Проблемы с ЖКт

Здравствуйте, у меня такая проблема . Я щас беремена на 29 неделе. Но такие проблемы у меня были и до беременности. Что бы я не поела у меня от всего вздувается живот , и постоянные метеоризмы. Я уже не знаю что мне есть и что делать что бы избавится от такого состояния. Эти метеоризмы не дают жить спокойно. Подскажите пожалуйста что можно сделать , может можно пропить какие то лекарства без вреда для ребенка