Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
13 ответовУважаемые врачи, добрый вечер! Подскажите могут ли подобные симптомы быть тревожным расстройством. У меня в целом достаточно расшатанная психика, меня все что угодно может выбить из колеи. В конце февраля была на похоронах близкого человека, вроде не сильно нервничала, как...
Это будет происходить постепенно скорее всего. Что в сон клонит, это тоже временно. Организм адартируется, да и Вы скорее всего не высыпались в последнее время. Тофизопам здесь не при чем может быть.
Полностью сбился режим сна
5 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года. У меня полностью сбился режим сна за последние месяцы. Учусь я заочно, на данный момент в поиске работы. Все настолько сбилось, что всю ночь я бодрствую (с 12 ночи до 6) и утром продолжаю, до 7, 8, 9 могу. Затем, я засыпаю в 6-9 и сплю до 2-3 часов...
Здравствуйте. Какие препарат сейчас принимаете?
Прием ципролекса
9 ответовДобрый день!Мне 35 лет.Тревожным расстройством с паническими атаками страдаю с 18 лет.Постоянные мысли в голове,негативного характера.Стоит проснуться,как самочувствие становится хуже ,мысли что именно сейчас умру,либо сегодня.И этот ад каждодневный.Па(внезапный страх...
Поднимать необходимо. Все побочные эффекты пройдут на анксиолитике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина! Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Плохой ночной сон. Гуляет по ночам.
22 ответаЗдравствуйте, ребенку 6 месяцев 3 недели. Нас беспокоит ночной сон. Режим дня просыпаемся мы в 07.00 утра, в течении дня спим 3 дневных сна, все всегда по разному от 30 минут до 1,5 часов, ночной сон начинается в 20.00 - 20.30. Как бы днём спим более менее, дневной сон не...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
На протяжении года пью Золофт по 100 мг в день. Обращалась год назад к психиатру с жалобой на ком в горле, проблемами с глотанием (дисфагия). До этого невролог выписывала грандаксин, помог только кратковременно. Золофт помог, как будто с накопительным эффектом даже, чем...
Здравствуйте! Наличие бессонницы может свидетельствовать о том , что стойкой стабильной ремиссии все таки не наступило на этой дозировке Золофта , поэтому на мой взгляд отменять антидепрессант рано. Нужно напротив корректировать дозу в сторону повышения. Дополнительно к Золофту оставлять либо кветиапин , либо Триттико ( тразодон) для коррекции сна. Но в первую очередь все таки пробовать коррекцию дозировки Золофта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дурнота, слабость, головокружение
26 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая, уже на регулярной основе приступами накрывает дурнота, иногда прям тошнота, слабость, головокружение, дрожь во всем теле с приливами жара, хотя каматозить может как от холода, давление то скачет до 150/90, то поднимается незначительно. Пульс...
Здравствуйте! Вы сдавали гормоны щитовидной железы? Альтернативной в лечении тревожного расстройства может быть когнитивно-поведенческая психотерапия. Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Добрый день. С 9.01 назначили поставили диагноз паническое расстройство . Назначили принимать золофт . Сначала пригимала 12,5 мг 4 дня, потом 4 дня 25, потом 4 дня 50, прикрывалась атараксом , но он не помогал , выписали ситуативно феназепам. Иногда принимала его легчало , но...
Здравствуйте Эффект оцениваем спустя 4 Нед приема после выхода на рабочую дозировку 100 мг Прикрыть побочные действия лучше атараксом Можно добавить КПТ
Нет сна совсем
10 ответовЗдравствуйте! Моя проблема связана со сном, а точнее с его почти полным отсутствием… Вот уже на протяжении месяца я ужасно сплю, бывают дни, когда сон прям длится всю ночь, но если брать конкретно за месяц, то это буквально пару дней полноценного сна. В остальные дни, я могу...
Здравствуйте. Возможно конечно что сбились биоритмы из-за смены часовых поясов. Тем более мелатонин помогает уснуть. Но более вероятно, что повышена тревожность, которая нарушает сон. Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Если гигиена сна не помогает, рассмотреть препараты, улучшающие сон. Но они рецептурные, нужна очная консультация психотерапевта. Сомнолог тоже может выписать препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шопоголизм - уже как болезнь
12 ответовДобрый день. Мне 30 лет. И меня начинает пугать мой шопоголизм. Раньше меня смешила эта фраза, думала такого не бываети все это ерунда. В детстве мы жили бедно, я всегда всем завидовала, у подруг были разные наряды, а у меня нет. Потом получала маленькую зп и не было...
Здравствуйте! Шопоголизм - такая же завсимисоть, как и любая другая. Как правило все зависимости связаны с эмоциями. Сейчас в идеале надо обратиться к врачу-психотерапевту/психологу с целью психотерапии (изменение образа мышления). Как правило это работа длительная, это история не про волшебную палочку, поэтому придется тратить и время и желание и ресурсы. Будьте здоровы!