Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не удаётся скинуть вес
1 ответДобрый день! Мне 26 лет, рост 164 кг, вес 68 кг. Год назад на подсчете калорий (1200-1500 ккал в день) сбросила 5 кг за месяц и весила 60 кг. Меня этот вес в принципе устраивал. Потом я ушла с работы, год не работаю на данный момент. Я расслабилась и какое-то время не следила...
Василиса, добрый день! Когда Вы физически тренируетесь, вес может уходить мало, уходят объемы. Мышечная масса на тренировках интенсивных увеличивается. Уходить должен жир, это Вам должен объяснить фитнес инструктор. Кроме того, длительные малокалорийные диеты приводят к тому, что организм переходит в режим энергосбережения и любые поступления тут же уходят в жир. Это я говорю, исходя из того, что Вы написали. А по-хорошему, нужно задать еще десяток вопросов и получить на них ответы, и увидеть результаты анализов. Нужна очная консультация диетолога и эндокринолога ( или гинеколога-эндокринолога).
Избыточный вес на фемостоне
3 ответаЗдравствуйте. Три года назад у меня пропали месячные. После долгих обследований поставили диагноз - преждевременное истощение яичников, ранний климакс. Поскольку я планирую беременность, мне назначили циклопрогинову. Одновременно выявили инсулинорезистентность (глюкоза...
Здравствуйте. Чтобы правильно что-то советовать нужно видеть биохимию, общую кровь хотя бы. Маркеры воспаления обязательно (ферритин, СРБ, фибриноген, мочевая кислота), потому что обычно вес не уходит из-за воспаления в организме. Не зная этого можно применить Витажиналь Инозит, как базу. Минимум по 2 саше в день.
Анамнез: 44 года , 150 см, вес был 70, сейчас 66-67 кг, цикл регулярный, иногда повышенное давление 130/90 ( метеочувствительная), боль в коленных суставах , плохой сон ( просыпаюсь по ночам). У прабабушки был диабет , у бабушки инсульт, впоследствии гангрена , у мамы...
Бывает, что при снижении веса - показатели сахара в крови нормализуются и прием препаратов уже не требуется. Есть еще препарат Сибутрамин (редуксин или голдлайн) - они подавляют аппетит, но я бы не рекомендовала в данной ситуации, так как они влияют на сердечно-сосудистую систему - повышают еще больше давление и учащают пульс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин и тромбоциты
18 ответовДобрый вечер. Помогите, пожалуйста, как можно снизить уровень холестерина и тромбоцитов. Мне 36 лет, рост 156, вес 61. Давление 110/70 пульс 80. Результаты анализов и узи щитовидной железы прилагаю...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо начать с диеты. Лучше придерживаться средиземноморской диеты. Ограничьте жирное мясо, консервы, колбасы, быстрые углеводы. Используйте нежирные сорта мяса и рыбы, лучше кролика, индейку, речную рыбу. В приготовлении пищи старайтесь использовать запекание, тушение и отваривание. Употребляйте как можно больше фруктов и овощей. Старайтесь меньше солить пищу. Откажитесь от алкоголя, обязательно следите за режимом дня, старайтесь высыпаться. Необходимо сделать узи сосудов головой и шеи для определения атеросклеротических бляшек. При их отсутствии на начальном этапе можно ограничиться лишь диетой. Через дватри месяца повторите анализы и сравните результаты.
Феринжект
1 ответГемоглобин 110 Ферритин 12 Железо 7,4 Мой вес 63 кг Общий дефицит железа ( по формуле Ганзони ) 3200 мг Как мне ставить феринжект . 6 капельниц по 500 мг раз в неделю ?
Здравствуйте, Анастасия. По формуле Ганзони на вес 63 кг и гемоглобин 110 дефицит железа составляет 953 мг. В таких ситуациях рекомендуется назначение феринжекта внутривенно капельно 500 мг дважды сданы интервалом в неделю. Проконтролировать ферритин рекомендуется через 1 - 1,5 месяца после последней капельницы, целевой уровень выше 40.
Печень, поджелудочная
9 ответовЗдравствуйте, боли и дискомфорт в правом боку, сделал УЗИ, увеличена печень и повышена эхогенность поджелудочной, анализы биохимии прикрепил, рост - 182 вес - 110 В чем может быть проблема и как лечить?
Здравствуйте! По УЗИ ОБП доктор описывает жировые изменения органов, на фоне избыточной массы тела. Печень и поджелудочная железа, это те органы, которые активно накапливают жировую ткань. На этом фоне меняется их структура и плотность. Но анализ биохимии без грубых отклонений со стороны внутренних органов, что указывает на то, что функция печени, желчного пузыря и поджелудочной железы не нарушена. А отклонения в липидограмме ещё раз указывают на наличие проблем в липидном профиле, на фоне лишнего веса. Никакой медикаментозной коррекции, согласно представленым обследованиям не требуется. А жировые изменения органов не лечатся таблетками. Только модификация образа жизни, увеличение физической активности, нормализация веса путем придерживания средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете). Научно доказано, что данный вид диеты оказывает благотворное влияние на состояние липидного профиля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капельница железа
14 ответовСколько мне нужно прокапать железо в какой дозе? Мне 23,вес 110, железо 6,2 ферритин 19, был 2 месяца назад 13, от таблеток очень плохо себя чувствовала, гемоглабин 12, 8
Да. Суммарно 1000 мг. Вводятся по 200 мг через день обычно.
Повышенный холестерин
8 ответовКак снизить холестерин? Анализы прилагаю. Рост 179, вес 110, 36 лет PS АЛТ, глюкоза не смотреть, выпивал и на диете не сидел, пару недель режима, эти показатели приходят в норму.
Рекомендовано также дообследовагие - узи органов брюшной полости, узи сосудов шеи (исключить отложение атеросклеротических бляшек). Соерее всего при нормализации питания показатели придут в норму🙏
Болезни печени
1 ответЗдравствуйте .помогите расшифровать анализы биохимии крови .алт 60,белок 83,6.гпт 110.остальные показатели в норме .гепатит с отриц .есть лишний вес .93 кг при росте 160.печень иногда беспокоит .............
Добрый день, Диана. Для более точной расшифровки анализа необходимо знать Ваш возраст. Но уже сразу могу сказать, что у Вас превышение нормы аланинаминотрансферазы почти в 2 раза, белок в пределах нормы, гамма-глутамилтрансферазы в 3 раза. По данным видно, что у Вас проблемы с печенью, настоятельно рекомендую Вам обратиться к лечащему врачу. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат анализа у дочери ТТГ ( Thyroid Stimulating Hormon) 0,07/ Живет за границей,врач-проблема. Подскажите,какова должна быть оптимальная доза лекарств.Ей 34,вес 110 кг,не снижается. Началось с беременностью.
Здравствуйте. Узи щитовидной железы необходимо и антитела к рецептору ттг..хотя симптомы мало похожи на гипертиреоз. Принимала во время беременности тироксин?