Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже примерно 3 недели ощущая усталость и сонливость после сна. Сплю 8-10 часов, раньше этого хватало, теперь по утрам, особенно первый час ощущаю усталость, какую-то разбитость и сонливость.Также иногда стала просыпаться по ночам. Просто просыпаюсь на минуту и...
Елена, здравствуйте!
По описанию это чаще всего связано не с длительностью сна, а с его качеством и регуляцией ритмов
Возможные причины
нарушение циркадных ритмов
поверхностный сон с частыми микропробуждениями
стресс или тревожность
дефициты витамин D железо B12
начальные проявления гипотиреоза
иногда скрытые нарушения дыхания во сне например апноэ
рекомендуют проверить
общий анализ крови ферритин витамин D B12
ТТГ и свободный Т4( исключить взаимосвязь с щитовидной железой)
глюкоза крови
рекомендуют фиксировать время сна и подъема даже в выходные
исключить экран за 1 час до сна
утром сразу свет или прогулка
кофеин не позже 14 часов
не лежать днем даже если клонит в сон
проветривать комнату температура 18 20 градусов
По препаратам
Магне B6 и витамин D не помогут если причина не в дефиците поэтому без анализов эффект может отсутствовать
Если останутся вопросы пишите 😌
Ребёнку 7 месяцев. После сна вся сжимается, сжимает десна и тяжело дышит, такое состояние продолжается несколько секунд. Потом ещё несколько секунд не держит головку и спину. Были у невролога, сказали, всё хорошо. Но меня это пугает
Второе утро подряд, После сна боли в бедре слева, даже если сплю на правой стороне или на животе. При хотьбе больно наступать на ногу, так же больно при нажатии на бедро. В течении дня боль проходит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 2.5 месяца, после ночного сна покраснела одна щека. Чувствует себя хорошо, температуры нет. На грудном вскармливании.
Может ли быть такая реакция, на то, что ночью спрыгнул и 1-1.5 часа пролежал на влажной плёнке?
Здравствуйте. Все верно, такой длительный контакт с содержимым желудка( отрыжки) привел к раздражению нежной кожи ребенка. Смажьте место покраснения бепантеном.
Здравствуйте, сейчас почему то меня очень сильно трясет или знобит в целом… не понимаю. Но все было вроде нормально, проснулся, съездил по делам, приехал, поел (яйца пожарил), сходил в туалет по большому, потом прилег и через какое то время почему то начало трясти. В ушах...
Здравствуйте. Перед этим хорошо спали? Был достаточный сон 7-8 часов? Есть возможность измерить АД, ЧСС, температуру? На солнце не перегревались или наоборот переохладились под кондиционером?
Здравствуйте уважаемые врачи совсем недавно днн недельки назад я писала вам!! На данный момент я принимаю ангиарус 0500 по 1 т 2 раза! Но вы говорили детралекс.. Оптсание мое!! Мне плохо гакрывает знаю что тревога так навеино действует трясет внутр. Прям мне плохо не...
Здравствуйте.
По головного мозга единичные очаги глиоза скорее всего сосудистого генеза и образовались из-за перепадов артериального давления или врождённые вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно. Такие очаги не опасны , клинически не проявляются, лечения не требуют. По сосудам описаны врождённые особенности строения сосудистой системы.
По УЗИ сосудов признаки влияния шейных позвонков на позвоночные артерии, но кровоток при этом достаточный. Есть незначительное затруднение венозного оттока.
По МРТ шейного отдела позвоночника признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки.
В целом, по обследованиям всё нормально, ничего критичного нет.
По описанию жалоб похоже на проявления тревожного расстройства.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту. Противотревожные препараты (атаракс) действуют только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются. Основное лечение тревожного расстройства - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Ребенку 3 месяца вот исполнилось, частенько трясет ручками и выпрямляет ножки. Очень переживаю. Посмотрите под видео , ссылка ниже.
https://cloud.mail.ru/public/ByBF/8ob2XHhE9
Здравствуйте.
По видео отмечаются признаки повышенной эмоциональной возбудимости, что и сопровождается тремором ручек,вытягиванием ножек. В подобных случаях, рекомендуется избегать просмотра телевизора в присутствии ребёнка. Можно купать перед сном в ванной с добавлением магниевой соли. Так же может быть назначен тенотен в каплях или глицин.
Здравствуйте! Ребенок 1 годик, несколько дней назад начал странно на один бок трясти головой. У невролога были буквально неделю назад, всё в норме. На следующий день как начал трясти появились сопли. На ушко нажимала, не жалуется. Последние дни плохо, беспокойно спит. Сегодня...
Мария, здравствуйте. Когда малыш совершает такие движения он находится в сознании?
Очень часто при болезни, при каком -то соматическом беспокойстве, общем перевозбуждении могут появляться спонтанные движения. Это не всегда значит, что у ребенка приступ эпилепсии.
Всегда в непонятных ситуациях просим родителей снимать на видео такие состояния , потому что даже во время очного приёма их может не быть. Видео помогает поставить на очном приёме диагноз, а со стороны онлайн консультации сказать точно ли с малышом все в порядке.
Здравствуйте . Ребенку 9 месяцев . На ив. Последнее время стала замечать что после сна буквально минуту соска и изо рта кислый запах ( напоминает уксус ) через минуту запах исчезает и во время бодрствования запаха нет . Именно после сна и минуту не больше . Подскажите...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 2 года он встать чрезвычайно час после засыпаны что-то говорит и при этом его трясет, он хлопает в ладоши продолжается 5 Мину потом он полевая и ложится спать.