Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется все время зевать
15 ответовДобрый день . Женщина 36 лет . Физически абсолютно здорова ! Делала анализ крови , все впорядке ! Последний месяц , чувствую дискомфорт . Объясняю: Дышу хорошо , с сердцем проблем нет . Но мне нужно зевнуть что бы насытиться кислородом , глубоко дышу , но как будто не...
Здравствуйте. Скажите какие обследования проходили? Вам нужно исключить железодефицит , сдать кровь на уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела. Ферритин - это белок, который хранит железо в организме. Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания. Также выполнить рентгенографию шейного и грудного отдела позвоночника , часто на фоне остеохондроза могут быть симптомы которые Вы описываете.
Здравствуйте Мне 15 лет и я уже действительно чувствую себя уставшей ничего не хочется делать всё Дело в том что с 4 августа работаю в кафе работа несложная если несовершеннолетним там можно работать но ещё я хожу на тренировки занимаюсь легкой атлетикой, я изучаю английский...
Валерия, здравствуйте. Попробуйте взять паузу и решить, что из того, что вы на себя взвалили, действительно необходимо. Нужно расставить приоритеты и безжалостно убрать все остальное. Вам только 15 лет! Нагрузить себя всегда успеете. А сейчас какое может быть общение с друзьями, когда вам и выдохнуть некогда?
Нет энергии, всё время хочется спать
14 ответовНет энергии. На протяжении трех месяцев замечаю за собой, как будто я во сне. Хочется спать, вялость. Сплю хороошо, аппетит тоже хороший.Усталость чувствую. Сдала анализы, может кто то проконсультирует меня?я прикреплю файл
Контролировать уровень ферритина, витамина Д, в питании обязательно белок и продукты богатые йодом. Можно принимать селен курсами. При здоровом носительстве антител может никогда не наступить гипотиреоз, предсказать и предотвратить это нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость, хочется спать 24/7
15 ответовС наступлением осени хочется все время спать, не высыпаюсь, утром просыпаюсь разбитая, ни на что нет сил, ребенку 1 год, просыпаюсь два раза ночью Сдала анализы, гемоглобин 13.3 Витамин Д 19,4 Ферритин 8
Здравствуйте! Наиболее вероятно, что причина жалобам это сильный дефицит железа. Ферритин близится к нижним границам, что говорит о том, что организм остался практически без запасов железа. Железо, входя в состав геиоглодина помогает транспортировать кислород ко всех органам и тканям. При дефиците поступление кислорода снижается, организм испытывает состояние гипоксии, что выражается в слабости, отсутствии сил. Для восполнения дефицита рекомендуется пероральный приём препаратов железа либо в таблетированной либо в жидкой форм в течение 2-3 месяцев с последующим контролем. Препаратами выбора являются: ✅сорбифер дурулес (железа сульфат) 100 мг 1таблетка 1 раз в сутки. Наиболее эффективный вариант, однако есть риск побочных эффектов со стороны ЖКТ. ✅Тардиферон (железа сульфат) 80 мг 1 таблетка 1 раз в сутки. По эффективности не уступает предыдущему варианту, но обычно побочные эффекты наступают реже, поэтому препарат считается более мягким. ✅Тотема(железа глюконат гидрат, жидкая форма) 50 мг, по 2 ампулы растворим в апельсиновом соке 1 раз в день. Для лучшего усвоения за час до приёма железа исключить чай, кофе, молочные продукты. Препарат запивать цитрусовыми соками. Также немаловажно сбалансировать рацион питания, добавив в меню продукты богатые железом. К ним относится: -Красное мясо и субпродукты -Бобовые(чечевица, горох, фасоль, Нут) -Семечки и орехи(кедровые, кунжут, тыквенные семечки) -Злаки(гречка, овсянка) -Зелень(шпинат, лиственный салат) Также имеется дефицит витамина Д. В таких случаях рекомендуется прием в высокой дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 1 месяца, затем переход на 2000 МЕ на ежедневной основе. Из препаратов лучше использовать капли, такие как вигантол.
Постоянно хочется кушать
11 ответовМне 22 года, мой рост 167, вес -61 кг постоянно хочется кушать, нет чувства сытости вообще, кушаю каждые 2 часа очень большие порции, если не покушаю то появляется очень сильное бурление в животе и ощущение сильнейшего голода, как будто я год не ела. Прошу помочь понять,...
Анна, принимайте 1 месяц вышеперечисленные препараты, далее контроль анализов. Если динамика не изменится, обратиться очно к терапевту. Вам здоровья 🫶
После пробуждения хочется уже спать , давление 100/55 держалось неделю, слабость
Здравствуйте . С учетом предоставленной информации данное состояние может быть из-за нарушения гормонов щитовидной железы , дефицитные состояния ( ферритин, гемоглобин , витамин Д ). Вы беременные ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему мне хочется постоянно плакать
6 ответовМне 50 лет, в личной жизни есть сложные ситуации. Раньше я была веселая, бодрая, позитивная, энергичная, а сейчас ничего не радует, все время хочется плакать, нет интереса к жизни... Сильно угнетает, напрягает это состояние... Посоветуйте, как выйти из этого состояния, какие...
Здравствуйте! Похожие симптомы возможны при повышенной тревожности на фоне психоэмоционального перенапряжения. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста , неделю назад поражение лёгких было 10%, двухсторонняя пневмония . Вчера сдала анализ крови, прикрепляю . Вдохнуть воздуха также хочется и небольшой дискомфорт в груди. Пропиваю вильпрофен солютаь, переживаю, за то , что хочется вдыхать...
Здравствуйте! Кровь без критичных изменений. Какая сатурация?
Ноющие и прокалывающие как будто тока бьет и хочется сразу в туалет.
Добрый день, что показали результаты общего анализа мочи и бак. посева? Какова давность анализов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочется в жизни
6 ответовЧто делать, если ничего в жизни не хочется, ничего не радует. Полная апатия и равнодушие ко всему. Нет желаний, ничего не мотивирует. Это все на фоне хронической головной боли и мигрени. Ежедневный прием обезболивающих, т.к. голова болит каждый день . При МРТ никаких...
По описанию надо дифференцировать депрессивное состояние, есть 2 пути лечения, но в идеале надо использовать оба, так будет быстрее и эффективнее. 1- медикаментозный:обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состояния, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке 2- так же доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, очень хорошо помогает метод релаксации по Джекобсону;