Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Занимаюсь воздушной гимнастикой 4 года. В январе сломала ногу, родители хотели запретить дальше заниматься, но потом передумали. Очень хотела вернуться на тренировки, сейчас тренируюсь в другом спортивном клубе на том же снаряде, с другим тренером, вернула форму....
Александра,Добрый день.Если вы долго,занимаетесь и вам нравиться бросать не стоит.Вы сломали ногу на тренировке,но и простые люди ломают ноги и руки,просто дома (как пример) Вы в спорте,а это конечно подразумевает,то,что могут случаться травмы.Поговорите с тренером,расскажите о своих страхах и вместе думаю вы преодолеете его! Вы наверное на полотнах?
Стало плохо
5 ответовДобрый день! Вчера после тренировки в зале на ноги пошла в горячий душ, и после него вышла - было ощущение близкое к предобморочному, около 40 минут, яркие звёздочки в глазах (тоже не проходили минут сорок), мешали зрению. Часа через полтора симптомы прошли, отлежалась, но...
Здравствуйте, вероятнее всего произошёл спазм сосудов. Понаблюдайте за самочувствием, пока можно не торопиться с походом к врачу, в плановом порядке. Будьте здоровы!
Высыпания на колене .
21 ответЗдравствуйте,ранее обращался по следующей проблеме ,на месте ссадин после тренировки на предплечье и колене ,появились зудящие высыпания в виде прыщей .Поставили диагноз «инфекционный дерматит».Были назначены :фукорцин и мазь фуцикорт.Проделав лечение в течении 10 дней...
Здравствуйте! Если высыпания системно появляются после пребывания на солнце, не исключен фотодерматит. Не принимаете каких либо препаратов, повышающих чувствительность к солнечным лучам? Важно при такой возникшей реакции, не находиться на солнце, тренировка в тени, например. Использовать солнцезащитные средства с спф 50- но в тени. Вовнутрь обычно назначается приём антигистаминного препарата- левоцетиризин 1т 1р 10дн. Наружно можно наносить спрей пену неотанин 3р в день, на ночь крем адвантан или Комфодерм коротким курсом до 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения .
22 ответаЗдравствуйте, в голове мысль появилась, я решила спросить, потом что стала переживать. У меня такой вопрос, сегодня с мужем был половой акт, прерванный, он колит что-то для тренировки,что-то типо тестостерона, но не он сам. Я два месяца после родов, соответственно первый раз...
Ничего такого, во время кормления грудью Можно и не принимать никакие витамины
Здравствуйте, Два дня назад утром почувствовал боль которая «гуляет» по ноге локализуясь в колене и голени, иногда даже пальцы ноги становятся чувствительными. Я сначала подумал, что это связано с позвоночником, но у меня нет ограниченности движений. Более того, во время...
Здравствуйте!А боль в бедре присутствует,сможете на фото показать где именно боль ?
СДВГ у ребенка
17 ответовЗдравствуйте! Сыну 12 лет, мальчик. Диагностирован СДВГ. Назначили атомоксетин. 2 недели 25 мг, далее 40 мг. Принимаем 3й день. Да, стал поспокойнее. Но быстро устает, не может бегать, прыгать, заниматься физкультурой. Говорит, что становится плохо, кружится голова, тошнит....
Здравствуйте! А феварин в начале терапии переносил хорошо? Обычно побочные эффекты атомоксетина проходят в течение нескольких недель. Поговорите с сыном и договоритесь подождать 1 месяц, пока идёт накопительный эффект препарата и привыкание. А дальше уже поговорить с лечащим врачом по необходимости, если будут сохраняться побочные эффекты. Возможно также скорректировать феварин, если эффект недостаточный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите по данным МРТ подобрать лечение. Добрый день, уважаемые доктора. Мужчина 32 года травма плечевого сустава, выраженная боль( на обезболивающих). Плечо беспокоило давно ( около 1,5 лет , то лучше , то хуже ( после тренировок в зале) , в последнее время играл в теннис,...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ. 2 скрина из двух сотен ни о чём не говорят.
Болит спина
5 ответовЗдравствуйте! Занималась спортом, после этого начала болеть спина во время тренировки и пару часов после,потом проходило. Спортом не занималась уже полтора месяца и в этом же месте 3 дня назад опять начала болеть спина, только теперь на постоянной основе. Иногда в течение дня...
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Спорт после родов
23 ответаЗдравствуйте. После естественных родов прошло 2,5 месяца, был разрыв промежности. В 2 месяца была на приеме у гинеколога, после осмотра все хорошо, шов зажил, мазки хорошие. Кормлю грудью. В 2 месяца начала тренироваться с собственным весом. Хотела бы узнать, когда можно...
При сильных ударах могут быть ушибы, синяки. На лактацию особого влияния не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпал геморроидальный узел
8 ответовДобрый день! Вчера 1 апреля, после тренировки почувствовала дискомфорт в заднем проходе. Пришла домой, при осмотре обнаружила болезненную шишку около заднего прохода. Проктолога в городе нет. Записалась в области на следующей неделе. По телефону врач рекомендовал свечи и мазь...
Здравствуйте, Елена Прикрепите пожалуйста фото анальной области в положении сидя с натуживанием