Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно появилась проблема - как ложусь спать становится тяжело дышать, пульс подскакивает до 90-100 ударов в минуту. Так же такое происходит и в повседневной жизни, чаще всего без предпосылок типа сильных переживаний. Девочка, 16 лет. Подскажите пожалуйста, насколько это...
Жалобы похожи на психогенные.
Головокружение
1 ответДобрый день. У меня кружится голова когда я ложусь на левый бок, как будто голова поехала, какие-то доля секунды и проходит, что нужно делать, куда обращаться и ещё когда делаю наклон головой вниз в ухе как будто что то есть
Здравствуйте. При таких симптомах большая вероятность, что причиной является проблема с вестибулярным аппаратом – позиционное пароксизмальное головокружение. В таком случае рекомендуется очный осмотр ЛОР-врача.
Не могу уснуть
2 ответаХочу спать и не могу уснуть, ложусь спать и сон сразу пропадает... А из за этого уже сил нет на дела) может подскажите какие нибудь техники? К врачу ходила выписали таблетки, но хочется дополнительно ещё самой заниматься чтоб быстрее вылечиться.
Здравствуйте, Анжела! Утренняя бодрость может быть вызвана различными факторами, включая физическую активность, питание и образ жизни. Вот несколько советов, которые могут помочь вам улучшить качество сна: 1. Создайте спокойную атмосферу перед сном, выключите яркий свет и уменьшите уровень шума. Используйте шторы или маски для сна, чтобы затемнить комнату. 2. Установите регулярное расписание сна, чтобы ваш организм знал, когда приходит время отдыха. Постарайтесь ложиться в постель и вставать в одно и то же время каждый день. 3. Практикуйте расслабляющие техники перед сном, такие как медитация, глубокое дыхание или теплая ванна. Это поможет расслабиться и снять накопившееся напряжение. 4. Избегайте употребления кофеина и других стимулянтов в течение нескольких часов перед сном. Они могут затруднить засыпание. 5. Создайте уютное место для сна, которое будет выделяться только для этой активности. Избегайте использования кровати для работы, просмотра телевизора или использования гаджетов. 6. Поддерживайте физическую активность в течение дня, но не занимайтесь интенсивными упражнениями перед сном. Умеренная физическая активность может помочь вам уснуть лучше. 7. Можете записаться на сессию и разобрать причины проблем со сном. Помните, что каждый человек индивидуален, поэтому вам может потребоваться экспериментировать с разными подходами, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас. Поддержка Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении больше месяца стала себя плохо чувствовать,болит грудная клетка ,слабость,когда ложусь спать меня прям душит,давит,и такое ощущение что я сейчас умру или потеряю сознание,внутри вообще ничего не чувствую такое ощущение ,сдавала на гарсоны они повышенные
Здравствуйте. напишите результаты гормонов.
Головокружение при беременности
5 ответовПостоянно кружится голова в горизонтальном положении, слабость. Когда ложусь симптомы пропадают. До беременности похожие симптомы тоже были - спасалась месячными курсами Мексидол 2 раза в год. Сейчас пью Актовегин, но симптомы часто появляются снова и снова. Что можно пропить...
Здравствуйте. Для начала рекомендуют выяснить причину головокружения . Из причин может быть : снижение артериального давления, анемия (низкий ферритин или гемоглобин),токсикоз,обезвоживание, заболевания шейного отдела позвоночника к примеру . Как дела с давлением ? Токсикоз не беспокоит?
Перебои и кувыркания сердца
20 ответовЗдравствуйте!Мне 55 лет,на постоянной основе принимаю конкор 2,5,лозап 50 мг,и кардиомагнил.Анализы все в норме,ттг,т2,т4-норма.Последние два месяца постояно чувствую кувыркание и перебои сердца,особенно когда ложусь спать.Чем можно помочь.ЭКГ,узи и холтер прикладываю.
Выявленные нарушения ритма не опасны. Можно не лечить. Но если доставляют дискомфорт, можно обсуждать назначение антиаритмического препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По заключению: Протрузия межпозвонкового диска Th8-Th9, гемангиома тела Th7. В области правой руки, начинается спазм, меняется цвет пальцев, начинается жжения, онемение ладоней, стоп, покалывание. Бывает если долго сижу, или ложусь начинается не хватка дыхания, и...
Здравствуйте, по МРТ позвоночника возрастные изменения, оно не лечатся, возникают у всех начиная с подросткового возраста. Есть протрузии (выбухание диска) на нервный корешок не влияет, боли эти изменения давать не должны. Гемангиома это доброкачественная сосудистая опухоль, нужен контроль раз в год, лечения на данный момент не требует. По сосудам головного мозга варианты строения сосудов, которые с рождения, лечения также не требуют. Можете ли вы приложить фото рук, когда они меняют цвет, на сколько изменения явные, меняет цвет вся рука или определенные пальцы. Можете потыкать зубочисткой кисть и стопы и пальцы и сравнить с ощущениями на других частях тела одинаково чувствуете или тупее? Есть ли онемение выше кистей и стоп ? Нет ли у вас сахарного диабета? Заболеваний суставов ? Покраснения, припухлости в пальцах ? Чувство нехватки дыхания, покалывания, жжение, если нет явных причин может быть на фоне тревожного расстройства, когда нарушается работа нервной системы и головной мозг дает неверные импульсы в наше тело Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://omnidoctor.ru/upload/iblock/fe3/uw2s0tv80wv8pqhsjl9tkkpje89spz5i.pdf https://iyaroslav.ru/test/test-na-depressiu/
Голова боль
2 ответаПочему когда я ложусь на твёрдый пол на спину мне начинает сдавливать в области затылка или темени честно названия не знаю. Но суть в том что больно затылку лежать на твёрдом он как будто выпирает и давит нормально ли это?
Здравствуйте ? Задайте данный вопрос врачам-неврологам. На этом же сайте.
Боли в правой груди
3 ответаОчень сильные боли в области правой груди, даже когда на бок ложусь аж искры из глаз летят. По УЗИ не чего не выявили. Сказали что серьёзного не чего не видно. Что делать подскажите пожалуйста. Это уже на протяжении 1 месяца.
Добрый день! Можете прикрепить описание УЗИ? Сама грудь увеличилась в размере ? Можете описать боль, ноющая, острая колющая, отдает ли в руку, лопатку?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в районе пупка при беременности
18 ответовДобрый день! Сегодня у меня 9 неделя беременности, вчера вечером столкнулась с резкой болью в районе пупка и до сих пор ее ощущаю во время движений или когда ложусь на бок, проблем со стулом и мочеиспусканием нет, низ живота спокоен .
Омез во время беременности принимать можно, но самостоятельно принимать этот препарат, без четких показаний я бы вам не рекомендовала.