Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна ребенка 1,4 года
6 ответовДобрый день! С самого рождения ребенок спит беспокойно. Начиная с возраста 2 недели - короткие интервалы сна по 15 мин. После 3х месяцев наладился режим. Дневные сны стали без проблем, ночные- беспокойные. Сначала связывала это с ассоциацией на сон - грудь и соска; после...
По узи ничего плохого не вижу, такое вполне может быть в норме. С жалобами связано быть не должно.
Выкидывает из сна с тахикардией
20 ответовУважаемые врачи ,пожалуйста помогите , я не знаю что принять ,что мне делать ,я скатываюсь в депрессию , 9 лет как уже стоит диагноз тревожное расстройство и ПА , пропивала терапию ,симптоматика беспокоила ,но я с ней подружилась , на данный момент я в положении 7 недель , и...
Здравствуйте! Ранее какие-то антидепрессанты принимали?
Пока я насильно не заставлю себя подняться - я все еще ужасно хочу спать. И даже 15 минут после мне приходится заставлять себя не лечь обратно. Это происходит вне зависимости от кол-ва часов сна - 6, 8, 10, 12 или даже 14, не важно. Состояние одинаковое. После 8+ часов сна...
Здравствуйте. Понятно, насколько это изнуряет. Какие мысли чаще всего возникают у вас утром, когда вы пытаетесь встать? Например, тревога перед днем, ощущение беспомощности или что-то еще? Есть ли моменты в течение дня, когда вы чувствуете себя бодрее, даже кратковременно? Например, после определенной деятельности или общения. Как вы оцениваете качество своего сна? Просыпаетесь ли вы ночью? Теперь по сути. Физические причины вы уже исключили, что важно. Однако даже при идеальной гигиене сна (и вы молодец, что пробовали!) эмоциональное состояние может напрямую влиять на ощущения утром. Например, хронический стресс или подавленные эмоции (даже если вы их не осознаете) могут застревать в теле, вызывая усталость. Это как если бы ваш организм «сопротивлялся» началу дня, защищаясь от чего-то . Также интересно, что вы упомянули антидепрессанты. Они помогают не всем, и это нормально. Возможно, здесь больше играет роль психофизиологический паттерн: вы привыкли связывать пробуждение с мучением, и тело теперь автоматически реагирует таким сопротивлением. Это похоже на зацикленность нервной системы на сигнале не хочу/не могу. В таких ситуациях рекомендуют:Практику мягкого пробуждения: Поставить перед собой задачу не вставать сразу, а просто лежать и наблюдать за дыханием 5–10 минут. Это снижает давление и может разорвать цикл паники перед началом дня. Эмоциональный дневник. Записывают перед сном 1–2 события дня, вызвавших сильные эмоции (даже если они казались мелочью). Иногда неразрешенные ситуации накапливаются и мешают расслабиться.Консультацию с психотерапевтом, специализирующимся на телесных симптомах. Если сомнолог исчерпал варианты, стоит рассмотреть подход, где внимание к телу и эмоциям сочетаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и проблемы с сосудами
13 ответовДобрый вечер..больше года,страдаю от панических атак,принимала такие АД,как селектра,велаксин,с конца июля принимаю паксил 20мг утром. Тревожность намного меньше,но у меня проблемы с сосудами,при вставании стало темнеть в глазах и кружить голову и вот сейчас принимаю...
Здравствуйте Проблемы с сосудами как давно начались? Не связано начало этих симптомов с приемом антидепрессантов?
Ребёнку 9 лет проблемы с памятью
12 ответовРебёнку 9 лет, проблемы с памятью, раздражителен, отсутствие интереса к учебе, нервозность, нет желания идти в школу, но думать и учить не хочет. Дерзит дома, в школе. Жалуется на головную болт с левой стороны чуть выше уха. Два года назад беспокоили боли в области лба,...
