Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить шею
26 ответовДобрый вечер! Начали беспокоить боли в области затылка, несколько раз были панические атаки. В последние время состояние как будто пьяная. Сделала для себя мрт. Лечение которое мне выписал врач я прошла, но ни чего не изменилось. Расшифруйте пожалуйста мрт. Опасны ли...
Во время обострения, то есть во время сильных болей в Шейном отделе массаж нежелателен. Если боли периодические, ноющие, да можно походить на массаж.
Не ровный не четкий контур
23 ответаДобрый день ! Пол года назад обнаружила подвижный шарик в пмж. Через 5 месяцев ( так как делала операцию по удалению миомы ) обратилась повторно к генекологу , с шишкой в груди оказалось , что опухоль выросла за 6 месяцев почти на 1 см , стала беспокоить, тянуть. Стала она не...
Здравствуйте! Маммография для Вас это не самый лучший метод диагностики. Выполните МРТ молочных желез. У Вас по пройденным обследованиям ничего страшного нет, что бы говорить про прогнозы, так что не переживайте. Прикрепите пожалуйста УЗИ
Мезофония, как справиться
12 ответовЗдравствуйте. С подростковом возраста стала замечать что меня сильно раздражают звуки, которые издают люди во время еды, особенно чавканье. Это прям какой то триггер, я просто схожу с ума от этого. Я начинаю просто ненавидеть человека который это делает.Хотя самого...
Да, этот подход вегетатику тоже снимает по мере стабилизации состояния. У вас будто приступы тревоги, некого возбуждения,но по мере работы с мыслями вас не будет так триггерить, задевать эта тема, и соответственно телесные реакции тоже пойдут на спад, а то и вовсе сойдут на нет. Пожалуйста, рада помочь)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбить температуру
6 ответовБолею 2 дня, температура до 38, насморка нет, горло болит чуть чуть. Кашель не сильный, но как бы глубоко. Болит голова и температура не сбивается. Что лучше принимать? Пила ловомакс, парацетамол, аспирин. Промывала нос, полоскала горло. Результата не вижу.
Здравствуйте! Аспирином нельзя снижать температуру. Рекомендую использовать парацетамол 500 мг (максимально 2000 мг в сутки) или ибупрофен 400 мг (максимально 1200 мг в сутки). Обильное питье. Температуру менее 38 сбивать не рекомендуется.
Дереализация как избавиться
1 ответПомогите пожалуйста, началась дереализация два дня назад, состояние будто во сне, будто все не так как раньше, будто не по настоящему, подскажите что делать, начинается паническая атака чувствую себя не здесь и сейчас Боюсь сойти с ума или умереть
Здравствуйте. Вы описываете симптомы тревожного расстройства. Для лечения этого состояния необходимо обратиться очно в психотерапевту, или психиатру, для назначения рецептурных препаратов. И параллельно с приемом препаратов заниматься с психологом. Самостоятельно можете почитать книгу Лихи «Свобода от тревоги»
Как вылечить бессонницу
17 ответовДобрый день. У меня такая проблема: не могу засыпать. И сон прерывистый, некрепкий. Началось все в ноябре. После ковида. Принимала мелатонин, атаракс. Но только к марту сон восстановился. В июне чем то лёгким переболела (возможно омикрон) и снова всё по-новой. Даже на море...
вам нужно начать прием АД для нормализации сна, самый мягкий эсциталопрам 1 нед 5 мг,2 нед 10 мг, при неэффективности 10 мг, поднять до 20 мг в сутки, до полугода+поддерживаюшая терапия эглонил 50 мг, мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насморк спать не могу дышать не чем
59 ответовЗдравствуйте у меня уже 19 неделя, практически 20, последнее время ночью всегда забит нос, а сегодня ещё как не лягу дышать тяжело становиться как будто на диафрагму что то давит+ ещё и нос не дышит как спать. ? И ещё в лево ноге почему то в икре гудит ( держу всё время...
На будущей неделе сдайте обязательно , просто попросите направления, если не дадут, то сдайте самостоятельно. Если есть ингалятор, то начните делать ингаляции с физраствором и фурацилином 1:1. Можно дополнительно витамин с до 1000 мг в день 5-10 дней. Обильное питье. Совместно принимать можно.
Как вылечить плечо?
11 ответовВсем привет! Мне 34 года, активно занимаюсь спортом. И вот уже 4 месяц я мучаюсь со своим левым плечом. Даже не понял как я его повредил. Болит только при определённых движениях и положениях. Вначале думал само пройдёт, вроде что-то похожее было до этого, и как то нормально...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. Прикрепите заключение рентгенолога и опишите движения, при которых возникает боль.
Я не хочу себе ставить диагноз, так что хочу спросить у специалистов вопрос, что конкретно у меня не так. Ничего не радует, память ухудшилась что-ли, неуверенность, плохое настроение, подавленность, отстранённость от общения с людьми (2 друга и девушка), сердцебиение...
Добрый вечер. Все верно, лучше не заниматься тем, что ставить себе диагнозы и расстройства ("нарцисс"). Стоит обратиться к психотерапевту/психиатру с целью диагностики. Судя по тому, что вы описываете состояние похоже на депрессию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сидит, не ползает
19 ответовЗдравствуйте, ребенку 8мес не сидит не ползает, крутится как колобок по коврику, ползает во круг себя, очень уже переживаю что нет ползания вперед и сидения…врач говорит что слабые руки. норма ли это? Или уже стоит куда-то бежать? делаем курс массажа с гимнастикой назначил...
Добрый день .Роды и беременность нормально протекали ? массаж первый раз делаете ? Может записать на видео как двигается ребёнок им отправить ссылку ?