большое...
Здравствуйте.На основании данных жалоб повреждения 1ст.по Столлер и 1ст. повреждения сухожилия это легкие, обратимые изменения, которые в медицине часто классифицируются как микронадрывы,или ушибы. Ваша костная ткань (отек надколенника) и связочный аппарат получили прямой удар но самое важное- структурная целостность сустава сохранена. Полного разрыва мениска или сухожилия у вас нет, хирургическое вмешательство здесь нетребуется. Главная задача сейчас снять отек костного мозга, дать зажить сухожилию четырехглавой мышцы (оно как раз крепится к надколеннику) и плавно вернуть суставу подвижность. Нимесулид, Омепразол, Мидокалм) Обязательно допейте курс.Нимесулид нужен нетолько против боли,но и длякупирования восплительного процесса в зоне ушиба кости и сухожилия.Мидокалм снимет защитный спазм мышц бедра, который неизбежно возникает после травмы и фиксации.Хондропротекторы и коллаген- продолжайте прием. Добавьте к рациону витамин C (около 500–1000 мг во время приема коллагена)т.как он является кофактором для синтеза собственного коллагена.Носите ортез строго по рекомендциям вашего лечащего врача (обычно это ходьба и сон если ортез жесткий)Снимать его можно в покое, когда нога выпрямлена и отдыхает.Избегайте прыжков, ступеней и неровных поверхностей.Физиотерапия (Критически важно для снятия отека кости)Магнитотерапии (Высокоинтенсивный магнит- SIS-терапия)Лучший способ ускорить рассасывание отека костной ткани.УВТ Отлично стимулирует регенерацию сухожилия четырехглавой мышцы, но применяется обычно чуть позже (через 3-4нед. после травмы)Лазеротерапия (HILT-терапия)Снимает воспаление в области надколенника.ЛФК и ранняя реабилитация (Начинать уже сейчас, в рамках безболезнной зоны.)Всего самого наилучшего !
Шишка возле заднего прохода
6 ответовДобрый день. Около 2 недель назад заметил шишку возле заднего прохода синеватого цвета. Внутри как будто катается плотный шарик. Предполагаю, что виной тому отравление, из-за которого был сильный понос. Воспаления и каких либо прочих симптомов нет, кроме самого факта наличия...
Можно допить упаковку и на этом хватит
Позвоночник
14 ответовДоброе утро! В том году сделана операция на пояснице (транспедекулярная фиксация). Диагноз антелистез 5 позвонка. С самого начала появляются скрипы, ощущение инородного в нутри, упирается наружу что то. Постоянно делаю дома ЛФК, но спина все равно болит. Делал мрт сказали...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения КТ после операции полностью с описательной частью. И если есть рентген снимки после операции то же прикрепите фото. Фото выписки из истории болезни то же необходимы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение ходьбы после инсульта
11 ответовЗдравствуйте. В феврале 2024 года папа перенес ишемический инсульт. Пострадала правая сторона. Разговаривает, все понимает, размышляет, это почти полностью восстановилось. В руке слабость, больше беспокоит нога. С апреля по ноябрь мог немного ездить на машине, выполнять...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста выписку из стационара, чтоб оценить размер и локализацию ишемического очага по КТ, это влияет на прогноз. Нет или у вас возможности сделать МРТ головного мозга? И когда в последний раз контролировали уровень общего холестерина, ЛПНП, глюкозы, АСТ, АЛТ? Какие цифры АД? принимает ли гипотензивные препараты, дезагреганты( кардиомагнил, тромбоАсс)?
Помогите, пожалуйста, советом!
9 ответовДоброго времени суток! Обращаюсь к вам с просьбой подсказать что делать в моем случае, а случай следующий: последние годы (5 лет) стала болеть спина, особенно после физических нагрузок, последние два года начал заниматься боксом, движения туловища усилились, спина разболелась...
