Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с провалами в памяти?
2 ответаМне 39 лет, появились проблемы с памятью. Выражаются они в эпизодичных провалах, не зависящих от прошедшего времени. Могу забыть то, что хотел сделать 10 минут назад. Посоветуйте лекарство или БАД для исправления ситуации.
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Слышала, что Колиф Витамин С капли поможет ребенку 3х лет лучше пройти этап адаптации в садике, пока ребенок дома не болеем..подскажите пожалуйста про этот БАД??? Стоит ли воспользоваться или же не советуйте?
Алена здравствуйте,чтобы помочь иммунной системе, лучше посетить иммунолога и сдать иммунограмму, тогда будет понятно, в какой ветви иммунной системы пробел имеется и доктор сможет подобрать необходимую терапию.
назначены хондропротекторы в уколах либо в таблетированной форме. Для лечения уколы эффективнее? Надо ли после уколов принимать таблетки? Можно вместо того же терафлекса принимать бад Глюкозамин и хондроитин (дл спортсменов) от сибирского здоровья?
В уколах и таблетках действуют одинаково. БАДы не являются заменой проверенных лекарственных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
3 ответаЗдравствуйте! Пью Джесс плюс около 4 лет, последние 2 года сильно снижено либидо, другие КОК мне не подходят, пробовала порядка 3 других. Как можно повысить либодо? Почитала, что можно пить БАД или цинк
Мария, добрый день! Пока будете принимать КОК, либидо не поднимите
Здравствуйте уважаемые специалисты, выпадение волос докучает на протяжении 2ух лет, слегка поредели волосы.Вопрос заключается в следующем, могут ли эти гормональные показатели влиять на потерю волос? и можно ли както безопастно повысить тестостерон? (БАД)
Здравствуйте! Дополнительно сдайте кровь на витамин Д, ферритин -при недостаточности могут выпадать волосы. Т.к. низкий тестостерон, дополнительно кровь на ГСПГ, ЛГ,ФСГ, индекс свобод.тестостерона. Также выпадение и рост волос больше связана с генетикой.
Невролог,мельком посмотрев на снимки, назначил комбилипен и алфлутоп(потому что всем назначают).У меня 3 грыжи и опять начала болеть поясница(врач увидел только одну).Стоит ли колоть алфлутоп? Это же БАД
алфлутоп это не БАД. это хороший хондропротектор который останавливает разрушение хрящевой ткани и способствует восстановлению разрушенной.снимает воспаление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить мыщци ног
12 ответовЗдравствуйте сегодня я получил результаты анализа на количества калия,результат 4.90ммоль/л,что делать какие лекарства принимать,натрий 140 ммоль/л,принимаю аспаркам три заза вддень по одной таблетке и бад магний +в6
Дмитрий, добрый день! Прикрепите, пожалуйста, анализы.
Добрый вечер , сейчас активно рекламируют пептиды для усталых надпочечников гландакорт(пептидный комплекс А-17) это бад при тревожности и усталости , подскажите надо ли сдать гормоны перед его применением и если да то какие
Здравствуйте. Усталость надпочечников это недостаточность, можно сдать кровь на кортизол, ещё стоит сдать на ферритин, витамин д, в12, ттг, т4св. Бады для надпочечников принимать можно, но осторожно, могут быть аллергические реакции
Магний б6 при беременности
1 ответДобрый день! Назначали магний б6 форте. Купила в аптеке первый попавшийся магний б6 форте vita science бад. В противопоказаниях написано Беременность. Подскажите пожалуйста могу ли его пить или купить другой? И какой? Спасибо!
МагнеВ6 Производитель Санофи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу спросить про БАД фирмы NOW Foods витамин Д. Витамин Д-жирорастворимый,но какой минимальный процент жира должен быть в пище? Молоко с жирностью 3,4% подойдёт,или этого мало? С уважением,Вячеслав.
Здравствуйте , Вячеслав! Важно понимать, что нет четкого минимального процента жира в пище, который гарантирует усвоение жирорастворимых витаминов. Усвоение витамина D зависит от многих факторов, в том числе: -Индивидуальная способность организма усваивать жиры. -Наличие других жирорастворимых витаминов (A, E, K) в рационе. -Степень дефицита витамина D. -Общее состояние здоровья. Молоко с жирностью 3,4% может быть вполне достаточным для усвоения витамина D. Важно, чтобы Вы употребляли его с пищей, содержащей достаточное количество жиров.