Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость
2 ответаЗдраствуйте. Уменя тяжелый график работы . Работаю по 17часов без выходных. По этому у меня постоянная сонливость усталость. Что посоветуйте витамины может какой нибудь. Хочу быть постоянно бодрым и энергичным. Заранее спасибо . Жду ответа
Здравствуйте! Такой график противоречит природе, поэтому организм вам даётся знать что не справляется и пока это только ощущение усталости дальше больше и возможно , наступят изменения которые будут необратимыми. Поэтому пересмотрите все же режим труда и отдыха, вы ведь не робот. А так можно попробовать магне В6. И настойку женьшеня с весны. Будьте здоровы!
Слабость в теле, мышцах
5 ответовС 27.09 беспокоит слабость в теле (мышцах), уже почти 2 недели, такое впервые. Первые несколько дней слабости сопровождал дискомфорт в груди, сдавленность, ком, нехватка воздуха, желание кашлять, потом постепенно прошло, осталась только слабость. До её появления, болела...
Здравствуйте! По описанию можно предположить течение постинфекционного синдрома или астенического синдрома после перенесенной вирусной инфекции После вирусной инфекции клетки мышц временно вырабатывают чуть меньше энергии и физическая нагрузка вызывает мышечную слабость Нервная система после вирусной инфекции может давать «сбои» , учащается пульс , возникакт ощущение кома , сдавленности и нехватки воздуха Заключение о нарушении процессов реполяризации диагнозом не является - неспецифические изменения реполяризации могут возникать на фоне тахикардии, вегетативных влияний , электролитного сдвига Повышение глюкозы требует перепроверки, обсуждается сдача крови на гликированный гемоглобин , тк ирусная инфекция часто повышает сахар. Холестерин требует оценки полного липидного профиля - ЛПНП, ЛПВП и ТГ Также могут рекомендовать исключить скрытые причины слабости - обязательно рекомендуется оценить ТТГ, витамин D , В9 и В12 Нужно лишь «помочь» организму быстрее справиться. В подобных случаях обычно рекомендуют: ⚪️ Сбалансированно питаться, не забывая о полезных витаминах из овощей и фруктов ⚪️ Пить больше чистой воды, не менее 30мл/кг веса ⚪️ По возможности чаще гулять на свежем воздухе, соблюдать дома микроклимат : не больше 24 градусов, оптимально 20-22, влажность 40-70% ⚪️ Витамин С 500 мг утром не более 10 дней ( витамин оказывает антиоксидантное действие, помогает быстрее устранить последствия астенического синдрома) ⚪️ Витамин Д 2000МЕ длительно ( витамин Д играет важную роль в формировании иммунного ответа , а также поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора в крови)
Хроническая усталость
2 ответа18 лет мужчине, хроническая усталость . Иногда ощущение, что сейчас потеряет сознание
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют обследование, в первую - прохождение экг, исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови общий (исключить анемию) в биохимическом дефициты не выявим,но сможем косвенно оценить работу внутренних органов посмотреть липидный профиль (липидограмма), при повышенных показателях лпнп (плохого холестерина) показано проведение узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, что может сужать просвет сосуда и ухудшать кровоснабжение головного мозга Витамины Д, В9(фолиевая кислота), В12, ферритин гормоны щитовидной железы -ттг,т3,т4 и осмотр эндокринолога с проведением пальпации щитовидной железы и по показаниям прохождение узи щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
5 ответовДень добрый. Помогите расшифровать анализы. Из жалоб, только усталость, нехватка энергии.
Здравствуйте Незначительно повышены лимфоциты. Не болели? Печеночные показатели и общий белок в норме Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует Антитела в норме. Риск развития АИТ с исходом в стойкий гипотиреоз в будущем низкий Рекомендуют еще с учетом жалоб сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше), витамин В12 и витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Усталость постоянная
21 ответЗдравствуйте. Беспокоит постоянная усталость, апатия, плаксивость, агрессивность. Утром просыпаюсь, уже устала.
Екатерина, здравствуйте! По описанию симптомов можно предположить наличие дефицитоа железа, витаминов и микроэлементов, в таких случаях могут рекомендовать сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный.🙏🏼
Апатия, усталость
19 ответовАпатия, усталость, упадок сил, хочется только лежать и ничего не делать
Анна, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как давно беспокоят вышеуказанные жалобы? Проходили ли Вы какие-то обследования? В данной ситуации можно предположить несколько ситуаций, с которыми может быть связано данное состояние. Это может быть связано с дефицитом железа, нарушениями в работе щитовидной железы, депрессия или депрессивные состояния, психоэмоциональные факторы, нарушение в режиме сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в икроножных мышцах
12 ответовДобрый день Подскажите пожалуйста беспокоит боль в спине после сна особенно, как будто все стянуто, так же область шеи ( когда голову нагибаю назад и вперед- боль). Так же чувство , что в грудном отделе скованность. Больно вращать телом влево и вправо. Сегодня проснулась с...
Здравствуйте По поводу боли в икроножных мышцах Это вероятнее всего Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж НК, водные процедуры НК По поводу болей в спине Вероятно возникает мышечный спазм Во все триместры беременности можно принимать парацетамол по 500 мг 2 раза в день. Во втором триместре также можно пить ибупрофен по 400 мг ситуативно. Местно сухое тепло , Траумель и растирание меновазином. Аппликатор Кузнецова.
Добрый день ! Беспокоят боли в суставах пальцев, при сгибании, пояснице , в ногах при движении, утренняя скованность мышц . Заболела 05.03 , температура и кашель , принимала ацц,07.03 кашель усилился , назначили амоксиклав 1000, и 09.03 я проснулась с сыпью (прошла после...
Здравствуйте. При ОРВИ возможно развитие артралгий и миалгий, которые могут сохраняться до 4х недель после выздоровления. В лечении применяются НПВП либо курсом 2 недели, либо только лишь при болях. Из НПВП выбирайте целекоксиб или эторикоксиб.
Усталость
1 ответДобрый вечер,мне 23 года. Дочке 5 месяцев. 7 лет испытываю усталость. Через час после пробуждения,в течении дня и особенно вечером. За усталостью приходит апатия,отключение способности мыслить,слышать и появляется апатия. В данный момент пью железо и аквадетрим. Ребёнок даёт...
Здравствуйте, возможно у вас переутомление, либо снижение гемоглобина, гиповитаминоз. Попробуйте принять поливитамины по 1 т 1 раз в день 1 мес. Можно принимать т.элеутерококк 1 т 1 раз в день или р-р лимонника 10 капель 3 раза в день 1 мес. Пройдите тест шкала депрессии бека, возможно у вас нарушение настроения. Тогда нужно посетить психотерапевта. При подозрении на анемию -ферритин крови. И флюрографию легких-для исключения инфекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, ломота в теле
24 ответаЖалуюсь на беспричинную усталость, недостаток энергии, в течение уже месяца, поначалу вообще была ломота в теле. ещё какие то приливы жара, незначительно и редко, но чувствуется. Повышенное соэ и базофилы по анализам.
Наталья, здравствуйте! Если базофилы повышены в процентах, как правило это клинически не значимо. Соэ-это неспецифический показатель, он может повышаться в ответ на любой процесс в организме. Скажите менструации протекают своевременно?