Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин у ребёнка
3 ответаДобрый день! Ребенку 7 месяцев. Не сидит, ползает мало и в основном сразу хочет на ручки, чтобы носили. Как только опускаешь на пол -плачет. Время бодрствования должно быть 2.5-3 часа, а выдерживает всего 1.5 и сразу начинает капризничать и хотеть спать. Ещё очень сложно...
Помягче Феррум Лек или мальтофер в каплях. Можно с соком или фруктовым пюре.
Эгилок при давлении 90/60
21 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста 🙏 У часто бывает тахикардия. Я обходилась каплями. Сейчас я беременна, вот дня четыре как нормализовалось сердцебиение, я начала спать нормально. Сегодня сходила на пилатес и вот опять учащенное сердцебиение , сейчас уснула и опять...
Здравствуйте! Со второго триместра беременности размерен эгилок и аналоги по рекомендации лечащего врача , но давление должно быть выше 110/ хотя бы для его приема. Можно добавить препараты магния и успокоительные разово вроде пустырника. Стоит поискать причину учащения сердцебиения в виде железодефицита как наиболее частую у беременных-проверяем общий анализ крови, ферритин и ОЖСС, гормональные нарушения щитовидной железы - кровь на гормоны ТТГ, Т4 свободный, а также повышенная тревожность, злоупотребление кофе или крепким чаем , Энергетиками , малоподвижный образ жизни, лишний вес, хронические воспалительные заболевания ( но тут будут жалобы )-все это заставляет сердце работать так учащенно.
Не сплю уже года 3
1 ответНе могу сунуть ни ночь, ни днем. Могу не спать по 4-5 суток. Конечно в промеждуках бывают дремы по 20 мин, но все слышу и чувствую. Наверное тока это спасает от галлюцинаций. Могу заснуть нормально только при употреблении сомнола в связке с хлопротексином. Пью каждый день...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции. Бессонница может быть симптомом тревожного расстройства, депрессии и тд. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно болит горло
7 ответовЗдравствуйте.Девочка 17 лет . Позавчера чихала потом начал течь нос , сильно болела слизистая носа, спать не могла, сейчас подключилась горло.Прилажу фото . Температура 37,5 , но я даю парацетамол и нурофен потому что Сильно болит горло , по виду интоксикация сильная как...
В такой дозе по 1т 3 раза в день,10 дней
Про укол и рук
5 ответов1-Здравствуйте, на колю терзетту 5 мг, и сахар ночью 4,6-5 но боюсь спать с таким сахаром так как может быть гипо, или тирзетта не опустит сахар до критического уровня ? Метформин не пью, потому что с ним точно будет гипо 2- немеют руки когда ложусь спать, и кладу руку под...
Здравствуйте. Не переживайте, тирзетта не может опустить сахар до низких значений, риска гипогликемий у данного препарата нет. По поводу онемения руки, это могут быть шейный остеохондроз, сдавливание нервов. В таком вопросе обычно помогает невролог. Для чего нужен препарат для разжижения крови? Есть последние анализы оак или коагулограммы? Какой у вас водный баланс?
Бессоница и прием нейронтина
2 ответаЯ обратилась к хирургу по поводу боли в коленном суставе. Кроме того обмолвилась,что уже несколько месяцев мучаюсь бессоницей. Врач помимо афлутопа и пиаскледина прописал нейронтин/габапентин. Сказал,что спать буду хорошо. Принимать на ночь 300 мг. Когда принимаю,сплю очень...
Добрый вечер! Нейронтин вам был назначен по поводу болевого синдрома в колене, а снотворный эффект это его побочное действие! Сам препарат из группы противоэпилептических-это его основное назначение, а так же используют при выраженном или хроническом болевом синдроме. схема приема у вас странная. он пьется 300 мг вечер и так 2-3 недели каждый день., если достаточно обезболивает, если нет, то через 3 дня добавляют еще капсулу 300 мг в обед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детские страхи
2 ответаВпечатлительный ребенок, мальчик 11 лет, боится спать. Начиналось с обычного ночного пробуждения часов в 12-1 ночи и потом с трудом засыпает, чего- то боится, беспокойный, борется со сном. Усугубилось тем, что увидел у друга фильм ужасов, небольшой эпизод. Теперь спать идет...
Поинтересуйтесь у ребенка. Может он что-то видит? Этому должны быть объяснения.
Сильный кашель во сне
17 ответовДобрый день.Ребенку 2 года,прозрачные сопли,не сказать что ручьем,иногда вытекают.Кашель только во сне,такой что спать не можем,такое чувство,что из-за соплей.Делаем ингаляции физраствор.Промываю нос соленым раствором,снуп на ночь,начала давать ренгалин сироп.Сходили сдали...
скорейшего выздоровления!
кружится голова, как будто как пьяная, о кажется что теряешь равновесие, 10 дней проколола кортексин, пью мексиприм и винпоцетин. не проходит. с периодичностью курю. может нужно более щадящее лечение.
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тест hads, на тревогу и депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 5 лет не хочет спать один
30 ответовДобрый день! Ситуация в следующем: ребенку 5 лет, переехали в другую квартиру и у него появилась отдельная комната, до этого спал с мамой в одной комнате , но в своей кровати. Сейчас живем с отчимом, у ребёнка с ним хорошие отношения. Первые две недели после переезда спал...
Здравствуйте. Ваша ситуация понятна. Вероятно, ребенок столкнулся с стрессовой ситуаций(переезд) и данное поведение это отложенная реакция его психики. В таком возрасте детям нужно время на осознание, а затем идёт следствие стресса. Что можно вам порекомендовать: существует хороший метод, вы ложитесь с ребенком на 5-10 минут при укладывание в ночной сон, затем говорите ему о том, что вам нужно выйти, но вы вернётесь через 5 минут, и так далее, важно приучить ребенка к тому, что даже если вы ушли, вы вернётесь и он перестанет бояться. Если ребенок ночью просыпается, просится у вам в кровать, не берите его, посидите с ним, но ни ложитесь в его кровать, он должен понять, что мама всегда рядом, но его место в своей кроватке. Иногда дети могут добирать не хватку внимания днём ночью. Попробуйте днём уделять ему больше времени, и больше проявлять тактильности. Можно выбрать охранника для сна, какая то любимая игрушка. Скажите ему "это твой охранник ночью, сегодня ты будешь спать с этой игрушкой, и она будет охранять тебя от всего". При выполнении данных рекомендаций сон может нормализоваться через 2-3 недели.