Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий приступ тревоги страха На одну секунду забыла как дышать резко отпустило и в холодный пот Сердце билось быстро Пульс быстрый Трести начало очень сильно все тело Сейчас. Держусь. Но тревога осталась что можно сделать?
Здравствуйте! Желательно выполнить ЭКГ и ЭХО КГ для исключения проблем с сердцем. Если патологии не выявятся, то необходимо проконсультироваться с психотерапевтом для определения причины возникновения атаки и проработки проблемы, а так же для назначения терапии. В данный момент можно принять успокоительные Валериану, феназепам таб 0,5-1 мг -под язык, как препарат « скорой помощи». Начните прием Магне в6 курсом по 1 т два раза в день месяц. Грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц.
Паническая атака. Тремор. Помогите
29 ответовЯ уже писала ранее. Здравствуйте. Вчера случилась паничка, в кабинете психотерапевта. Попросила схему и ушла домой. Домой приехала, выпила алпрозалам И уснула. Встала... Голова трещала. Виски, уши гудят, затылок давит. С 15 дня. Тревога накрывала. Пила все возможное...
Здравствуйте, на 50 золофта так резко переходит плохая идея, у вас синдром отмены пойдет и еще хуже будет. Оптимально так же по 100 мг продолжать
Беременность и паническая атака
8 ответовДобрый день! Столкнулась с проблемой панических атак во время беременности. Я только узнала, что беременна, срок совсем маленький 2-3 недели. Возможно, это странно, но мой страх- навредить ребенку. Я очень переживаю, что своими мыслями, страхами и тревогами я наношу вред...
Марина, здравствуйте! Ваша реакция очень понятна — беременность, даже желанная, это время больших изменений и тревог. Страх навредить ребенку — это проявление вашей заботы, а не причина навредить. Ваши мысли и тревоги не могут спровоцировать выкидыш, это важный момент. Поскольку приступы уже были, и сейчас они усилились, важно получить поддержку. Пробуйте Дыхание «на землю». При волнении: медленный вдох (4 сек.), пауза (2 сек.), медленный выдох (6 сек.). Помогает «заземлиться» и снизить панику. Ночью тревога обостряется. Перенесите мысли на бумагу — напишите их. Затем переключите внимание на тело: например, прохладная вода на запястья, неспешный осмотр комнаты (назовите про себя 5 предметов). Еда и сон сейчас — базовый приоритет. Если сложно есть, выбирайте легкое (йогурт, банан, бульон). Перед сном — ритуал: теплое питье, проветривание, тусклый свет. Обратитесь к врачу-психотерапевту, работающему с беременными. Он подберет безопасную и эффективную помощь. Вы справлялись с этим раньше — справитесь и сейчас, получив поддержку. Вы не одна, ваше состояние поддается коррекции. Позаботьтесь о себе — это и будет лучшей заботой о малыше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВБН или паническая атака
112 ответовЗдравствуйте! Резко бросила гармональные ( лактинет ) после суток НЕ приема таблетки случилось резкое повышение давления до 136 пульс 130 и резуое понижение до 90/60 пульс так же был высокий . Чувство боли в груди задыхаюсь тошнота, онемение рук и ног, диарея и чувство...
Здравствуйте! Из перечисленных препаратов доказанной эффективностью обладает атаракс. Можно начать с 1/2т 2 р в день, а при необходимости повышают до 1т 2 р в день. Атаракс и фенибут не назначаются вместе. У них схожее действие. Это симптоматические препараты для снятия тревоги, панических атакв моменте. Они не лечат, а только убирает симптомы на время. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Аллергия или Паническая атака
19 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у родителей дома собака и когда к ним приезжаю периодически бывают приступы, все плывёт, трясти начинает,крутит живот,тошнит,чувство нехватки воздуха. Немного легче от сладкого чая, анализы на сахар в норме,только инсулинорезистентность...
Здравствуйте, да, это значит, что аллергии нет.
Всд или паническая атака
7 ответовДобрый день, наверно у меня панические атаки. Не могу даже сходить в магазин, муж возит и в магазине мне становится плохо, нехватка воздуха, как будто упаду-это было как то раз. В следующий раз еще была попытка- теперь я дошла до молочного отдела и хотела купить молока, но...
Здравствуйте,у вас тревожно-депрессивное состояние и похоже на панические атаки, необходимо консультация психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ехала домой, заболела голова, чувствую все сдавливает сильней и сильней давление поднялось!!! Вышла с такси еле зашла домой голова кружится, голову сдавливает!!!! Померила давление 140/90 мне 34 года, выпила половинку моксонидина чтоб не завалить совсем давление, следом...
Здравствуйте! Головная боль для панической атаки не характерна,но сама выраженная боль могла спровоцировать ПА. Сопровождается ли головная боль тошнотой, снижением аппетита? Вызывает дискомфорт яркий свет, громкий звук? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ? Как часто в целом головные боли? При ПА можно использовать правило 333: назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. Также для купирования приступа можно использовать атаракс или тералиджен 1т. Моксонидин мог незначительно снизить пульс
Как проявляется Паническая атака
31 ответЗдравствуйте как проявляется паничка?Вообщем утром думаю о плохом,и специально пытаюсь себя загнать,ничего не происходит,все окей.а вот под вечер,начинается со слабости,далее становится плохо,будто отравился,слабость ,тошнота,лёгкое головокружение,пробовал ходить,все равно...
Здравствуйте. Описанное состояние больше характерно для тревожного состояния. Приступ панической атаки сопровождается страхом - обычно страхом смерти или страхом сойти с ума, длится короткий период времени (обычно несколько минут).
Паническая атака,страх,тремор .
7 ответовУже пару лет мучает тремор ,пан атаки ,страх ,проходила невролога , гинетика(ээг по-моему называется …бесполезно (фенибут,сирдплуд,толперизон ,селанк не помогают ) помогите пожалуйста , читала хорошо помогает атаракс но его не продают без рецепта или может еще какие-то...
Такой вопрос лучше неврологам задать. Но мексидол не имеет доказанной эффективности и безопасности, поэтому маловероятно, что вам его бы порекомендовали современные врачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста , у меня ужасная тревожность, приступы панической атаки случались лежа ( сердцебиение , холод по спине) , из-за тревожности то там болело, то там. Ходила по врачам, все окей. Попала к неврологу, выписал мне Эсциталопрам 1/2 неделю , затем...
Необходимо начинать препарат принимать в данном случае с одновременным приемом транквилизатора