Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
5 ответовДобрый день! Беспокоит, что стоит вес уже несколько лет. Рост 153, вес 55 Малоактивный образ жизни, но стараюсь ходить 10.000 шагов ежедневно. Занималась кардиотренировками, но аппетит только усиливается и происходят срывы и снова набор веса. Были занятия с психологом по...
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела составляет 23.5кг/м2 , что соответствует абсолютной норме. При таком показателе инъекционные препараты не показаны. В таких случаях обычно ориентируются по объёму талии, чтобы точнее оценить метаболические риски. Если он более 80 см, то возможно рассмотрение программы по снижению веса. Очень низкий ферритин и гемоглобин. В таком состоянии организм не способен полноценно восстановиться после тренировки и усилия по снижению веса будут малоэффективны, пока не восполните дефицит. Коррекция веса должна производиться по результатам дневника питания и соблюдения режима сна и отдыха, если других причин/ хронических заболеваний нет. Лекарственная терапия, даже таблетированная, не даст в долгосрочной перспективе удержания веса. Временный эффект будет, даже если без назначения врача будите принимать фармакотерапию, но в дальнейшем, после отмены препарата ,с большой вероятностью, случится откат
3 недели начались головные боли, может последствия слабости (переболела вирусом либо магнитные бури) - голову давит как будто обручем и стучит в висках, ощущение спазма если наклоняю, либо резко встаю либо если тужусь, сморкаюсь отдает в голову Вообще, гипотоник, часто...
Если такие головные боли впервые, то это требует визуализации, выполнение мрт головного мозга+мр-ангиографии(артерии). Причинами головной боли напряжения могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, вирусные заболевания(интоксикационный синдром). Как правило, в таких случаях рекомендуют: Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц Например можно один из НПВС на выбор: *ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д; Или *напроксен 275-550мг в среднем 1 таб 1 р/д по 550 мг. + Миорелаксант таб.Тизанидин 4-8 мг(в среднем 4 мг) 1 таб на ночь 10-14 дней Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничить зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон). Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии: *амитриптилин 50-75 мг 1 раз в день; *дулоксетин 30-60 мг 1 раз в день; *венлафаксин 75-150 мг 1 раз в день.
Аденоиды 2 степени: как лечить?
9 ответовДобрый день. Вопрос по аденоидам. У дочери поставил ЛОР диагноз аденоиды второй степени. Назначил дезринит по одному пшику в ноздрю и после того, как спадет отек, прогревание лазером. Мы, к сожалению, не можем перейти к прогреванию, потому что ребенок на данный момент...
ОРВИ действительно чаще бывают у детей с высокой социальной активностью, которые посещают кружки и секции, но напрямую именно с занятием плаванием у ребенка данная ситуация не связана Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, которая также может проявляться храпом, мазок из носа на флору для исключения носительства патогенной флоры, а также эндоскопию носоглотки для достоверной оценки наличия увеличения и воспаления ткани аденоидов. В нос при сильном отеке используйте називин или снуп до 3 раз в день не более 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 1 дозе 2 раза в день до 2-3 месяцев- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 1,10 месяцев.Нет речи.Что входит в обязанности педагога сенсорно-динамического зала?
30 ответовДочка родилась недоношенной на 32 недели.Острая гипоксия.Сейчас 1,10.Речи нет,указазательного жеста нет,просьбы знает:Нельзя,идем купаться,кушать,спать.Горшок не принимает,кушает иногда сама,на имя отвлекается,с братом и сестрой контактирует,любит ласку и на ручках,очень...
и очень часто эффективность занятий у одного и того же ребенка разная, когда с ним занимаются до 2х лет и когда занимаются раньше. Это как учить ребенка читать, вероятность за пару дней научить в 6 лет, куда больше чем если регулярно заниматься в 4 с совершенно здоровым ребенком. Я к тому, что если бы вы посещали возможно того же специалиста после 2-2,5 лет - вероятность, что у вас были бы другие впечатления от занятий куда больше. Но в целом если сейчас нет никакого эффета - есть смысл сменить педагога. Также можно при занятиях со специалистами попробовать после проведения ээг использовать ноотропы.
Здравствуйте, мне 14 лет, проблема заключается в том, что я не могу коротко сказать в слове букву р. Год назад ходила к логопеду, мы с ней всё проработали и я научила поднимать язык к нёбу. Через некоторое время она мне сообщила, что мне занятия не нужны больше и осталось...
Здравствуйте. Начните занятия с грамотным логопедом и пройдите автоматизации звука в речи.
Задержка месячных
7 ответовС февраля этого года начала заниматься половой жизнью и постепенно цикл стал увеличиваться. В июне была задержка 3 дня, но все же месячные пришли. В июле участились занятия половой жизнью (защита присутствовала во всех разах), но наши половые органы соприкасались и...
Здравствуйте Без полноценной эякуляции во влагалище беременность невозможна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменения в месячных
6 ответовПоследние три месяца месячные стали странными. Обычно все проходит нормально 4-5 дней, 2 день самый обильный. Сейчас общая продолжительность увеличилась. Первые три дня очень мало выделений, в основном коричневые, затем ещё 3 дня очень обильных и очень много сгустков (они...
Добрый день. Основных варианта 2 - это либо сбой менструального цикла, либо такие выделения могут возникать по причине патологических состояний: полип эндометрия, эндометриоз, киста яичника, гиперплазия эндометрия, например Если сейчас выделения доставляют Вам дискомфорт, рекомендуют, обычно, начать прием Транексама по 1000 мг 3 раза в день до 4х дней. В ближайшие дни, обычно, рекомендуют выполнить УЗИ ОМТ для оценки состояния эндометрия и яичников и провести очный осмотр на кресле, чтобы установить причину таких выделений.
Проблемы с весом после беременности
7 ответовДобрый день! Мне 36. Родила 10 месяцев назад, грудью не кормлю (кормила 1,5 месяца, потом не пошло). Во время беременности поставили гестационный диабет и сидела на диете. За беременность набрала всего 7 кг. Когда родила весила 56 кг, это меньше моего обычного веса, а сейчас...
Здравствуйте! По анализам нет отклонений. 1)Скажите пожалуйста какие-то жалобы по самочувствию есть, помимо лишнего веса? 2)Как вы пробовали худеть? Какая была диета? 3) Присутствует физическая активность? 4) ваш рост?
Сводит лицо
11 ответовДобрый день! Занимаюсь вокалом 3 месяц и при частых дыхательных упражнениях и пении у меня начинает сводить лицо, губы, пальцы рук и повышается пульс. Вероятно, давление так же поднимается. Происходит это не сразу, минут через 30 с момента занятия. Сдавал оак и биохимию,...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморой при беременности
5 ответовДобрый день , беременность 20 недель . В подростковом возрасте появился внешний Геморой один маленький узел , ходила к врачу пришли к выводу что на фоне активного занятия спортом . Занималась тяжелой атлетикой . Прописал таблетки , свечи , переодически для профилактики...
Здравствуйте. Прикрепите фото проблемной области