Убрать приливы

Мне 59 лет. Менструации закончились летом 2019 г. (58л 4мес) и начались приливы. Принимала Эстровэл 3 мес с отличным результатом, потом сделала перерыв на 2 мес, снова начались приливы, а следующий курс не помог. Вот уже 3 мес. принимаю Климаксан. Помогает, но приливы все равно есть. В сутки 10-12 раз в сутки: жар, потоотделение. Сердцебиений, нервных срывов и др. нет. До карантина я 4-5 р в неделю ходила в бассейн, веду ЗОЖ, придерживаюсь 1400-1500 ккал/с, за год сбросила 13 кг, хотя лишний вес есть. Живу с мужем, есть взрослые дети. Что предпринять? Какая "технология" поможет убрать приливы.