Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 39 лет, последние время очень часто болит голова, пульсирующая боль в висках и затылке, давление 130/80, я метеозависимый человек, реагирую на изменения погоды. Чем можно помочь? Спасибо.
Здравствуйте!
Для снятия приступа примите рекомендуемые врачами обезболивающие (например, ибупрофен) или спазмолитики, если нет аллергии на данные препараты.
При давлении 130/80 мм рт. ст. допустимы мягкие успокоительные (пустырник, валериана), но в долгосрочной перспективе требуется системный подход. Бесконтрольный прием обезболивающих может вызывать хроническую лекарственную головную боль. Обратитесь к неврологу или терапевту для подбора профилактической терапии сосудистого тонуса.
Также можно использовать немедикаментозные методы помощи:
- массаж: при пульсации и боли в затылке используйте мягкий точечный самомассаж шеи и волосистой части головы, расчесывая волосы густой щеткой. Помогает теплый компресс на область шеи.
- дыхательные техники: практикуйте релаксацию (вдох на 4 счета, задержка дыхания на 2 счета, выдох на 6 счетов) по 5–10 минут для снятия спазма.
- водный баланс: пейте достаточное количество чистой воды в течение дня, так как обезвоживание усиливает головные боли.
Также может улучшить самочувствие в перспективе коррекция образа жизни.
1. Сон и питание-старайтесь спать не менее 7–8 часов, соблюдайте режим. Ограничьте потребление крепкого кофе, алкоголя и соленой пищи — они провоцируют спазм сосудов и задерживают жидкость.
2. Физическая активность-метеозависимость часто связана с недостатком движения. Регулярные прогулки на свежем воздухе, плавание или йога улучшают адаптацию сосудов к перепадам атмосферного давления.
3. Коррекция рациона-включите в меню продукты, богатые калием и магнием для укрепления сосудов (бананы, курага, орехи, шпинат, нежирная морская рыба).
Если боль становится нестерпимой, длится несколько дней или сопровождается рвотой, слабостью и «мушками» перед глазами, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Здравствуйте! ребенку 9 лет, на протяжении года жалуется на периодические головные боли. в сентябре боль была со рвотой 1 раз. лежала на обследовании. сделали МРТ. подскажите пожалуйста, что с МРТ?
Здравствуйте , по Мрт ничего критичного нет ,единственное можно проконсультироваться по поводу телеангиэктазии с нейрохирургом чтобы сам посмотрел снимок, но вряд это даёт головные боли . Как часто в месяц головные боли ? Проходят самостоятельно ? Ребёнок тревожный? Спит нормально? На улице гуляет ?
здравствуйте.Моему ребенку 5 лет.Второй день у него сильно болит голова
(лобный пазухи).Боль наступает резко(как я заметила при резком движении головы) и сильная.У ребенка 1 степень аденоидов.Узкие носовые ходы.
Здравствуйте.
Стоит выполнть рентген придаточных пазух носа, но лобные пазухи обычно не развиты ещё, и фронтит наблюдается крайне редко в таком возрасте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня аномалия Арнольда Киари 1.Очень часто болит голова, помогают только триптаны . голова может болеть несколько дней .болит либо вся ,либо одна половина.не могут ли сами таблетки вызывать боль? ..
Добрый день! Мальчик 13 лет. Первый раз 2 недели назад сильно заболели ноги ниже колен, как-будто их сжимают, потом появилась дрожь по всему телу, головная боль, смеряли давление 150/80, температура 39. В крови были повышены лейкоциты (14), С-реактивный белок-11. Тесты на...
необходимо принимать лекарственные формы (аквадетрим/вигантол/дэтриферол) в течение месяца в дозировке 3000 МЕ (6 капель) с последующим контролем показателя, при уровне выше 30 принимать профилактическую дозировку в дальнейшем 1000 МЕ (2 капли).
Добрый день.Уважаемые врачи,помогите мне с моей каждодневной проблемой.Дело в том что вот уже на протяжении 10 месяцев, меня мучают головные боли.Характер болей,сжимающие,стягивающие,давящие,по всей окружности головы.Иногда боль переходит на виски,боль так же...
Здравствуйте! Результаты Ваших исследований без значимой патологии, специального лечения не требуют, гипоплазии- вырожденные состояния, мозг к ним адаптирован, операции не подлежат. Для более точного ответа прикрепите пожалуйста сами протоколы мрт к вопросу. По симптоматике больше соответсвует головным болям напряжения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Целый месяц испытываю легкие головокружения с самого утра и периодически в течение всего дня (к вечеру обычно стихают) + каждые утро с самого утра небольшая головная боль (на 3 балла из 10), иногда односторонняя как мигрень, но в основном больше похоже на поверхностную...
Добрый день!
Киста эпифиза - доброкачественное образование. Опасности в себе не несет, лечения не требует. Перепутать ее нельзя, так как она находится в типичном месте и ее перестройка встречается довольно часто.
Такая клиника характерна для головной боли напряжения. Обычно возникает на фоне напряжения, усталости, стресса. Часто сочетается с мышечно-тоническим синдром в области шеи (вероятнее всего, поэтому и легче после массажа и гимнастики)
Начинают с симптоматической терапии - нурофен 400 мг в начале приступа. При неэффективности можно принять еще 400 мг примерно через 3-4 часа. Также может быть эффективен прием миорелаксанта для снятия мышечного спазма с области шеи ( сирдалуд 4 мг на ночь).
Если головокружение по типу неустойчивости/ шаткости, то в таких случаях говорят о персистирующем постурально-перцептивном головокружение (ПППГ).
В таких случаях рекомендуется вестибулярная гимнастика.
Сейчас появился новый канал в телеграмме с вестибулярной гимнастикой от врачей
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Добрый вечер! Сыну 10 лет. С 5 лет начала болеть голова, ходили по неврологам, проверяли глазное дно. Была легкая гипоксия при рождении и потом ставили вчд. Боли беспокоили на лбу. По 10-балльной шкале больше 2 никогда не болела. Выписывали магний и пикамилон. Все стало...
Здравствуйте ! По описанию признаки головной боли напряжения . Самый распространенный тип головной боли у детей. Провокаторами чаще всего являются стресс, переутомление , голод , повышенные зрительные нагрузки . Важно соблюдать режим , минимизировать гаджеты , чаще гулять на свежем воздухе. Если есть повышенная тревожность и возбудимость- можно легкие седативные; в таких случаях как правило назначается Магне в6, тенотен детский, нервохель, эдас 306
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Пью циталопрам с середины декабря. Сначала перекрывали грандаксином, выяснилось что не помогал, попила две недели нозепам (с него стало значительно легче), поменяли на атаракс 1 утром 1 вечером. Пила так пять дней, реакция на атаракс была...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ранее уже обращалась по поводу проблемы на сайт, проблема так и беспокоит, решила обратится повторно! В прошлый раз консультировали неврологи по поводу головокружений. Ранее такого никогда не было, никогда подобных симптомом не испытывала и головокружениями и...