Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера выпила 3 бутылки пива , уснула в 11:30 вечера и проснулась в 3 ночи, до 6 не смогла заснуть микро сны только, утром уехали в другой город на отдых, мне очень плохо до сих пор, интоксикация вроде стихает , Но я очень тревожусь, что опять не смогу уснуть, а организм...
В таких случаях может быть рекомендован прием триттико, препарат работает не хуже.
Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе:
- сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни).
- закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня.
- создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.).
- избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну.
- избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном.
- если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут.
- уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном.
Мне 35лет, я неудачно ударила ногу, бежала с одной комнаты в другую, и об дверь ударила левую ногу , а именно палец 4, все посинело, вокруг него, рентген, показал микро трещину, спустя неделю, я стала замечать, что немеют пальцы на левой руке, неприятные ощущения в руке,...
Здравствуйте. Для начала сдайте общий анализ крови, ферритин, так как иногда анемия может давать подобные жалобы, ТТГ, сахар крови.
А пока попейте Нооклерин по 1 мерной ложке 3 раза в день, последний прием не позднее чем за 4 ч до сна. 2 месяца.
Добрый день,
Вчера сделали лапароскопию по поводу удаления придатков.
Врач после операции спросил не гипертоник ли я, пояснив что давление скакануло, я растерявшись после операции только спросила могло ли это быть от волнения, врач сказала ну не знаю.
При том что обычное мое...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В мае месяце была обнаружена микро аденома гипофиза, пролактинома. Был назначен достинекс, дозировка менялась по ходу его паления. Сейчас пью 0,5 таблетки 1 раз в 14 дней.
Ввиду диагноза ВСД, который проявляется общей тревожностью, тахикардией, сонливостью, врач терапевт...
Добрый день! Приём данных препаратов совместно нежелателен. Вам необходима комплексная терапия- психотерапия и медикаментозное лечение противотревожными препаратами. Обратитесь к вашему лечащему врачу для решения данного вопроса
Здравствуйте,Маме 51год.В прошлом году ей удалили все по женски (прошел ровно год)Причины удаления всего большая миома,образование на яичнике,было принято решение,удалить все.Сдавали на гисталогию ,все оказалось хорошо ,ничего не выявленно .Начался климакс ,приливы отливы...
Здравствуйте! У мамы 69 лет заметили в анализах крови что калий на верхней границе 5,2 ммоль/л. Этот анализ был в сентябре , пересдали в октябре показал 5.7 ммоль/л. В июле он был 4,6 ммоль /л . Какие анализы сдать нужно сдать чтобы понять причину гиперкалимии ? Мама...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте! Инвалид 1 группа лежачий. ниже груди ничего не чувствую. появились какие то позывы решили вынуть катетор фалея на время подумали что может быть связано с ним хотя моча прозрачная без запаха (хотя и шли выделения когда он стоял сероватого цвета с запахом но не...
Здравствуйте, мне 52 года, рост 165, вес 48 кг. Спортсмен-любитель
Менструации закончились в августе 2023 г.
Из симптомов пременопаузы беспокоят ночные приливы 5-6 р за ночь, плохой сон, сердцебиение в покое , утомляемость. С июля 2024 г по совету гинеколога (результаты...
Здравствуйте!
На фоне приема МГТ симптомы климакса могут не проходить, если назначенная дозировка меньше, чем необходима.
И в Анжелик, и в Фемостон-конти очень маленькая дозировка, стартуют обычно с более высоких доз, например, могут рекомендовать начать с Фемостон 1/10, при сохранении жалоб в течение 1-2 месяцев могут рекомендовать переход на еще большую дозу.
Тиболон в плане коррекции симптомов обычно менее эффективен.
Также в анализах указан высокий уровень ТТГ. В таких случаях рекомендуют консультацию эндокринолога.
Три года назад обследовался в связи периодическими головокружениями.
УЗДС БЦА: признаков атеросклеротического поражения брахиоцефальных артерий на экстракраниальном уровне не выявлено.
МРТ головного мозга: МР- картина кистовидного включения в заднем сегменте аденогипофиза,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Моему ребёнку 3,5 месяца. Хочу купить ей плед, чтоб можно было укрыться и с собой на прогулку в коляску положить. Понравился плюшевый плед, который выполнен из пряжи Ализе Пуффин, но состав там микрополиэстер. Скажите можно ли использовать такую ткань для...
Здравствуйте. Технически аллергия может быть на все, но на практике именно на микрополиэстер она маловероятна, на синтетические ткани в принципе аллергия возникает достаточно не часто. Более вероятна аллергическая реакция на плед, например, из натуральной шерсти.