Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Диагноз тревожные расстройство. Назначен авиандр первые три дня вечером. . Затем 2 раза в день плюс флуоксетин 1 раз в день.
Вчера выпила авиандр не спала всю ночь просто небыло сна. К утру увеличилось состояние тревоги. И страха, мокрые ноги и учащенное...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как справиться с паникой? Раньше было только волнение. Но в последнее время с каждым разом всё хуже. Как только нужно сдать тест, экзамен или просто есть ограничение по времени меня начинает трясти, не могу сосредоточиться, болит голова,...
Здравствуйте, лечение панических атак чаще всего состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.
Как вы можете помочь себе дома сами?
Следующим образом:
не нужно бояться, главное помните, что от панических атак в мире ещё никто не умирал.
В момент паники старайтесь правильно дышать, контролируйте своё дыхание, чтобы оно не учащалось.
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.
Для проработки внутренних причин данной проблемы обратитесь на приём к психологу.
Мне 59 лет. Менструации закончились летом 2019 г. (58л 4мес) и начались приливы. Принимала Эстровэл 3 мес с отличным результатом, потом сделала перерыв на 2 мес, снова начались приливы, а следующий курс не помог. Вот уже 3 мес. принимаю Климаксан. Помогает, но приливы все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте? Мне 47 лет. 6 детей. Рост 176, вес сейчас 74кг(доходил до 85кг). У меня стоит мирена 5 лет( по назначению врача -эндометриоз). Последние 1,5 месяца начались приливы, сухая кожа, плохой сон, раздражительность, тревожность, скачки давления, панические атаки. Все...
На данный момент можно удалить вмс, посмотреть по узи через 2 месяца , что с кистой, ушла или нет и тогда уже решать. Трубы перевязывать не обязательно, так как не исключен вариант, что вы вступаете в менопаузальный период судя по жалобам и уровню фсг.. Но такой вариант можно обсудить , но в том случае , если придется удалять кисту.
Здравствуйте. Я устала от всего. Чувствую постоянную апатию, страх будущего, ничего не хочется, всё раздражает. Очень часто возникает чувство тревоги непонятно с чего, просто возникает и может не проходить несколько часов. С людьми тоже проблемы, я их боюсь, стесняюсь,...
Доброе утро
Необходимо понять, после чего у вас появились такие мысли, что их усугубляло
Что вы уже пробовали из того ,что вам было когда-то интересно, что приносило вашей жизни значимость?
Есть ли что-то, что вы хотели бы попробовать? О чем вы мечтали раньше или к чему стремились, что еще не сбылось?
Как бы вы хотели изменить текущую ситуацию, как бы вы хотели изменить свою жизнь?
Здравствуйте,у меня постоянная тревожность перед сном ,недавно сильно понервничала и не могла уснуть ,ещё страх спать одной и без света ,на этом фоне вообще не высыпаюсь ,либо проходит период и я сплю как убитая ,что можно пропить?Пила до это Антидепрессанты ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На фоне тревожно- депресивного расстройства принимаю Элицею два с половиной месяца. Была дозировка 10мг, вот уже неделю пью в 15мг. Симптомов тревоги нет. Но есть ощущение что я робот,мысли в голове туманные,нежелание заниматься делами. Думаю это побочки,хотел бы...
здравствуйте, вот я сегодня принимаю Серенату 7 день
Смотрела фильм, там были убийства, с ума сошёл человек
И я начала себя накручивать, что вдруг я тоже сойду с ума или могу сделать что то ужасное, вдруг я стану какой то невменяемой
Это ведь просто мысли из-за тревоги??
Здравствуйте, да, это из-за тревоги и мысли это только мысли, они ничего не значат. Какая сейчас дозировка? Что-то еще дополнительно из анксиолитиков принимаете?
Добрый день! Поставили диагноз"дорсопатия грудного отдела позвоночника, межреб.невралгия". Прописал сирдалуд. Но у меня от него сильная слабость и головокружение, также как на медокалм. Подскажите чем можно заменить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно полечить отит или промывать глаз, если немного начал гнониться в уголке глаза, сейчас болею короновирусом, возможности попасть к офтальмологу нет. Беременность 16 недель.