Приветствую, Вас, Виталий! Судя по показателям индекса кифоза вам не стоит использовать в данный момент физические нагрузки на ноги и грудь, а уж если вы не можете жить без таких упражнений, пусть это будет естественный процесс. Никакие "ботинки" вам не помогут, Здесь необходима серия профессионального массажа. Я бы даже посоветовала Вам иглоукалывания? Не пробовали такую методику? При спондилозе сегментов иглоукалывание оказывает положительный эффект.
После родов прошло уже 7 месяцев, никак не проходит резкий позыв к мочеиспусканию и вытекает некоторое количество мочи, 10 мл где-то. Сдержать этот позыв не могу. После родом делала узи органов малого таза, недавно сделала узи мочевого пузыря все в норме. Также при чихании...
Доброе утро , ознакомилась с вашими жалобами . Попробуйте ходить в туалет по часам , выработать рефлекс Кормите ли вы грудью ? Из медикаментозной терапии добавьте везикар 5 мг- 1 разв день на 3 месяца ( независимый ресурс е -lactacia.org оценивает риск на грудном вскармливании как умеренный .)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недержание при кашле
6 ответовЗдравствуйте. Мне 43 года, при кашле и при переполненном мочевом происходит непроизвольное небольшое выделение мочи. Гинеколог говорит, что опущения нет и отправляет к урологу. Уролог говорит, что все анализы хорошие и отправляет к гинекологу. Если я правильно понимаю, у меня...
Здравствуйте. С гормональным фоном может быть связано. Можно пройти курс овипол клио по 1 свече вагинально на ночь в течение 15 дней. Продолжать упражнения Кегеля ежедневно для достижения эффефктивности, не менее 6 месяцев.
Добрый день. Была у гинеколога после вторых родов. Шейка эррозирована, коричневые выделения через неделю после месячных идут неделю, при перенапряжении выделения белого, бело-желього цвета обильные, без запаха, мочеиспускание будто не до конца. Назначила упражнения Кегеля,...
Если у Вас нет жалоб на зуд, жжение, выделения Вы сказали не имеют неприятного запаха- в свечах Вы не нуждаетесь. Таржифорт и гинофлор э не нужны. Тем более хлорамфеникол в составе таржифорт на гв запрещен и местно эстриол в гинофлор э - тоже. Непонятно, зачем назначен дюфастон, если цикл регулярный. Если по узи есть признаки аденомиоза - прием непрерывный. И не дюфастон на гв, а утрожестан.
Стрессовое недержание мочи
1 ответПосле родов прошло четыре с половиной года. При чихании и кашле иногда происходит полное промокание белья. Во время ОРВИ я вынуждена носить обычные менструальные прокладки, иначе приходится переодеваться несколько раз в день. Самостоятельные упражнения Кегеля помогли лишь...
Ольга, Ваша ситуация типична для стрессового недержания мочи после родов. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы, но не восстанавливают связочный аппарат, который мог пострадать в родах, поэтому после прекращения тренировок всё возвращается. Возможный диастаз только усугубляет проблему: слабость передней брюшной стенки повышает нагрузку на тазовое дно при кашле и чихании. В первую очередь нужен очный осмотр уролога, специализирующегося на патологии тазового дна. Врач проведёт кашлевую пробу, оценит подвижность уретры и исключит инфекцию (общий анализ мочи). Диастаз тоже следует подтвердить инструментально — обычно это делает уролог или реабилитолог. Дальнейшая тактика зависит от результатов осмотра. Часто хороший эффект даёт курс тренировок с биологической обратной связью под контролем физического терапевта — это намного точнее самостоятельных занятий. Параллельно подбираются упражнения для коррекции диастаза. Если за 3–6 месяцев правильной реабилитации значимого улучшения нет, можно рассматривать лазерные процедуры или слинговую операцию, но начинать всегда следует с диагностики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали либидозные выделения.
3 ответаРаньше регулярно мастурбировал, после нескольких дней воздержания появлялась дефекационная/микционная простаторея. Месяц назад прекратил мастурбировать (по религиозным причинам) и две недели назад пропали эти выделения из предстательной железы. Ежедневно делаю упражнения...
Добрый вечер.Отсутствие или наличие простаторея/сперматореи -это не обязательно патология.