Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЧасто просыпаюсь ночью и не могу уснуть из-за чувства тревоги, много ворочаюсь. Иногда могут начать неметь пальцы или тыльная часть руки, появляется паника, иногда стук зубами или ногой. когда лежу идет сокращение мышц, что передергивает. Иногда идет кровь из носа, апатия,...
Здравствуйте, проконтролируйте артериальное давление и обратитесь на очный приём к психотерапевту, необходимо выявить и проработать причину вашей тревоги с возможным назначение медикаментозной терапии.
Тревожное состояние
7 ответовпо утрам состояние тревоги, беспричинного страха,внутри все тресеться,раздражение,в животе не хорошо. стоит встать с кровати немножко размяться все прходит.в течении дня тоже бывает такое состояние ,но не долго минут 10,потом резко становится хорошо настроение поднимается до...
Здравствуйте. По описанию у вас тревожное расстройство. Основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора, показаны антидепрессанты из группы СИОЗС, например Ципралекс. Антидепрессанты необходимо принимать не менее 6 месяцев, чтобы был эффект. В первый 2-3 недели могут наблюдаться побочные действия, поэтому параллельно необходимо принимать противотревожные препараты, например Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц. Через 2-3 недели состояние улучшиться. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций.
Дозы антидепресантов.
6 ответовУв. Врачи, скажите пожалуйста есть ли в вашей практике пациенты, которые находятся на меньшей дозировке, чем минимально рабочая доза. И им помогает от тревоги и самотоформного растройства. Вообще это реально? Ну не переношу я антидепресанты, породаксальная реакция....
Здравствуйте. Да, в клинической практике встречаются пациенты с соматоформными и тревожными расстройствами, которым помогают субтерапевтические дозы антидепрессантов из-за высокой чувствительности рецепторов или эффекта плацебо, и это абсолютно реально. При парадоксальных реакциях и непереносимости нейролептиков применяется метод микротитрования, когда таблетки делятся на минимальные части. Например, в клинических руководствах доза сертралина в 100 мг может рассматриваться как минимальная для достижения выраженного эффекта, но официальные инструкции и клиническая практика часто определяют более низкие значения, например 50 мг, в качестве начальной рабочей дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Валокардин при беременности
8 ответовДобрый день. Сейчас на узи поставили 6.5 недель беременности. Принимала на ночь валокардин 5 раз, думала, что нарушение цикла просто( повлиляет ли это на ребенка? Какие риски? И что можно попить для улучшения сна? Было 5 лет назад тревожно-депрессивное расстройство, сейчас...
Здравствуйте! Валокордин противопоказан при беременности, но Вы принимали его всего 5 раз, это не столь много, обычно для влияния необходим систематический длительный прием. Беременность развивается, это значит, препарат влияния не оказал, по-другому предсказать ситуацию невозможно. Но повторю-прием 5 дней, риски очень низкие. Для нормализации сна можете попробовать начать прием магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день, он может помочь в данной ситуации. Если совсем «накатит», то консультация психиатра.
Проблемы с желудком
3 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста появилось урчание в животе, иногда тошнота и тухлый запах из желудка. Вместе с этим появилась бессоница и чувство тревоги, потливость ладошек. Могут ли эти симптомы быть взаимосвязаны? Ходила к неврологу по поводу бессоницы, выписывал какие...
Здравствуйте, Юлия. Надо сделать УЗИ и копрологическое исследование. Приложить описание ФГС. Пока можно принимать настой мяты перечной, это избавит от урчания и запаха изо рта.
Не могу перестать контролировать дыхание. Особенно в момент когда я сейчас это пишу. Не могу переключить мысль на другую. Возникает регулярно, иногда с самого утра, тогда силой воли приходится заставлять себя переключаться и далеко не всегда это получается и тогда помогает...
Здравствуйте, если проблема только в этом, то работа с психотерапевтом может помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи и фобии
1 ответЧто делать если страхи и тревоги мешают мне жить? Раньше я страдала от гипнофобии, сейчас же все усугубилось и страхи проявляются днём, я не могу нормально спать, бывают панические атаки повышеная тревожность. Я начинаю плакать, мне очень страшно бывает и иногда я вижу...
Здравствуйте Анна! С тревогой и страхами обычно борятся на психотерапии. Там же вам психолог пропишет препараты для успокоения нервной системы и для нормализации сна. На нашем сайте можете подобрать себе хорошего специалиста. Нужно разобраться с чем связан страх смерти, как давно он появился? что вы при этом чувствуете? В общем нужно проделать большую работу, но не переживайте, это хорошо поддается лечению. Удачи вам!
Переодически ощущения толчков в груди
16 ответовДобрый день! На фоне тревоги переодически ( раз в месяц / два раза в месяц ) появляются толчки в груди. Бывают: ощущения выбрации, бывают толчки, бывает тишина и отчетливый удар сердца, бывает ощущения, что сердце трясется. Делала холтер: год назад нашли экстрасистолы, в...
Да, скорее всего тоже экстрасистолы.
Здравствуйте,хочу задать вам вопрос:появилась температура 37.2 поднимается она ближе к ночи,а утром когда я ложусь спать - опускается до 36.4-36.7 без таблеток и лекарств... Имею проблемы и стоит диагноз тревожное расстройство... Может ли это быть из-за тревоги? Что это может...
Добрый день. Скорее всего, это постковидный синдром. Он вполне может продолжаться до нескольких месяцев. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответаЗдравствуйте!!!у меня ночью напряженное состояние от любого шума будь то кошка либо кашль чей то наступает учащенное биение сердца будто опастность такое состояние и позыв к мочеиспусканию каждые 5 минут затем чувство тревоги проходит и начинается опять как лягу ...что...
Здравствуйте. С шеей ваши симптомы могут быть связаны, но бывает и не связано. Сделайте Рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, ЭКГ. Пропейте от судорог- Мильгамму или Комбилипен 1 месяц, от панических атак проконсультируйтесь очно с неврологом для назначения рецептурны препаратов типа Грандаксин, Фенибут, Атаракс.