Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит и тянет мышцы, усталость
24 ответаДобрый день! Мужчина 37 лет. Не проф. спортсмен. В течении года много событий: Ветрянка потом COVID после всего этого проблемы с кишечником, все вылечил. Теперь постоянная усталость и ломота в мышцах.
Добрый вечер! У вас недостаток Вит д, должен быть более 30,при его недостатке может быть ломота в мышцах Вигантол или детримакс капли,по 5000 ме в сут(10 кап),до июня,летом прием прекратить Возобновите осенью в дозе 2000 ме в сут,в зимний период он рекомендован в профилактической дозе,под контролем Вит д крови,в норме должен быть не более 100,лучше меньше Значит сейчас Вит д, Панангин ( при экстрасистолии) и уколы,можно даже что-то одно,например Милдронат
Боль в колене
11 ответовмужчина 55 лет. бывший спортсмен. несколько лет периодически возникает сильная боль в коленях. обращаемся к докторам. хотелось бы услышать мнение ортопедов, как облегчить состояние, улучшить качество жизни.дополнительно сделали МРТ коленного сустава
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. МРТ делали не зря. В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3б. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют, на второй мениск, скорее всего, можно шов наложить, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Nppq3Vt1WHnjkQ Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 10 лет, потому что уже 2 степень есть. До операции используйте рекомендации из прошлого вопроса.
Расшифровать ЭКГ
21 ответДобрый день, сделали экг мужу, помогите расшифровать. Опасно это или нет? Бывший спортсмен, занимался много лет. Сейчас ходит в зал на постоянной основе . В детстве ставили порок сердца, с возрастом сняли
Здравствуйте, прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные высыпания
6 ответовМальчик 10 лет, спортсмен, аллергии нет, питается правильно. Крупноватые пупры на лопатке возле подмышки, и похожие на волосах на проборе. Не болят, но чешутся. Ветрянкой болел. Сейчас насморк, температура в норме.
Здравствуйте, Анастасия. У вас повторный вопрос. Это проявления простого герпеса. Рекомендую по лечению Внутрь Ацикловир 400мг 3 р в день 5дней. Наружно рр фукорцина 2 раза в день 7дней. Крем Ацикловир 3 р в день 5дней, далее крем Неотанин до полного разрешения высыпаний. Ванну пока не принимать, только лёгкий душ. Мочалкой не растирать. После выздоравления витамины по возрасту. Герпес возникает на фоне снижения иммунитета или контакт с ветрянкой.
ЭКГ ребёнка 10 лет
16 ответовСделали ребёнку 10 лет (спортсмен) экг в нагрузке и в покое, хотелось бы получить консультацию врача о результате экг. Все ли в порядке и нужны ли дополнительные обследования. Просьба помочь разобраться
Пожалуйста.
Разрыв сухожилия
1 ответЗдравствуйте, в Мае сделали операцию. Был полный разрыв сухожилия(отрыв прямой мышцы бедра) четырехглавой мышцы бедра. Подскажите, сколько занимает восстановление по вашему мнению? Я профессиональный спортсмен и хочу вернуться в спорт.
Здравствуйте. При полном разрыве сухожилия прямой мышцы бедра, даже после хирургического восстановления, процесс заживления и возвращения к спорту занимает продолжительное время. Обычно восстановление тканей после таких операций идет поэтапно. Первые недели направлены на сращение сухожилия и защиту зоны шва, поэтому физическая активность ограничивается. Затем постепенно подключаются упражнения на разработку подвижности, укрепление мышц бедра и таза, восстановление координации. По наблюдениям спортивной травматологии, к легкой тренировочной нагрузке возвращаются чаще всего через 4–6 месяцев. Полноценные спортивные нагрузки высокой интенсивности, особенно с рывковыми движениями, прыжками и спринтом, возможны только после 8–12 месяцев, и то при условии отсутствия боли, восстановления силы и амплитуды движений, а также положительных результатов контрольных тестов и МРТ. Очень важно, чтобы весь процесс шел под контролем спортивного врача и реабилитолога. Ошибки при слишком ранней нагрузке могут привести к повторному повреждению. Для профессиональных спортсменов обычно применяются индивидуальные протоколы реабилитации, включающие физиотерапию, силовую подготовку, работу над стабилизацией колена и таза, а также постепенное возвращение к соревновательным нагрузкам. План действий может включать регулярные контрольные осмотры у хирурга-ортопеда, выполнение программ ЛФК и физиотерапии, постепенное наращивание объема тренировок под контролем специалиста. Для оценки готовности к возвращению в спорт обычно используют функциональные тесты силы и выносливости мышц бедра, сравнивая с неповрежденной конечностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы
18 ответовЗдравствуйте посмотрите пожалуйста мои анализы некоторые смотрю повышены. Анализы были сданы вечером кровь, моча, мазок. Проходила медосмотр. В желчном есть камни.
Здравствуйте, присутствует дисбиоз микрофлоры влагалища. У Вас есть какие-то жалобы?
Анализы!!!!
10 ответовДоброе время суток! Неделю назад ребенок переболел острый назофарингит, во время болезни анализы были не очень, и после выписки переслали анализы! Посмотрите пожалуйста!
Анализы в пределах нормы Повода для беспокойства нет
Анализы анализы
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, сильно ли критичные анализы? К педиатру только в понедельник идём. 7 октября попали в инфекционку с кишечной инфекцией, 9 числа выписались. Потом неделю жили нормально, и начались болезни не понятные. Сначала температура два дня стояла,...
Здравствуйте Результат общего анализа крови вирусной природы, превышены моноциты, воспалительных изменений нет, анемии нет Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это норма для этого возраста ребенка Копрограмма без воспалительных изменений Общий анализ мочи в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начну с того что я регулярно сдаю анализы , так как спортсмен занимаюсь в качалке, последний раз я сдавал анализы в августе этого года там Ттг был 2,7 а сегодня 5.3 узи щитовидки в идеале, коагулограмму я давно не сдавал год наверное но когда сдавал все...
Здравствуйте! По анализам, у вас субклинический гипотиреоз. Лечение не требует, пересдайте ттг через 3 мес. Так же ат-топ, ферритин для выявления причины гипотиреоза ( повышенный ттг). Узи щитовидной железы 1 раз в год. По оак: признаки перенесенной орви