Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая тахикардия
1 ответЗдраствуйте дочь у меня 15 лет , сделали экг сказали что синусовая тахикардия ,Сделали Эхо ,Были у кордиолога сказала что ничего страшно со временом проходить ,у Дочу когда было 9 лет тоже так сказали врачи тоже все в норме ничего страшно ,Мой вопрос ,Что мне делат данным...
Добрый день. Вообще у детей, подростков учащенный пульс это норма. Какой именно пульс у ребёнка?
Проблемы в общении
3 ответаЗдравствуйте, при общении с людьми мне дискомфортно, неловко, хочется скрыться от них, не хочется чтобы меня замечали, но не всегда так, бывает то что комфортно, потом все возвращается весь дискомфорт даже с близкими
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на социальную тревожность или социальное беспокойство, когда взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт, страх или стеснение. Такое состояние может колебаться, иногда вы чувствуете себя комфортно, а в другие моменты дискомфорт возвращается, даже с близкими людьми. Это вполне нормально, и многие люди испытывают подобные чувства. Вот несколько шагов, которые могут помочь справиться с этими ощущениями: 1. **Понимание и принятие**: Признайте свои чувства и поймите, что это нормальная реакция. Принятие своих эмоций - первый шаг к их преодолению. 2. **Медитация и дыхательные практики**: Эти методы могут помочь успокоиться и уменьшить тревожность. Попробуйте уделять этому несколько минут каждый день. 3. **Постепенное изложение**: Постепенно увеличивайте время и сложность социальных взаимодействий. Начните с коротких и простых разговоров и постепенно переходите к более длительным и сложным. 4. **Обратная связь**: Обсудите свои чувства с близкими. Они могут дать вам поддержку и помочь лучше понять, что происходит. 5. **Профессиональная помощь**: Рассмотрите возможность консультации с психологом или психотерапевтом. Профессионалы могут предложить эффективные методы и техники для преодоления социальной тревожности. 6. **Забота о себе**: Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, питаетесь сбалансировано и занимаетесь физической активностью. Физическое здоровье сильно влияет на эмоциональное состояние. 7. **Саморазвитие**: Изучение навыков коммуникации и управление стрессом может значительно улучшить ваше состояние. Если вам нужны более конкретные советы или вы хотите обсудить свою ситуацию более подробно, пишите!
Сил нет, настроения апатия
6 ответовСил нет, апатия, настроения нет, только лежать хочется, раньше делала модитен депо уоэкол, вот сегодня тоже сделала, и теперь плохо. Тяжело что-то делать по дому, только лежать хочется на ночь пью фено
никто не исключает развития депрессии. Могут быть основания для присоединения антидепрессанта и / или смены терапии на иной нейролептик (например, арипипразол, кветиапин.....). По тексту - мало информации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахарный диабет
25 ответовЗдравствуйте ! У меня падает сахар , сразу кружиться голова , хочется кушать ,стала очень раздражительной .Назначили метформин......... сдавала анализ , инсулин показал 11. Встаю и нет сил , хочется постоянно спать. По Женской линии у всех диабет
Вы вначале сдайте те анализы, которые рекомендовали и если все в норме, тогда и к гастроэнтерологу обращайтесь с этими жалобами: ухудшение состояния после еды.
Отсутствие оргазма
7 ответовЧто мне нужно делать если я замужем уже 15 лет, но оргазм от секса получала только 2 раза? Может помогут какие-то припораты? Постоянно инициировать оргазм тоже не хочется. Хочется полноценной сексуальной жизни.
Добрый вечер, Рима! А Вы можете получить оргазм наедине с собой? Вас устраивает секс с мужем?
Чувство апатии, потеря интереса ко всему
10 ответовЕсть ребенок 1 годик,параллельно работаю удалено,занимаюсь бытом и еще учусь. Недели 2 как появилось чувство апатии и разочарование в жизни,ничего не хочется делать вот вообще. Делаю что то на автомате ,занимаюсь с ребенком,но понимаю что сил просто нет ни на что. Муж...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
слизь в горле на протяжении нескольких лет, постоянно хочется отхаркивать, был случай, когда во время приема пищи встал ком в горле, не знаю, связано ли как то это( очень хочется поскорее избавиться, помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Нужно выяснять причину гиперсекреции слизи. Она может быть связана с заболеваниями дыхательных путей, желудка и пищевода, аллергией и др. факторами. Вам нужно искать причину и бороться с ней. Необходимо обследование у ЛОРа и гастроэнтеролога.
Низкое железо в крови, 5.9
2 ответаСильная слабость, всё время хочется спать. Сдала кровь. Железо 5,9. Гемоглобин 12,5. На теле выступают синяки. Мне 59 лет, вес 84 кг. Аппетит плохой, ничего не хочется делать, всё делаю через силу. Что делать?
Здравствуйте, очень мало информации. Опишите когда начались проблемы, имеются ли уже установленные диагнозы? Сдавали ли ферритин, обследовали ли щитовидную железу? Из дообследований по жалобам требуется: - ТТГ, Т3, Т4 свободный, анти ТПО - сывороточный ферритин, ОЖСС -коагулограмма -общая биохимия При снижении ферритина ниже 30 нг/мл можно рассмотреть препараты железа ( Тардиферон, сорбифер и аналоги) 1 т 2 раза в день, витамин Д 2000 МЕ каждое утро до стабильно солнечных теплых дней. Усилить потребление легкоусвояемого белка, витамин С содержащих ягод и фруктов по сезону.
У ребенка пятно на теле
15 ответовВскочило пятно на теле. Не чешется не болит. Ребенок 7 лет. Хочется понять что это, к дерматологу идем только завтра. Хочется также понимать заразно ли это так как ребенок школьница. Рассчитываю на ответ профессиональный
Здравствуйте. Выложите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите почему ,когда иду в туалет по маленькому очень сильные рези и в моче как кровь сгустки слизь,резко появилось хочется в туалет нет сил сдерживать мочу, и постоянно хочется в туалет
Здравствуйте, похоже причина ваших жалоб воспаление мочевого пузыря простаты. Сдайте общий анализ мочи, посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам. Надо пройти УЗИ почек, мочевого пузыря, объем остаточной мочи, ТРУЗИ простаты