Здравствуйте! Жалобы на снижение памяти, головные боли, раздражительность у детей 9 лет чаще всего связаны с нарушением кровообращения гол.мозга. Чаще всего причиной этого является активный рост или напряжение мышц в шейном отделе (за счет особенностей строения - аномалия киммерли, нестабильность шейного отдела; или статических нагрузок - игры в телефоне, планшете). Чтобы это исключить/подтвердить нужно сделать рентген шейного отдела позвоночника и уздг брахиоцефальных артерий. При необходимости пройти курс сосудистых препаратов (например, винпоцетин 5 мг по 1 табл.2раза в день на месяц + пикамилон 20 мг по 1 табл 2 раза в день на месяц и массаж шейного отдела позвоночника. Кроме этого, проверьте щитовидную железу (гормоны ттг, т3 и т4) Также это может быть хара´ктерными возрастными особенностями, здесь требуется консультация детского психолога. За последнее время у ребенка не было эмоциональных переживаний, стрессов? В школе обстановка спокойная, нет конфликтов с учителями или одноклассниками? Пока для стабилизации нервного фона можно пропить курс препарата магне в6 по 1 табл 2 раза в день на 1 месяц.
Лечение депрессии
7 ответовДобрый вечер. Начиная в 2020 г моя мама (сейчас 60 лет) страдает депрессивными расстройствами. Выражается это на первом этапе в нарушениях сна (бессонница) и далее потеря аппетита, слабость, аппатия, поиск у себя физиологических недомоганий. Мы проводили комплексные...
Если он перестал помогать на 10 мг, то надо повышать далее, до 15-20 мг/сут и так с любым ад, если он помогает, хорошая переносимость, но не хватает эффекта или откат, то для начала работаем с дозой и если на максимальных дозах нет результата, то только тогда замена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слезится глаз у грудничка
11 ответовРебенку 2 месяца, сильно слезится левый глаз и есть зеленые выделения, особенно после сна. Сначала были такие проблемы с правым глазиком, но даже не так сильно слезился. Врач прописал лечение : массаж и капли пикторид. За неделю глазик прошел, массаж делали не очень часто,...
На здоровье?? Да, у антисептика нет определенного курса лечения, как у антибиотика, поэтому можно.
Плохая речь, ээг, узи сосудов
14 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 4г7м. В своё время обратились к неврологу с тем что поздно начал говорить, ближе к 3 годам. Невролог послал на ээг дневного сна и уздг сосудов головы и шеи. Все это сделали год назад. Результаты прикрепляю. По заключению на ээг были эпилептиформные...
Здравствуйте! на ЭЭГ ранее были зарегистрированы ДЭПД - паттерны детского возраста, которые со временем проходят. Сейчас все нормально. А вот с сосудами есть проблемы. Влияние шейной патологии имеется. Выполните рентгенографию шейного отдела позвоночника с функциональными пробами и пробой через рот. Также обсудите с неврологом целесообразность назначения сосудистых препаратов: Винпоцетин и Гинкго билоба
Наревелась. Натерла глаза. Сейчас глаза немного слезятся, ощущение песка, после сна незначительно слипаются и гноятся. Естественно отекли.На одном глазу сильнее выражены симптомы. Какие капли?
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией После сильного плача и трения глаз руками может появиться раздражение слизистой и обострение синдрома сухого глаза. Чувство песка в глазах- симптоматика синдрома сухого глаза В таком случае назначается прокапать антисептик пиклоседин по 1 кап 4 раза в день в течении 5-7 дней в зависимости от симптоматики, и увлажняющие капли стиллавит, оптинол мягкое восстановление, оптинол глубокое увлажнение, артелак всплеск, гилан ультра комфорт, хило-комод, хиломакс комод- любые из них по 1 кап 4-6 раз в день, до конца флакона для восстановления слезной пленки и слизистой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С утра (после сна) у сына на бедре было пятно, будто он на чём-то лежал и на ноге остался узор. Пятна будто выпуклые. Не ровные. Со временем пятна подросли и стали ярче. Есть ещё на ягодице и лодыжке. Пятно горячее. Ребёнка вроде не беспокоит. Я испугалась, дала Зиртек 5...
Добрый день. Пятно необходимо увидеть, либо сфотографировать. По воскресеньям дежурят больницы и поликлиники и вы можете приехать в свою поликлинику и обратиться к дежурному педиатру. Или позвонить на скорую и уточнить какая больница работает и приехать туда.