Что вас беспокоит?
Как похудеть?
Здравствовать! Уже 3 года у меня диагноз АИТ, пью эутирокс. В ноябре 2023 года были третьи роды (кесарево), а в феврале произошёл гормональный сбой и, пока шло уточнение диагноза, эутирокс отменили. Но в апреле я резко начала поправляться, ща два месяца набрала 10кг. По результатам ттг (40 МЕ/л) эутирокс вернули (пью почти 2 месяца),. Вес не уходит, но и не прибавляется. Все время хочется что-нибудь есть. Вопрос: как мне сбросить вес? Может какие-то лекарства сможете посоветовать? Мой рост 159, вес 70,5
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Ваш индекс массы тела составляет 27,9 кг/м2, что соответствует критериям лишнего веса и позволяет использовать только Орлистат для снижения веса
Энлигрия/Саксенда или Голдлайн показаны при ИМТ строго от 30кг/м2.
Орлистат 120 мг
Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул.
Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Так же рекомендую сдать анализ крови на ферритин и витамин Д. Их дефициты затрудняют процесс снижения веса
Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)
Какую дозировку эутирокса пьёте на данный момент?
Делали ли узи щитовидной железы?
Анастасия Алексеевна, спасибо за отклик! Прикрепила результаты Узи и сцинтографии. Принимаю эутирокс 100мг. В конце апреля был выявлен дифицит витамина Д (12,5), принимаю фортедетрим по 50000 раз в неделю. В день прохожу по 20000-25000 шагов. А можете ли еще посоветовать припараты для уменьшения чувства голода? А то все время хочется что-нибудь съесть
Принятый ответ
Спустя два месяца после начала приема дозировки 100 мкг нужно пересдать анализ крови на ТТГ и Т4 св. Уже по результатам анализов либо прибавить дозировку, либо оставить такую
Витамин Д в лечебной дозировке принимается 8 недель. Не пересдавали его? Если нет, то нужно пересдать. При показателе витамина Д от 30 и выше, принимайте поддерживающую дозу 2000 МЕ ежедневно (5000 - это лечебная доза)
Препараты для уменьшения чувства голода - Энлигрия или Голдлайн. Но они назначаются при подтвержденном ожирении (ИМТ 30
И выше)
К тому же эти препараты не рекомендуются до тех пор, пока ТТГ не придет в норму. Потому что даже на фоне их приема при высоком ТТГ вес не будет уходить
Анастасия Алексеевна, еще витамин Д и Ттг не пересдавала. На следующей недели пересдам и буду уже от этого отталкиваться. Спасибо Вам за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 20 Июля 20234 ответа
- 2 Августа 20239 ответов
- 17 Марта 20244 ответа
- 25 Марта 20242 ответа